5月12日，

“丈夫吸煙43年

妻子基因突變確診肺癌晚期！”

沖上熱搜。

據(jù)媒體5月8日報道，河南鄭州一丈夫長期在家抽煙，不吸煙的妻子確診肺癌晚期。

河南省腫瘤醫(yī)院醫(yī)生劉杰介紹，根據(jù)病史和生活習慣分析，張女士愛人是老煙民，幾十年來她暴露在二手煙環(huán)境中，張女士對這種化學刺激比較敏感，從而基因突變導致了肺癌發(fā)生。

經(jīng)了解，張女士的丈夫經(jīng)常在屋里抽煙，客廳、臥室、廚房......從不避人。事后，張女士的丈夫直言后悔：“整夜不能睡覺，后悔啊，恨不得我替她。15歲開始抽煙，現(xiàn)在58歲了，中間戒煙了兩次但是戒不掉，現(xiàn)在為了家人不抽了。”

醫(yī)生表示：“老公必須戒煙！你不戒她無法康復。抽煙本人不一定會得肺癌，但是他身邊的人會受一定影響。”

肺癌的隱形殺手

2020 年發(fā)表于《胸腔醫(yī)學臨床》的一篇綜述論文總結了多項流行病學、環(huán)境暴露、遺傳易感和生活方式因素，明確指出“吸煙”是最重要的致病因素，并且不僅主動吸煙，連二手煙、三手煙暴露都可顯著增加肺癌風險，對女性和兒童的危害更為突出。

因此，不吸第一口煙、不與煙共處一個空間，是最直接有效的預防策略。

除此之外，還有一個室內(nèi)很容易被人忽視的危險源，不是“廚房油煙”，而是“室內(nèi)氡氣暴露”。這一來自自然界的污染物，已被世界衛(wèi)生組織列為僅次于吸煙的第二大肺癌致病因子。

日常可多開窗通風，或采用聚乙烯材料制成的過濾器或靜電過濾器的方法降低室內(nèi)氡氣濃度。如果有肺部慢性炎癥，如慢阻肺（COPD）患者，其肺癌發(fā)生風險可高達普通人群的 6 倍，這類人群尤應加強監(jiān)測和早篩意識。

二手煙、三手煙的危害

比你想象的還大

二手煙比一手煙危害更大

和直接吸煙相比

二手煙會讓人多吸入

2倍尼古丁、3倍焦油

高達50倍強烈致癌物

二手煙

會讓人體多個器官受到損傷

1、傷咽

長期接觸二手煙會導致咽喉部的黏膜充血，引起咽喉癢感、咳嗽等癥狀，也可能引發(fā)咽喉炎等相關癥狀。

2、傷肺

國際上已將吸入二手煙列為肺癌發(fā)生的高危因素，二手煙塵經(jīng)過鼻腔時，小于PM2.5的煙塵顆粒物能進入肺部，而肺部沒有消化煙塵的功能，只能逐漸發(fā)生損害。

3、傷心

煙草中的尼古丁和一氧化碳會造成冠狀動脈內(nèi)膜損傷，引發(fā)冠心病，還會造成血管內(nèi)環(huán)境異常，增加血小板聚集，使血液黏稠度升高，形成血栓。

4、傷眼

長時間接觸二手煙可能導致視神經(jīng)病變，從而增加視力喪失的風險。此外，二手煙對兒童眼部健康發(fā)育也存在有害影響，可能導致兒童視力下降。

5、傷耳

有研究表明，暴露在二手煙環(huán)境中會增加聽力受損的風險，兒童經(jīng)常暴露于二手煙中也會導致中耳炎等疾病。

6、傷皮膚

二手煙會阻礙皮膚中膠原蛋白的形成，導致皮膚老化。煙草煙霧還會讓皮膚內(nèi)新產(chǎn)生的彈力纖維發(fā)生異常，造成皮膚松弛和下垂。

比二手煙更可怕的三手煙

你知道三手煙嗎？

三手煙是指吸煙后殘留在物體表面

和沉積顆粒中的化學物質(zhì)

它可能依附于衣服、墻壁、地毯、家具

甚至頭發(fā)、皮膚、灰塵

不同材質(zhì)對煙霧殘留的吸附能力不同

相對二手煙來說

三手煙的成分更復雜

且與環(huán)境息息相關

三手煙的主要接觸途徑有哪些？

“重災區(qū)”又是哪兒？

戳視頻，一起來了解

電子煙、水煙更安全？大錯特錯！

1

沒有“安全”的煙草制品

不論是香煙、水煙、電子煙還是咀嚼煙草，都不是所謂的“安全產(chǎn)品”。

2

沒有“安全劑量”

不是說每周吸煙幾根以內(nèi)就對健康無害。

3

沒有“減害”的煙草

唯一安全的選擇是：徹底戒煙！

4

遠離二手煙

二手煙危害很大，如果身邊有人吸煙，應及時勸阻吸煙者，如果無法勸阻，則需遠離吸煙者。

如何減少煙草危害？

01

最好及時戒煙

02

別在室內(nèi)吸煙

03

及時開窗通風

04

經(jīng)常清潔居室

05

多吃新鮮果蔬

06

多喝水多排汗

07

勤換衣服洗澡

肺癌的預防方法

早篩查、早診斷、早治療是預防肺癌的有效方法。

肺癌高風險人群的篩查方法推薦低劑量螺旋CT，這是目前最有效的肺癌篩查工具，也是最常用的肺癌影像學檢查方法，能夠發(fā)現(xiàn)早期微小病灶，可降低高危人群20%的肺癌死亡率。肺癌高風險人群原則上每年應進行一次低劑量螺旋CT檢查。

雖然肺癌“悄無聲息”，但早期治愈率可達80%，越早發(fā)現(xiàn)，治愈的可能性越大。

每一根被點燃的煙

傷害的都不僅是一個人

轉(zhuǎn)發(fā)呼吁：

盡早戒煙，不在公共場所吸煙！