新冠這個名詞已經(jīng)銷聲匿跡接近三年了,記得2022年年底放開的時候,很多人都中招轉(zhuǎn)陽過,不過經(jīng)過那段時間以后,很多人已經(jīng)把新冠不太當回事。
今年的春季的氣候有些反常,天氣一直沒有暖和起來,而進入到夏季以后,風(fēng)也比較大,因此很多人適應(yīng)不了這季節(jié)變化,很容易感冒或轉(zhuǎn)陽,尤其是一些體質(zhì)差的人。
我媳婦前段時間就是著急換夏裝,然后就不慎“陽了”,開始的時候是發(fā)燒,然后就是腸胃不舒服上吐下瀉,最后就是嗓子疼和吞咽困難,經(jīng)過一周多的調(diào)理才好轉(zhuǎn)。
現(xiàn)在離夏季里第二個節(jié)氣小滿節(jié)氣已經(jīng)越來越近,這個時候正是雨水增多,天氣越來越熱的時候,也是一些細菌和害蟲的活躍期,因此這個時候還是應(yīng)該多注意一些。
新冠感染上升,建議大家:1要躲,2少吃,3不去,天氣轉(zhuǎn)熱以后別大意了!
1要躲
隨著天氣越來越熱,很多人都特別喜歡戶外活動,但是這個時節(jié)跟盛夏的三伏天還是有區(qū)別的,因此在陰涼的地方還是冷的,尤其是中午太陽最足的時候,這個時候陽光下和背陰處的溫差還是很大的。
現(xiàn)在這個時節(jié)背陰處也是昆蟲和細菌的滋生活躍的地方,因此中午太陽最毒的時候,記得不要去背陰的地方,尤其是要躲著陰暗潮濕的水邊,以免身體受到濕氣和寒氣的侵擾。
2不吃
不吃不好清洗的漿果
現(xiàn)在正是各種水果開始大量上市的時候,尤其是一些漿果因為酸甜多汁而深受人們的歡迎,但是有些漿果不容易清洗,也特別受到灰塵和昆蟲的侵擾,并且在販賣過程中,有些商販也會添加一些保鮮劑。
這個季節(jié)最好不要吃諸如桑葚、草莓和楊梅這樣的水果,因為隨著氣溫的升高,這類水果特別容易腐壞,而且不容易清洗,并且容易滋生細菌。
不吃路邊攤的燒烤
隨著氣溫的升高和晝長夜短,又到了燒烤和夜市生意火爆的時候,這個時候也有很多流動的攤販開始出來售賣燒烤和小吃。
現(xiàn)在這個時節(jié)正是防止病從口入的時候,路邊攤的燒烤衛(wèi)生條件堪憂,關(guān)鍵是食材的新鮮度很難保證,因此像路邊售賣的烤魷魚和烤扇貝這類食物,這個時節(jié)最好不要吃,避免吃到不潔的食物給身體帶來傷害。
3不去
不去人多的地方湊熱鬧
新冠感染上升也跟天熱人們愛湊熱鬧有關(guān),畢竟在人流密集處更容易引起交叉感染,而這個時節(jié)晝夜溫差還是比較大的,夜晚的時候也會不時的吹起涼風(fēng)。
現(xiàn)在這個時節(jié)最好不要去人多的地方湊熱鬧,尤其是夜晚的時候,免得因為人多引起交叉感染,或者是人多擁擠后出汗被冷風(fēng)吹到。
不去醫(yī)院探望病人
這個時節(jié)天氣越來越熱,醫(yī)院里的人流也比較多,現(xiàn)在已經(jīng)很少有戴口罩出入這樣地方的,因此沒事不要去醫(yī)院探望病人,以免引起交叉感染。
現(xiàn)在這個季節(jié)去醫(yī)院探望病人,也會給病人帶來心理負擔(dān),因此不是至親沒有必要去醫(yī)院探望病人,可以等病人出院后再抽時間探視。
不去山頂吹風(fēng)
隨著天氣轉(zhuǎn)熱,人們的戶外活動也開始多了起來,登山也是不少人喜歡的一項戶外活動,尤其是現(xiàn)在山上已經(jīng)是滿眼綠色,登山既可以鍛煉身體,又能夠讓自己呼吸到新鮮空氣。
但是現(xiàn)在這個季節(jié)山頂上正是風(fēng)比較大的時候,登山以后出了一身汗后,再在山頂上吹風(fēng),這是很容易著涼感冒的,所以進行登山運動時切記不要在山頂上吹風(fēng)。
現(xiàn)在新冠跟普通感冒差不多,因此也沒有什么大驚小怪的,不過在天氣轉(zhuǎn)熱的現(xiàn)在還是應(yīng)該多注意,記得:1要躲,2少吃,3不去,天氣轉(zhuǎn)熱別大意了!
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