北京
不少人在查出心臟早搏后，往往會驚慌失措，感覺心臟出了大問題。其實大可不必如此緊張，我是北京心腦血管會診中心的張景龍主任，今天就來給大家講講查出早搏后該怎么辦。
先來了解一下早搏，簡單來說，早搏就是心臟提前跳了一下。偶爾出現早搏，并且沒有感覺到難受，這種情況通常是生理性的。就好比機器偶爾運轉得不太規律，但不影響整體功能。這很可能是因為最近太累，身體得不到充分的休息；或者壓力太大，精神一直處于緊繃狀態；又或者是咖啡、濃茶喝多了，其中的咖啡因等成分刺激了心臟。
面對這種情況，我們不需要過于擔心，調整下生活習慣就可以。別再熬夜了，每天保證充足的睡眠，讓身體和心臟都能好好“充電”。放松心情也很重要，別總是焦慮，可以找些自己喜歡的事情做，比如聽聽音樂、散散步，讓緊繃的神經松弛下來。另外，戒煙限酒，減少對心臟的刺激。只要堅持做到這些，早搏可能就會慢慢消失。
不過，要是早搏頻繁發生，還經常伴有心慌、胸悶、頭暈等癥狀，那就不能掉以輕心了。這很可能是心臟方面出現了疾病，需要趕緊去醫院做心電圖、心臟彩超等檢查，讓醫生準確判斷病情。一旦確診，就要嚴格按照醫生的安排進行治療，該用藥就按時用藥，該進行其他治療就積極配合。
總之，查出早搏后，先冷靜下來，分清楚自己的情況。如果是生理性的早搏，通過調整生活習慣就能改善；如果是疾病引起的，那就及時就醫，接受專業治療。希望大家都能重視自己的心臟健康，用正確的方法應對早搏，穩住自己的“心跳”。
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