諸葛亮三氣周瑜，最后將周瑜死得說一句“既生瑜，何生亮”后吐血而亡的故事，可謂家喻戶曉。一個人真的會被氣死嗎？

2017年12月一天的上午，浙江杭州桐廬的一家針織廠里，負責圍巾分發的李大媽分發圍巾后，引起鐘大媽的不滿。鐘大媽從事圍巾縫制商標工作，收入按縫制的數量計算。鐘大媽認為李大媽故意少分圍巾給她，于是兩人發生爭吵。

在他人勸說下，兩個人停止了爭吵。半小時后，鐘大媽暈倒、被送往醫院救治；三天后不幸身亡。人會被氣死絕不只是傳說。

國外心臟病專業雜志《歐洲心臟雜志》曾刊文稱：憤怒發作2小時內心臟病發作的風險是平時4.74倍，腦卒中風險是平時3.62倍，室性心律失常的風險也明顯升高，這些都是引起猝死的罪魁禍首。

氣死周瑜

“我的座右銘”

我國民間一直流傳著一句老話兒、叫做“氣大傷身”，這句話也得到了科學證實。《人民日報》的公眾號，2019年1月19日推送的一篇文章中說，一個人在生氣后、其一些器官或者某些機能都將會受到影響，因此、生氣會帶來的健康風險有多種。

心臟病風險

美國、歐洲、亞洲和澳大利亞的44項研究匯總后顯示，在沒有心臟病的成年人中，愛發火、常對人懷有敵意者，患心臟病的風險高19%。

肺健康風險

當一個人情緒沖動時，呼吸就會變得非常急促、甚至過度換氣。這時，體內肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放松和休息，就會危害肺部健康。

肝健康風險

研究發現，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。對于普通人來說，愛生氣、充滿敵意和輕中度抑郁，會讓體內C反應蛋白(CRP)水平更高，而這種升高與肝炎和肝損傷關聯密切。

腸胃功能降低

美國紐約西奈山醫學院醫學教授馬克巴比亞斯基研究發現，生氣會引起交感神經興奮，從而導致胃腸血流量降低、蠕動減速、食欲不振，嚴重時還可引起胃潰瘍。

甲狀腺功能紊亂

生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。

生氣

腦血管風險

生氣時，腦血管壓力驟然增加；對于腦動脈硬化的人來說，情緒波動較大時，可能會發生腦血管破裂出血，即“中風”。

乳腺病風險

人生氣后常表現為脅肋部、乳房、腹部兩側脹滿，或有疼痛之感。久而久之，女性會出現乳房脹痛，乳腺增生；如果是產后，就容易發生乳腺炎。

抑制免疫力

哈佛大學研究發現，僅回想一下自己生氣的經歷，就會讓免疫系統的功能受到6個小時抑制。

傷口愈合慢

脾氣暴躁的人，身體自我修復能力更差，傷口愈合更慢。這是因為生氣會導致人體皮質醇的增加，皮質醇會導致與人體組織修復密切相關的兩種免疫細胞減少，使皮膚愈合速度大減。