預防網絡沉迷

科技筑夢未來

都江堰市青少年活動中心（市少年宮）

隨著互聯網技術的快速發展，青少年網絡安全與防沉迷問題已成為社會關注焦點。

為落實《未成年人網絡保護條例》要求，提升青少年網絡安全意識，培養科學用網習慣，都江堰市青少年活動中心（市少年宮）聯合成都市少年宮邀請元楊老師，為我市青少年和家長朋友帶來“預防網絡沉迷，科技筑夢未來”專題活動。

01

數字時代護航成長

本課程面向未成年人及家長朋友，通過趣味化、互動化的學習方式，幫助孩子提升網絡安全意識，科學預防網絡沉迷行為，同時引導其善用科技工具賦能成長。

課程結合真實案例、互動測試與技術實踐，覆蓋網絡安全風險識別、健康上網習慣養成、家庭教育協作等內容，助力青少年在數字時代實現“安全用網、高效用網、智慧用網”，為未來科技發展奠定健康基礎。

02

活動亮點搶先看

專家級輔導老師

@元楊老師

國家三級心理咨詢師

心理治療師

家庭教育指導師

騰訊未成年人保護營地教育專家，中國心理學網絡時代心理與行為研究研討會特邀專家，心理學碩士，10年的心理學專業學習和實踐，擅長青少年行為干預、能力思維的培養和心理咨詢；咨詢小時數累積1100+，長期幫助解決青少年情緒問題、學習問題、提升其各項基礎能力，包括特殊兒童的能力評估和培育。針對性調整和改善父母的教育方式，傳遞親子溝通的技巧，建立良好的親子關系。

擅長領域：

青少年認知行為干預

青少年思維和能力發展

親子關系和溝通

特殊兒童干預

課程內容

1.提升網絡安全意識

掌握網絡欺凌、網絡侵害等常見風險的識別與應對方法，了解網絡安全問題舉報渠道。通過趣味短視頻和互動問答，強化對詐騙、隱私泄露等隱患的防范能力。

2.科學預防網絡沉迷

學習“不易沉迷孩子”的行為特征與心理特質，完成自我行為測評（互動環節）。掌握家庭場景下的上網規范，了解多種技術管控方式。

3.培養網絡安全素養

學會工具化用網（如AI輔助學習、信息檢索技巧），減少無效娛樂時間。探索“AI陪練”等科技手段，平衡網絡娛樂與學習效率。

03

活動報名細則

活動時間

2025年5月17日（周六）14:30開始

活動地點

都江堰市青少年活動中心（市少年宮）

活動名額

40組5-12歲親子家庭（父母及孩子一起參加最佳）

報名通道

掃描下方二維碼在線報名

公益活動資源寶貴，請勿浪費名額。

數字時代，讓科技成為成長的翅膀而非枷鎖！立即掃碼報名，與40組家庭共同開啟“安全·智慧·自律”的網絡新旅程！

主 辦 | 共青團都江堰市委員會

主 編 | 唐繼宗

責任編輯 | 劉 帥

值班編輯 | 小團妹