在傳承千年的節俗里，既有 "1 不吃 2 不游" 的老講究，也藏著插艾掛蒲、系五色繩的溫情儀式，讓我們一起揭開端午習俗的神秘面紗。

　　五月初五（今年是陽歷5月31日）端午節，老傳統不能忘，“1不吃2不游”記心上，一年都安康。

　　看看這“1不吃，2不游”指的是什么吧!

　　“1不吃”

　　——不吃娘家粽

　　端午節是傳統的節日，這么重要的節日當然“節禮”也不會少，晚輩們探望長輩時，都會拎著“節禮”去探望。在一些地區，出嫁女兒回娘家時需攜帶節禮，卻不食娘家粽。這一習俗源于古老的祭祀觀念 —— 粽子作為敬祖供品，被視為家族福氣的象征。

　　老傳統理念中認為 "嫁出去的女兒如潑出去的水"，吃娘家的粽子會分走福氣，因此就有了嫁女不吃娘家粽這一說法。

　　“2不游”

　　——不下河游泳

　　端午時節是夏季，天氣已經變熱，但這時候還沒有進入伏天。此時河面受日照升溫，水下深處卻依舊寒涼，極易引發腿腳抽筋。而且端午有"端午忌水" 的說法(紀念屈原投江)，讓下河游泳成為傳統禁忌。因此，大家在這樣的日子里即使是為了圖個吉利，這一天也不要下水。

　　——不遠游出行

　　陰陽五行中，五月被稱為 "惡月"，初五 "雙五" 更是毒蟲活躍之時，古人以插艾、飲雄黃酒驅邪。同時，端午正值夏收農忙，人力珍貴，故有 "農忙不遠游" 的說法。這份禁忌里，既有對自然時令的敬畏，也飽含農耕社會的生存智慧。

　　好了，上面這“1不吃，2不游”就分享好了，你知道端午要有哪些儀式嗎?

　　一、門懸艾蒲

　　端午正值農歷五月，濕熱催生疫病，蛇蟲四處出沒。人們需要在這一天將家里的門口或者窗戶上倒掛上一束艾蒲。

　　艾草中的發性精油可驅蚊防蟲，葉片搓揉后的汁液更有消毒作用，故有 "艾旗招百福" 之說。

　　菖蒲：葉片如劍，氣味辛烈，與艾草同掛門楣，既具 "斬千邪" 的象征意義，又能凈化空氣。

　　咱們在采摘端午的艾時，應選擇清晨日出前采摘。這時候的艾葉片含露，藥效最佳。倒掛艾草時，可搭配菖蒲扎成束，既美觀又實用。

　　二、戴五色繩

　　除了掛艾蒲，端午還有戴五色繩的習俗。五色繩由青、黃、赤、白、黑五種顏色組成，對應五行之說，被視為吉祥之物。

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　　端午清晨，長輩將彩繩系于孩童手腕，待節后第一場大雨時解下，任其隨水流走，寓意 "帶走病痛"，祈愿健康成長。這一根細細的彩繩，不僅寓意好，也纏繞的是長輩們的牽掛，編織的是對孩童的滿心祝福。

　　從 "不吃娘家粽" 的古老禁忌，到 "系五色繩" 的親子互動，這些老傳統習俗，我們一定要了解，好的習俗要保留，比如插艾掛蒲、包粽賽舟等活動，早已成為連接親情、傳遞文化的紐帶。

　　兒女們難得回家一趟，別急急忙忙就走，與老人們一起聊聊天、吃吃飯，畢竟時光匆匆，老人們也在一天天中老去，有機會要多陪伴。

　　你的家鄉還有哪些獨特的端午習俗?可以與我們一起分享，愿你在這個粽香彌漫的時節，守住傳統里的安康，擁抱現代生活的新意，與家人共赴一場詩意的端午之約。

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