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在拍攝現場見到羅予彤時，她剛剛完成了一半的妝造，素凈的面容少了幾分舞臺上的鋒芒，多了些少女的淡然和溫和。《乘風2025》節目的錄制周期進入了最熬人的后半段，一個公演舞臺完成后，她沒空休息，馬不停蹄地投入到了新一輪密集的通告中。一落座，她就有些不好意思地笑著說：“昨天睡得太晚，腦子有點蒙，如果哪里說得不太清楚你隨時打斷我哈。”

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《乘風2025》連續幾次公演，羅予彤所在的隊伍拿到的都是高強度的唱跳舞臺，是被大家公認最有“女團風”的組合，也取得了很不錯的成績。“可能是因為我們里面有經歷過女團專業訓練的成員，有歌手，也有音樂劇專業的，大家都覺得我們練起來應該很快，但其實并沒有。”羅予彤解釋道，“之前我去上舞蹈課，每次最多就一個半小時，但在這兒基本是連續練習四小時，然后每次要練習到凌晨，對體力是極大考驗，唱歌我之前也只是喜歡，沒有專門學過。我們組里確實有唱得很好跳得很好的，大家在一起是一個整體，我肯定不希望和大家有明顯的差距。”

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在節目跟拍導演的眼中，羅予彤就像一根彈簧，“壓也壓不死，拉也拉不斷”。真人秀節目總是希望捕捉到一些藝人情緒起伏的瞬間，好剪輯出人物劇情故事線，但導演一直“等”不到羅予彤情緒崩潰的時刻。“她什么時候練到崩潰呢？她怎么不哭呢？她一直沒有，她最多有時候會喊兩句累，接著又在那兒‘庫庫練’。”

四公師姐合作秀，羅予彤和隊長宋妍霏一起搭配師姐王霏霏、孟佳表演《我的地盤》，她感受到了前所未有的壓力。“那是一個大框架的舞蹈，我學起來很吃力，但她們三個都有非常多的唱跳經驗，學得很快，又跳得好看。”除此之外，她還要兼顧另一個團秀的唱跳舞臺，長沙的訓練結束后節目組轉場雄安，那天她幾乎沒睡，到達后拿到后半部分的編舞，又繼續投入了訓練，“腦子已經不轉了”。

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彩排當天的凌晨，大家才終于排完完整的舞蹈，但羅予彤發現她甚至連動作都跟不上，這是之前完全沒出現過的狀況。“我真的很著急。當時我們有一個設計，四個人在臺上站成一列依次亮相，我站在最后面，突然一下就特別難受，心中的無力感和心酸感開始往上涌，我發現我的呼吸變得越來越急促，我意識到我就要哭了。”站在她前面的宋妍霏似乎是聽到了些聲音，“她回頭看了我一眼，我馬上把眼淚憋回去了。我知道我如果真的哭出來，解決不了任何問題，大家還會停下來安慰我，耽誤更多時間。”

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備采時，羅予彤終于忍不住情緒釋放。“那是我第一次在節目里哭到崩潰。那種感覺就是，有時候你知道你努力也不一定會做到最好，但你還是會選擇去努力。雖然這是我來節目之前就知道一定會面臨的狀況，可能我努力到最后只能到達別人的六七成，但還是要去做。最后的舞臺呈現還是有遺憾，但卻是我最放得開的一次，而且我知道每一天都比前一天好了太多，我很開心自己能夠做到。”

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雖然很少為自己的事情哭，但羅予彤絕對是節目中流淚最多的人之一，其他姐姐舞臺表演的反應鏡頭中，總能看到她坐在臺下默默掉淚。“其實很難說出具體哭的點是什么，但我真的很容易被現場的氛圍感染。我能感受到姐姐們身上的生命力，通過歌聲傳遞出的力量感。在這樣的環境中，內心柔軟的部分會被不自覺地放大。”

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《乘風2025》是羅予彤期待了很久的節目。一方面，平時自己喜歡唱歌跳舞，身為演員卻很難有這樣的舞臺機會，她希望圓自己的夢；更重要的一方面，她始終被過往節目中女性間的互動和相處中的情誼深深打動。“30歲對我來說像是一個‘中間地帶’，少了些少女時期的青澀，卻又沒有完全達到成熟的狀態，是一個轉折點，我很想在這個轉折點有不一樣的經歷和突破。”

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一公舞臺《TOOOOO BUSY》，是羅予彤在節目中最緊張的時刻。“之前完全沒有唱跳過，真的是我的‘第一次’。一個完整的唱跳舞臺，雖然只有短短幾分鐘，但要顧及的東西太多了，唱歌、舞蹈、表情管理，而且是第一次在觀眾面前的亮相……”雖然壓力很大，但舞臺還是令人興奮。“多難得的一次機會，有這么好的節目、這么好的舞臺可以展現自己，讓更多人認識我，不管做得好不好，先盡力去做再說。”

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《乘風》播出的六年，社會環境與女性的自我評價也在發生變化。“我真的覺得現在越來越多的女生會把30歲看作一個新的起點。就像節目中的姐姐們，大家都不想一直待在舒適圈，都想要不斷去嘗試一些不一樣的東西，哪怕做得不完美也沒關系，最重要的是體驗的過程，互相鼓勵，互相感染。的確，這樣的經歷很難再有第二次，在生活中也很難找到契機去做一件平時完全不會去做的事。20歲出頭的時候，我沒有那種‘年輕無畏’的感覺，經常畏手畏腳，到了30歲，我反而變得更勇敢，更自由。很難說清楚是為什么，但就是自然而然發生了，不管是工作或是生活，未來我想去做更多的嘗試。”

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從前的羅予彤，很少主動去為自己爭取什么。高考前，她是一名普普通通的理科生，按部就班地上學，從來沒仔細規劃過以后要做什么。后來先后遇到兩個老師，都建議她去參加藝考，即便后來決定報考表演專業，她也沒想過要當演員，只是覺得可以在綜合類大學的表演專業學習，畢業后成為一名表演老師。

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大一開學還在軍訓，一位導演來到學校為電視劇選角，羅予彤在一眾表演系新生中被選中，懵懵懂懂就去拍了自己的第一部戲。拍完戲回到學校，軍訓結束了，同學們已經開始上課，她又做回了那個認認真真上學的乖學生。也陸續有些機會找來，微電影的拍攝機會，綜藝節目的邀約……她的第一反應都是拒絕，“那時候總覺得，好像只有在學校勤勤懇懇讀書才是對的。過了很久，也受身邊同學的影響，才慢慢意識到這些確實會給自己帶來更多機會，也能讓更多人看到我。”

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《明星大偵探》第三季中的“趙星兒”，是讓許多人開始認識羅予彤的角色。當時她抱著“NPC也是在演戲”的心態參與了節目，卻沒想到會被那么多人記住。“這次參加《乘風2025》，我發現許多人一開始都是通過《明星大偵探》里的趙星兒認識的我，包括后來去錄《名偵探學院》很大一部分原因也是因為這個角色，漸漸地大家親切地稱呼我為二姐，我也開始參與越來越多的綜藝。其實更多時候，是事情在推著我走。”

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《乘風2025》初舞臺的《瘋人愿》，是羅予彤在南波萬“無人及你”演唱會唱過的一首歌，這場她30歲生日前夜的演出，也是她為自己爭取來的舞臺機會。“其實我上大學前就很喜歡唱歌，但那時候覺得學表演就應該專注，唱歌這件事就沒堅持下來，有想法也不敢去付諸實踐。現在的我會覺得，我喜歡唱，我也可以唱，那有機會就要勇敢嘗試。那是我第一次正式的舞臺表演，緊張得手都在抖。”

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她也“主動請纓”演唱了自己主演的劇的OST。“平常在片場休息時我就喜歡唱歌，尤其是很累的時候，唱歌像是我的‘精神咖啡’。”片場換景時，導演的監視器里總能聽到歌聲，時間久了，劇組的人都知道，這個女孩喜歡唱歌，而且唱得不錯。“所以有OST演唱機會的時候，我就主動提出我可以試試。”

視頻

與許多年輕的同行一樣，羅予彤依然在為自己的演員事業努力尋找機會，雖然在這個時代，能最終找到真正適合自己的角色和項目并不容易。她也不再懼怕去做更多的嘗試，因為“冒險”與“不確定”都是抵達更完整自己的必經之路。“通過不同的方式，更多人看到我、認識我，都是讓我感到很幸福的事。”

OK!：《乘風2025》的前幾次公演，每一次你都承擔開場的部分，這樣的安排是怎么定的？

羅予彤：每次拿到歌曲，我們都會先試唱一下，所有人一起討論看每個人更適合哪個部分，剛好這幾首歌我的音色都挺適合開場的。所以其實都是試出來的，沒有刻意的安排，后面的公演我也提出每次我都開場，擔心會不會缺少些驚喜，可以換其他姐姐試試。

OK!：平時你對穿搭很有自己的想法，這次《乘風2025》的舞臺中，有沒有哪些造型是來自于你的創意？

羅予彤：節目組給到姐姐們造型上的自由度非常大，所以基本每次我們都會和化妝師、造型師一起溝通。我印象最深刻的是《舞娘》的舞臺，定下要唱這首歌之后，我馬上提出應該在頭上加一個鏈子一樣的發飾，給整體造型加一些異域的感覺，也得到了大家的贊同。當然如果有些特別不合適的想法也會被否決掉，比如有一個舞臺我希望戴一頂帥氣一些的短的假發，最后從整體出發并沒有被采用。

OK!：《乘風2025》之后，在音樂方面自己有哪些計劃？

羅予彤：其實我明天就要進棚去錄一首新歌。因為一直很喜歡音樂，所以從去年就在想是不是可以出一首自己的歌，如今漸漸變成了一張EP。現階段寫歌對我來說還比較難，所以還是找了專業的老師，根據我喜歡的風格，寫了適合我聲線和貼合我整體感覺的作品。

OK!：參與像《森林進化論》這樣的推理類、博弈類綜藝，你享受其中的部分是什么？

羅予彤：我玩兒游戲不是那種一定爭冠軍的心態，所以大家可能會覺得我的打法比較平和。我一直覺得自己不是那種腦力特別強的人，所以對自己的要求是在不擅長的領域只要做到一天比一天進步就可以了。像在《森林進化論》第一季，有時候早早下線也會有點兒慌，只能看著別人玩，后來慢慢意識到除了合作也要更多獨立思考，第二季就有進步，名次也還可以。

OK!：生活中你更多的狀態是獨處還是和朋友們在一起？喜歡做些什么？

羅予彤：最近一年確實獨處的時間比較多，尤其是搬到杭州之后。我覺得我適應能力還挺強的。平時我比較宅，基本不太出門，在家想要運動出出汗就會跳跳舞，有時候也會彈彈吉他。

OK!：看到大家在線上線下對你的支持，有怎樣的感受？

羅予彤：真的很感謝大家。大家為我做了很多事情，包括有時候來看我，真的很辛苦，我會很心疼他們，所以也會盡量滿足大家的愿望。如果有時候沒有回應，可能是真的覺得自己的能量還暫時沒有辦法幫助到他們。我希望他們覺得喜歡我是一件開心的事情、幸福的事情，希望當他們向別人提起我的時候不要覺得沒有面子，所以我希望自己無論是在《乘風2025》的舞臺上還是演員的職業生涯中都能做得更出彩一些，這樣才能夠對得起他們的喜歡。