這兩天

廣東“雨水套餐”暫時“下線”

大部分市縣的天氣仍保持平穩(wěn)

晴熱全覆蓋

不過

街坊要抓緊時間洗洗曬曬

新一輪降水已經(jīng)在“排隊”了

邱昱 攝

14日

副高逐漸加強北抬

低層南風(fēng)加大

云量開始增多

西部市縣多云間陰天

有分散陣雨

其余大部市縣多云天氣為主

15日起

南風(fēng)不斷帶來水汽

且連日氣溫上升不斷累積能量

廣東部分市縣雷雨趨于明顯

西部市縣有分散雷陣雨

韶關(guān)、清遠和肇慶

有雷陣雨局部暴雨

其余市縣多云為主

展望16日—17日

廣東雷雨天氣又將趨于頻繁

具體天氣預(yù)報

14日

西部市縣多云間陰天，有分散陣雨，其余市縣多云為主。

最高氣溫：東部市縣30～33℃，西部市縣29～31℃。

15日

西部市縣多云間陰天，有分散雷陣雨，其中韶關(guān)、清遠和肇慶有雷陣雨局部暴雨，其余市縣多云為主。

最高氣溫：東部市縣33～35℃，西部市縣29～32℃。

預(yù)計，江海區(qū)14日，多云，有短時陣雨；15至18日，多云，有陣雨或雷陣雨；19至20日有短時陣雨。本周雷雨增多，與需注意防御雷雨突襲。

春夏交季

氣溫逐漸回升

體內(nèi)“火氣”漸旺

學(xué)會用食療“降火”

????

蓮子百合冰糖水

材料：百合20克，蓮子20克，紅棗10顆，冰糖適量。

做法：干百合用清水浸泡3小時左右，至完全泡發(fā)，然后將蓮子、紅棗和泡發(fā)好的百合一并倒入鍋中，加適量清水，燒開后繼續(xù)煮5分鐘左右即可，自然晾涼后加入冰糖即可飲用。

功效：清心安神，滋養(yǎng)心神。

枇杷雪梨冰糖水

材料：雪梨1顆，枇杷3顆，冰糖適量，枸杞5顆。

做法：雪梨去皮切滾刀塊，枇杷去皮去核，放入鍋中，加入適量冰糖，加水煮開，然后小火熬煮半個小時，晾涼后飲用。

功效：潤肺生津，止咳。

綠豆冰糖粥

材料：綠豆10克、冰糖適量。

做法：綠豆用清水洗凈，放入鍋中，加清水煮沸，然后小火煮40分鐘左右，至綠豆酥爛時，加冰糖適量，攪勻，放涼后服用。

功效：清熱降暑，清胃火。

來源：廣東天氣、南方+客戶端、大灣區(qū)之聲、廣東中醫(yī)藥、江門天氣

關(guān)注【江海高新發(fā)布】

讀懂高新 關(guān)注江海

新聞資訊 一手掌握