這幾年，一眾老爺們攢機的要求也刁鉆了，既要馬兒跑得快，又要馬兒少吃草，還得會算卦，中高端型號的CPU更是跟下餃子似的往外蹦，多線程、能效比、AI算力卷出了新高度。更要命的是，現在游戲黨也不單純了，現在誰家新游戲不整個2K/4K分辨率、HDR特效拉滿、抗鋸齒開到“媽都不認識”的程度，都不好意思跟人打招呼。

眼下處理器動不動就吹“240幀起跳”，可你真能分清240幀和360幀的區別嗎？除了《CS2》職業哥能靠肌肉記憶卡點，咱普通玩家連144幀和240幀的差距都未必能看出來。更別說某些“游戲特化U”，你比如像AMD的7800X3D和9800X3D，他們中有人明明能跑400幀，但顯示器最高就240Hz，剩下的幀數全在“空氣里摩擦”，這不蠢蠢浪費錢嗎？

要我說，與其把預算全砸在CPU上，不如省下點給顯示器升個級。畢竟游戲體驗是眼睛說了算，不是幀率計數器說了算。由此可見，將顯示器更換成技術成熟的2K/4K分辨率OLED屏幕的優先級更高。光CPU強沒用，顯示器拉胯照樣白瞎；光顯示器好也沒用，CPU帶不動照樣卡成PPT。站在這個角度看，Arrow Lake架構下的英特爾Ultra 265K和Zen5架構下的AMD銳龍7 9700X順理成章地“打起來了”，問題來了這個時候咱該站哪邊呢？

搭建平臺公平開干

英特爾Ultra 265K人送外號“六邊形戰士”，20核20線程，8P+12E混合架構，多線程干活猛如虎。據說，剪8K視頻、跑AI生成都不帶喘的；能效比吊打同行，渲染時功耗比9700X低一截，烤機溫度直接涼快10℃；自帶13TOPS NPU，玩本地AI推理，比如Stable Diffusion出圖，比AMD快一大截；核顯還能中低特效跑《賽博朋克2077》，直播推流時用QSV編碼器，直接解放顯卡壓力。

接下來出場的是AMD家的銳龍7 9700X，業內素有“性價比小鋼炮”的美稱，8核16線程，單核性能強，網游幀率穩如老狗，據傳《CS2》能飆到240幀；但缺點也明顯：沒獨立NPU，AI算力全靠CPU硬算，功耗和溫度控制像“鐵板燒”，跑3A大作時風扇聲能蓋過游戲音效。

為此，我們搭建了以上平臺好讓它們公平地參引PK，從圖片中的配置參數來看，Ultra 265K搭配的是MSI MAG Z890 TOMAHAWK WIFI主板，而9700X則使用華碩ROG STRIX X670E-E GAMING WIFI主板。雖然主板品牌不同，但都是高端型號，應該能夠提供足夠的支持和擴展性。

兩者都使用WIN11專業版，版本號相同，確保了軟件環境的一致性。都使用Intel 670P 1TB SSD和三星980pro SSD，提供了高速的數據讀寫能力。都使用ANTEC 1000W電源，且都在性能模式下運行，保證了供電的穩定性和充足性。都使用abee 360水冷散熱器，能夠在高負載下有效控制CPU溫度。兩者都使用RTX 4080 Super顯卡，驅動版本均為566.36，確保了圖形性能的一致性和穩定性。

總體來看，這個PK平臺在很多方面都力求公平性，比如操作系統、存儲設備、電源、散熱器和顯卡等。但在CPU的核心與線程數量、TDP、內存頻率與時序以及BIOS參數等方面存在差異，這些差異可能會對最終的測試結果產生某些影響，但我們已經最大限度地做到了相對公平。

內容創作性能對比

事實上，Ultra 265K得益于擁有更多物理核心，多核性能非常強大，在絕大部分的內容創作軟件中擁有優勢，以下測試結果印證了這一說法。

綜合上圖中各項內容創作性能測試結果分析，Ultra 265K在視頻編輯、Blender渲染和Vray渲染等任務中表現出顯著優勢，而9700X則在Creo、Maya和SolidWorks等專業設計軟件測試中略占上風。兩款CPU各有千秋，具體選擇應根據實際應用場景和需求來決定。

游戲性能對比

上圖為兩款CPU在1080P分辨率下運行《Counter-Strike 2》時的表現，9700X在平均幀率、1%低幀率和最高幀率等方面均表現出色，提供了更為流暢和穩定的游戲體驗。然而，其功耗較高，對硬件配置有更高的要求。而Ultra 265K雖然在整體性能上略遜一籌，但在最低幀率方面表現更好，且功耗更低，適合對功耗和散熱有嚴格要求的用戶。單機游戲方面，兩顆處理器的表現旗鼓相當，沉浸式游戲體驗并無區別。

我們對Ultra 265K和9700X兩款CPU在2K分辨率下多款游戲的性能進行了對比分析。從整體來看，9700X在大多數測試游戲中平均幀率（Average）和1%低幀率（1%Low Average）上都優于Ultra 265K，顯示出更強的游戲性能。然而，在功耗方面，9700X普遍比Ultra 265K消耗更多的電力。

具體到VALORANT、League of Legends、DOTA2、PUBG、NARAKA等游戲，9700X在平均幀率（Average）和1%低幀率（1%Low Average）上都優于Ultra 265K；Total War Three Kingdoms與Cyberpunk 2077等游戲中，雖然9700X在一些情況下幀率略低于或幾乎等同于Ultra 265K，但總體趨勢仍然顯示其在多數情況下提供了更佳的游戲體驗。在Red Dead Redemption 2、Shadow of the Tomb Raider、Far Cry New Dawn以及Assassin's Creed Valhalla等游戲中，9700X也展現了明顯的性能優勢。

值得注意的是，盡管9700X在性能上占據優勢，但其功耗通常比Ultra 265K要高。例如，在VALORANT中，9700X的功耗為88W，而Ultra 265K則為49W。這意味著使用9700X可能會導致更高的電費開支，并且需要更強大的散熱解決方案來維持最佳性能。

當前非常火爆的大型3A游戲《黑悟空：神話》實測所得的對比測試數據來看，Ultra 265K和9700X在游戲性能方面表現非常接近。在平均幀率（Average）上，兩者都達到了139幀，顯示出幾乎相同的性能水平。在1%低平均幀率（1%Low Average）方面，Ultra 265K為94.9幀，而9700X為92.6幀，差異不大，表明在極端情況下，兩者的穩定性也相當。

在功耗（Power）方面，Ultra 265K的功耗為42W，顯著低于9700X的77W，這表明Ultra 265K在能效比上具有明顯優勢，能夠在提供相似性能的同時消耗更少的電力，這對于長時間游戲或對功耗敏感的用戶來說是一個重要的考量因素。

在高幀率（High）和低幀率（Low）方面，兩者的表現也非常接近，分別為163/44幀和161/44幀，進一步證明了它們在不同負載下的性能一致性。

總體而言，雖然兩款處理器在游戲性能上沒有顯著差異，但Ultra 265K在功耗上的優勢使其在能效比方面更具競爭力，適合追求高性能與低功耗平衡的玩家。

從《極限競速：地平線5》的對比測試數據來看，Ultra 265K和9700X在游戲性能方面表現出了顯著的差異。在平均幀率（Average）上，Ultra 265K達到了252幀，而9700X為251幀，兩者非常接近，表明在大多數情況下，它們能夠提供相似的游戲體驗。

然而，在1%低平均幀率（1%Low Average）方面，Ultra 265K的表現明顯優于9700X，分別為192.3幀和139.6幀。這意味著在極端情況下，如場景復雜度突然增加時，Ultra 265K能夠更好地保持流暢的游戲體驗，避免出現嚴重的卡頓現象。

在功耗（Power）方面，Ultra 265K的功耗為61W，而9700X為85W。這表明Ultra 265K在提供高性能的同時，具有更好的能效比，能夠在長時間游戲過程中減少電力消耗和發熱問題。

在高幀率（High）和低幀率（Low）方面，Ultra 265K同樣表現出色，分別達到353.5幀和155.9幀，而9700X則為295.5幀和191.2幀。這進一步證明了Ultra 265K在不同負載下的穩定性和性能優勢。

總體而言，雖然兩款處理器在平均幀率上表現相近，但Ultra 265K在1%低平均幀率、功耗以及高/低幀率方面的優勢使其在實際游戲體驗中更具競爭力，適合追求極致流暢性和能效比的玩家。

從《全面戰爭：三國》的對比測試數據來看，Ultra 265K和9700X在游戲性能方面表現出了明顯的差異。在平均幀率（Average）上，Ultra 265K達到了209幀，而9700X為199.8幀，表明Ultra 265K在整體游戲流暢度上略勝一籌。

在1%低平均幀率（1%Low Average）方面，Ultra 265K的表現更為突出，達到了154.3幀，而9700X僅為131.9幀。這意味著在極端情況下，如場景復雜度突然增加時，Ultra 265K能夠更好地保持游戲的流暢性，減少卡頓現象，提供更穩定的游戲體驗。

在功耗（Power）方面，Ultra 265K的功耗為60W，顯著低于9700X的88W。這表明Ultra 265K在提供高性能的同時，具有更好的能效比，能夠在長時間游戲過程中減少電力消耗和發熱問題，對于追求節能和靜音環境的玩家來說是一個重要的優勢。

在高幀率（High）和低幀率（Low）方面，雖然9700X在高幀率上略高于Ultra 265K（236幀對232幀），但在低幀率上，Ultra 265K則明顯優于9700X（189幀對179幀）。這進一步證明了Ultra 265K在不同負載下的穩定性和性能優勢。

總體而言，盡管兩款處理器在某些指標上表現接近，但Ultra 265K在平均幀率、1%低平均幀率、功耗以及低幀率方面的優勢使其在實際游戲體驗中更具競爭力，適合追求高性能和能效比的玩家。

其他方面的考慮

此外，Ultra 265K在內存性能方面表現出色，支持高頻內存并可輕松超頻至8000MHz以上，各大主板廠商如技嘉、華碩、微星等也提供了專屬的內存優化技術，帶來更佳的高帶寬與低延遲體驗。相比之下，9700X超過6000MHz后會出現分頻問題，性能提升有限。

平臺擴展性方面，Z890主板相較X870E在M.2接口數量、PCIe通道分配及雷電接口等方面更具優勢。

在能耗與散熱方面，Ultra 265K表現更為出色，游戲功耗和溫度平均比9700X低25%-30%。此外，Ultra 265K在內容創作軟件中表現出良好的兼容性和運行效率，取消超線程設計也進一步優化了軟件調度體驗。

如何選擇取決于自身需求

現在這年頭，處理器和顯示器就像“夫妻檔”！所以啊，別被廠商的“參數大戰”忽悠了，根據自己的需求來：要生產力就265K，要性價比就9700X，但顯示器千萬別湊合！ 畢竟，游戲是給自己玩的，不是給幀率計數器看的！我們給出了如下建議：

內容創作者/影音黨：閉眼選265K，低功耗+強散熱+核顯編解碼，剪8K視頻、搞AI生成都不帶喘的。ITX小主機都能壓得住，剪視頻、搞AI、直播一條龍。

純游戲黨：如果你只玩網游（比如《英雄聯盟》《CS2》），那9700X完全夠用，省下的錢還能加根內存條；但別指望它帶4K光追——除非你愿意聽風扇“起飛”。但要是想玩3A大作，尤其是想體驗HDR+4K+光追的“視覺盛宴”，那265K+4K OLED的組合才是真·沉浸式體驗。

糾結黨：記住一句話，“幀率超過240，眼睛已喝醉；分辨率上4K，錢包欲流淚”。但凡你預算夠，265K+2K/4K OLED的組合，絕對是“性價比”和“體驗感”的黃金分割點。

裝機推薦

顯示器：2K/4K OLED屏顯示器。

主板：選擇Z890芯片組主板，優先考慮帶有雷電接口、Easy DIY快拆等設計的產品。

顯卡：可以搭配5080顯卡。你比如華碩ROG Strix RTX 5080 16GB、技嘉RTX 5080 Master ICE 16GB都是不錯的選擇。

內存：搭配48GB內存，現代游戲內存需求越來越大，24GB內存是目前市面上的新主流，2x24內存是不錯的選擇。

SSD：搭配至少PCIe 4.0的高端SSD，你比如三星990 Pro 2TB PCIe 4.0 NVMe M.2。

其余配件：選擇自由，大家可以根據自己的經驗進行具體的選購。