為貫徹“關愛勞動者心理健康”主題要求,幫助員工掌握情緒管理技巧,提升心理健康素養,近日,憑祥市人民醫院心理專家團隊到廣西萬通國際物流有限公司,開展職業健康心理知識專題講座,為三十余名企業員工送上“五一”勞動節“心靈大禮包”。
本次講座由廣西壯族自治區人民醫院駐點專家、憑祥市人民醫院精神科門診主診醫師蒙翠蘭主講。她圍繞“解職場‘心’結,筑健康防線”的主題,結合實際案例,對職業人群常見心理問題進行剖析,向大家系統講解了心理健康的標準及影響因素,并分享自我管理策略,與現場觀眾互動答疑,鼓勵員工以積極的心態面對挑戰。
在現代快節奏的工作與生活中,情緒管理與心理壓力調試已成為提升工作效率、保障生活質量的重要課題。此次講座得到了廣大職工的歡迎和好評,許多職工表示,不僅對心理健康的重要性有了更加全面深刻的認識與了解,還學到了科學又實用的情緒管理方法,受益匪淺。
今年以來,憑祥市人民醫院深入開展“精神衛生服務年”行動,加強精神衛生隊伍人才建設,發揮學科特色,推動拓展心理健康和精神衛生服務,為建設健康憑祥注入“心”動能。(文:和靜,圖:精神科門診)
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