預期，是人腦中很微妙的一組思想活動。

它幾乎是我們在推開任何一扇「門」之前的大腦不自主活動，我們在醒著的每一刻，都在為下一刻做預期，在與人溝通之前，預期對方能理解自己，在出門辦事之前，預期今天一切順利，在開始工作之前，預期各種難題都能迎刃而解…

可以這么說，預期是事先構想出來的世界，而我們跟這個世界的互動主要就是比對這兩個世界，如果嚴絲合縫地契合，則開心不已，如果絲毫差池導致錯位，則痛苦不堪。

但仔細劃分，我們會發現預期可以分為兩種：

第一種是不管你怎么想，都不會影響最終結果，比如去醫院做檢查，哪怕你以 100% 的心力去預期良性結果，也無法真的對結果產生什么作用，白紙黑字的結果就如同 1+1=2 一般，無法撼動。

這也是讓很多人痛苦地地方，比如有人不解，為何那個人一輩子勤勤懇懇，與人為善，尊老愛幼，竟然最終得了癌癥…是的，醫學上似乎不太遵循人類社會當中的「好人有好報」這種預期。

同理，諸如社會地位，家庭背景，薪資水平，事業成就，學歷專業，為人處事…這些評價體系很多時候都是用來幫助我們構建預期的，但在第一類預期當中并不奏效。

第二種則完全相反，你怎么做預期，世界就會按照你的預期展開，比如你預判自己是職場新人，到了單位會有老員工對你百般刁難…那么接下來，你會花大量的精力來驗證這個預期，尋找各種蛛絲馬跡來證明，你看吧，老員工對新人就是不友好！

同理，如果你的預期是老員工都會對新員工很照顧，那么自然就會去尋找證據去佐證這個預期。

再比如，在街上走著，有個人盯著我，我可以理解為那個人是喜歡我的穿搭，也可以理解為對方想要找我麻煩…這取決于我的預期。

哈哈，聽上去很唯心，對吧？

但現實當中，我們很難改變這種下意識的預期，因為時時刻刻都在做預期，而每當一個預期產生時，我們都會跟現實做對比，有時候我們甚至都已經開始難過了，卻還沒有意識到這是預期跟現實錯位所導致的。

這很像小朋友玩的那個玩具，就是找到不同形狀的小塊，然后放入到那個有各種形狀窟窿的盒子，匹配上放進去，身心愉悅，匹配不上卡住了，煩躁不安。

好了，到這里就可以解釋，我每篇分享最后那一句了，我愛這個世界，是我在接觸這個世界前所做的預期，準確地說是第二種預期，而這個世界正如第一種預期那樣始終混沌無常且不接受任何預期。

最后，我們再做一個練習：

你的哪些預期屬于第二種預期？

評論區見！

我是六層樓，我愛這個世界。

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