山東
2025年5月13日，緊隨母親節的腳步，泰安市中心醫院“蒲公英”科普宣講團全市巡講第34站走進上高街道西張店村。此次活動由婦科中心主任李樺與健康教育科副主任王昕擔任主講，旨在向廣大村民，尤其是女性群體普及重要的健康知識，提升基層群眾的健康意識與自我保健能力。
李樺圍繞《平穩度過更年期》這一主題展開深入講解。詳細闡述了更年期女性身體的生理變化過程，包括激素水平波動引發的一系列常見癥狀，如潮熱、盜汗、情緒波動等。李樺憑借其豐富的臨床經驗，不僅剖析了更年期女性易面臨的健康問題，如骨質疏松、心血管疾病風險增加等，還為現場聽眾提供了科學且實用的應對策略，包括按時體檢、合理飲食、保持運動等非醫療干預措施；絕經激素治療等醫療干預措施。幫助更年期女性更好地應對這一特殊的人生階段。同時提醒絕經期女性重視每年查體，日常出現高危信號及時就醫。
王昕帶來《健康生活-三減三健》的主題宣講。“三減三健”作為全民健康生活方式行動的核心內容，即減鹽、減油、減糖，以及健康口腔、健康體重、健康骨骼，對預防慢性疾病意義重大。王昕運用詳實的數據與直觀的圖片，揭示了長期高鹽、高油、高糖飲食與口腔疾病、肥胖、心血管疾病等慢性疾病之間的緊密聯系。同時，他分享了諸多便于村民在日常生活中踐行的健康小貼士，提醒村民每個人都是自身健康的第一責任人，作為母親更擔負著全家人的健康，要從點滴生活做起，養成健康的生活習慣。
此次“蒲公英”科普宣講團走進西張店村的活動，選在母親節之際舉辦，具有特殊意義。為基層的母親們送上了一份珍貴的“健康大禮”，體現了泰安市中心醫院對女性健康的關懷與重視。
活動結束后，村民們紛紛表示，此類科普活動實用性強，希望未來能有更多類似活動走進鄉村，為大家的健康筑牢防線。泰安市中心醫院“蒲公英”科普宣講團也將繼續秉持公益之心，奔赴更多社區、企業及學校，傳播專業的健康知識，助力提升全民健康素養水平。
（通訊員：倪云林、董曉婷）
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