各位陽江朋友

你們多久去一次KTV唱歌呢？

去的KTV有提供一次性話筒套嗎？

近日

#女子唱K離話筒太近稱感染無藥可救的病毒#

這一詞條沖上了微博熱搜

也引發了很多人的關注

為什么說無法根治？

其實女子是感染了單純皰疹病毒，這個病毒終身攜帶，目前市面上無藥可根治，只能用藥緩解，但只要免疫力一低就會復發。并且這些皰疹不只會出現在嘴巴周圍還會長到鼻子、臉頰上即便消退也會留下疤痕這種病毒真的“無藥可治”嗎？日常生活中該如何預防？

說單純皰疹病毒

可能各位街坊并不懂

但是通俗點說“爛嘴角”

各位可能就會有所理解或者感同身受

本地阿媽都說“爛嘴角”

熱氣啊，飲涼茶啦

但其實嘴角起泡不一定是“熱氣”

（圖源：豆包AI）

01

嘴上起泡不一定是“上火”

單純皰疹病毒（HSV）是一種常見的病毒，“單純皰疹”是一個固定搭配的疾病名稱，指的是單純皰疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹類型是水皰，所以病名里面有提到“皰疹”二字。

單純皰疹的表現形式有很多種，這和感染的單純皰疹病毒類型關系也比較大：

1型單純皰疹病毒主要通過口腔接觸傳播，引起口腔內或口腔周圍的感染，只在很少數情況下感染其他部位。當出現嘴唇和周圍的單純皰疹時也稱作“唇皰疹”。1型單純皰疹病毒是最普遍的類型，大多數人長的單純皰疹都拜它所賜。

2型單純皰疹病毒主要通過性生活傳播，引起的單純皰疹叫作“生殖器皰疹”，醫學界把這種皰疹定義為性傳播疾病，這種感染在普通群體中較為少見。

感染單純皰疹病毒后

可以通過正確的治療和護理方式減輕癥狀

• 有效治療：緩解疼痛，加速愈合

1. 抗病毒藥物：如阿昔洛韋，對于縮短發作期和減輕癥狀非常有效。研究表明，在發病早期使用可以加速愈合進程。

2. 局部治療：應用抗病毒藥膏、痱子粉，可減少不適感。

3. 疼痛管理：非處方止痛藥如布洛芬，有助于緩解疼痛和炎癥。

• 自我護理：日常生活中的防護

1. 增強免疫力：均衡飲食，規律運動，充足睡眠對增強抵抗力有顯著幫助。

2. 避免觸碰皰疹：避免用手觸碰，以防病毒傳播到其他部位或他人。

3. 保持口腔衛生：定期使用漱口水，保持口腔清潔，有助于預防感染。

• 營養補充：加速康復

1. 富含賴氨酸的食物：雞蛋、豆類，可能有助于抑制病毒復制。

2. 維生素C和維生素E：促進免疫系統健康，加速皮膚愈合。

02

單純皰疹有何癥狀？

大多數人感染了單純皰疹病毒不會出現癥狀，或只有輕微癥狀。這是因為，感染病毒不代表一定會患病，由于人體具有免疫力，大多數人通常能和這種病毒“和諧共處”。正因如此，很多人都不知道自己感染了皰疹病毒，也不知道是什么時候、通過什么途徑而感染，只有專門去做檢查或體檢時才發現。

如果出現癥狀，常見的情況有下列幾種：

• “爛嘴角”

單純皰疹病毒引起的“爛嘴角”，更規范的稱呼是“單純皰疹”或者“唇皰疹”。一般所說的“爛嘴角”，不是嚴謹的概念，有時候也用來形容其他的疾病或癥狀，如口角炎、舌舔皮炎或唇炎等。

數據顯示，感染1型單純皰疹病毒后，大約20%~40%的人嘴唇和口周區域會反復出現單純皰疹。這種單純皰疹癥狀比較輕微，很少出現發燒、乏力之類的全身癥狀。一般是在嘴角、嘴唇或口周出現一小堆小米大小的水皰，出現水皰前的24小時左右，局部往往會出現疼痛、燒灼感、麻刺感或瘙癢等癥狀，水皰后期還可能會演變出現破損、滲水和結痂。

許多人誤以為這種問題是“上火”引起的，雖然同樣有燒灼感，但其實不然。 除了表現輕微以外，它的危害也比較小，因為即便不管，癥狀也會自行消失。有學者發現，如果不進行抗病毒治療（比如外用或口服阿昔洛韋）， 這些單純皰疹引起的病變，會在5~8天內從水皰進展為結痂，然后痊愈，另外，疼痛也會在24小時后自然減輕。

• 私處水皰和潰瘍

2型單純皰疹病毒感染則更容易引起私密部位的病變，這種一般稱作“生殖器皰疹”。常見的病變是私處出現水皰、潰瘍，一般也會有疼痛等感覺，水皰也容易破裂、滲水和結痂。類似地，這種皰疹發作前超過半數的人會有前驅癥狀，比如說局部輕微的麻刺感，臀部、腿部和髖部有輕微電擊樣的疼痛。

生殖器皰疹要少見很多，且主要通過性生活傳播。和唇皰疹一樣的是，復發的生殖器皰疹，不治療也能自愈，及時治療的話，痊愈則會更快。

03

減少單純皰疹復發的重要措施

單純皰疹病毒感染人體后無法被徹底消滅，感染后，這些病毒會進入潛伏狀態，有一定的概率會出現再次激活，引起病變，導致復發。盡管無法被“根治”，但這些方法能有效降低感染和復發的風險：

01

總結誘發因素

總結自己每次發作前的誘發因素，生活中盡量避免。常見的誘發因素有：暴曬、長時間日曬、精神壓力大、發燒、創傷/手術、生病等；

02

藥物治療

發病時，及時采取抗病毒藥物治療，如阿昔洛韋、伐昔洛韋等，能在一定程度上縮短病程和減輕病情。但需要注意的是，這些藥物只能在病毒感染初期使用，一旦病毒進入神經節，藥物治療的效果就會大大降低。

03

心理調適

保持良好的心態對減少復發有很大幫助。許多患者在皰疹發作期間出現焦慮、抑郁等負面情緒，這些情緒會影響免疫力，從而增加復發風險。因此，學會調整心態，保持樂觀積極的生活態度，對預防復發至關重要。

04

避免皮膚損傷

單純皰疹病毒可通過皮膚破損處進入體內，所以要盡量避免皮膚損傷，特別是在病毒活躍期。注意個人衛生，勤洗手，避免與他人共用毛巾、餐具等日常用品，以降低感染風險。

05

定期復查

對于頻繁發作的患者，建議定期到醫院進行檢查，了解病情，并在醫生指導下進行相應的治療。這有助于及時發現并處理潛在的健康問題，降低復發風險。

06

預防感冒等感染

感冒等呼吸道感染會導致身體抵抗力下降，增加皰疹復發的機會。因此，在日常生活中要注意保暖，避免過度勞累，加強鍛煉，提高身體素質，以降低感染風險。

總之，單純皰疹病毒并非神秘莫測，認識其傳播途徑、發病機制和治療方法，有助于提升預防和應對HSV感染的能力。要減少單純皰疹復發，需綜合運用多種方法。患者應積極配合醫生治療，注重生活習慣調整，保持良好心態，加強身體鍛煉，以降低感染風險。在病毒活躍期，更應加強防范，避免皮膚損傷，減小復發概率。只要持之以恒，相信定能戰勝病痛，重獲健康生活。

或許大家也會擔心

去KTV唱K是不是都對感染

其實一般很多場所都會進行消毒

如果大家

實在害怕也可以用一次性麥套

或者用酒精棉擦拭一下

唱的時候話筒不要離太近

資料來源：新浪微博、成都疾控、廣東省泗安醫院、江門匯聲匯色