河北
《補骨粉，自己做》
許多人都缺鈣，買鈣片，骨頭粉。今天教大家一招，補骨粉，DIY。
首先，可以自己買一個打碎機（家用版，小型即可。不用買大中型工業加工機械），然后，去菜市場買些羊腔骨，讓剁肉的師傅把羊骨頭打爛、捶碎。骨頭買回家后，把肉盡量剔出來，把碎骨頭放進打碎機中（每次少放些），通電，攪碎，成為超細粉。也可以上中醫藥店，買龜骨、鹿骨、牛骨、豬骨，回家打碎（或讓中藥店專業人員打碎）。
這樣的骨粉，是最好的。
另外，可以買些當歸、黃芪、熟地，放在一起熬，一起吃。這樣，可以補鈣補血益氣養血。
今天，有朋友問我： “哪里有專門賣的骨粉嗎？”
我真不知道，我沒有買過鈣片、骨粉。而且，我認為工業加工的骨粉，品質不可靠。許多工業加工的產品，質量都不可靠。有一次連續拍節目工作時間太長，我口腔潰瘍，朋友給我買了維C泡騰片，想給我補充、增加一點維C，誰知泡著喝了幾天，大腿內側出現潰瘍，太可怕了！——誰知道他媽的維C泡騰片里面究竟是什么呢竟這樣傷人、害人！這就是工業產品，包括美國的那些維生素片類，都不可靠，治了這，傷了那！這就是西醫治療的通病。“治了這傷了那，讓病人離不開醫院”，是西醫團伙作案謀取更多利益慣用的套路。
弘道只在紅塵里，修道即在世事中。《身邊的中藥》，傳播正能量，讓我們一起動手，將最優秀的中國文化，告訴每一個中國人。
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