做助教的時候，我真的很認真。上課記筆記，下課勤拍照，N+1次地從要擦黑板的小助手里搶下板擦，搶救出好幾幅曾老師的板書簡筆畫。

或許曾老師曾會心一笑，向我們投來過贊許一眼（或許沒有），以為我們是在用心學習（這是當然）。

但他不知道的是，我是在悄悄做儲備。

就為了今天痛！快！黑！他！（對不起曾老師我已逃回上海，抓不著打不著啊……）

廢話少說

關門，放圖！

?關于防御：

人通常采用的四重防御（從左至右）：軀體、行動、情緒、理性

? 軀體性的就是癔癥。多數教育程度較低的人會有這樣的防御方式。

? 行動防御就是見諸行動。多數這樣的人都是在牢房里待著。

? 情緒防御就是用各種情緒應對。比如某些傻子男，一遇到事情就暴跳如雷。情商就是指對這個部分的管理。

? 理性防御就是用理智處理，這屬于防御的很好。比如美國911飛機撞雙塔時，秘書在布什耳邊告訴他時，他的反應是：“that's war”。如果換另外一個人，這么大的事可能會把他嚇傻掉。

?關于面質：當一個人只有感受時，我們要面質她的認知，當一個IT直男只有認知的時候，我們要面質他的感受。《101種防御機制》里，提到情緒=情感+認知。

（用模仿搶救下的圖）

?關于失眠：是在替地球值夜班。也是把自己的敵意彌散性的投射出去，繞了個彎又轉向自己。

?關于“度”：當一個人的“度”被限定是個很小的框框時，這個人就會動輒得咎，同時對突破邊界上癮，最后的突破，可能就是突破法律。（比如：一個強迫型的人，不是餓著自己就是吃撐，找不到合適的度在哪里。）

?關于改變：每個人都有自己的結構，一個人固執是為了維持自己的人格結構，害怕在外力強迫下散架，如果改變，即使只改變1、2點，對整個結構來說就已經很大了。

?關于退行：退行的重要標志，就是我們對他人的要求增加。成年人對他人的要求可能是0，但嬰兒不僅要求旁白要有個人，還要求要足夠好。最好10分完美。但這樣的要求其實很危險。另外，我們常說的深層鏈接，其實就是早年鏈接，越深越早，深到極致，就變成母嬰級別。

?關于完整：拉康用這個方格圖來表示，來訪者和咨詢師的交流的成熟度，如果停留在左上角的方格內，就是母嬰級別的交流，如果到了黑點處，就可以達到高級數理邏輯的水平。

?關于情感：一個人寫文章時，在文章里灌輸太多的情感，是為了給他人洗腦。非洗腦的寫作特點是，在寫作時，把真實描述的比重增加，投射情感的部分減少。

?關于意義：當我們強行要賦予自己所寫的內容以某種意義時，正是在強行隔離自己的情感，以及和世界的關系。存在高于意義。

?關于碎片和整體：要求自己寫東西邏輯一定要整體，是為了防御碎片化后的焦慮。可以告訴自己，即使我們寫的碎片，也不會讓自己或這個世界變成碎片。

?關于寫存在或寫意義：寫作有兩種，最痛快的，是直接寫存在，而意義很多時候都是外部插件，插在寫作者和被描述的存在之間。我們小時候學語文，有個壞毛病就是寫什么都要賦予意義，夾敘夾議。

?社會凝視：福柯提出一個概念：gating，既社會凝視。社會凝視會讓一個人的自我收縮，如同被捆縛，變成木乃伊一樣。寫作訓練就是要幫助一個人松綁，讓收縮干枯的人恢復成鮮肉。

（猜猜這是什么？首先告訴你這絕不是創可貼……）

?關于寫作白描：從事實到我們的觀察結果之間，隔著我們的人格。白描就是為了去除我們人格當中的限制，和那些來自外部的要求，恢復我們想怎么寫就怎么寫的動力。白描就是以我們的本來面目來看這個世界。

看嗨了沒有？玩爽了沒？沒看夠的就自己來現場吧。這些抽象的板書、精辟的解釋都是過去曾老師課上的火花。而現在！2025年度！

曾老師的新課終于來了！

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