成長之路 與你同行

原創(chuàng)第308篇

文：韓天澍

昨天和我媽吵完，把雪藏的文章發(fā)出去，有一種被掏空的感覺，感覺自己能量很低，腸胃也出現(xiàn)不適，于是我去做了個SPA，安撫一下自己受傷的心。

在做SPA的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的思緒非常活躍，到處亂跑。一會兒咀嚼和我媽吵架的事情，一會兒復(fù)盤前天晚上的咨詢，一會兒又考慮做完SPA要去做的事情……注意力就是很難持續(xù)停留在自己身體上。

我察覺到了這種“失聯(lián)”，于是把注意力拉回到當(dāng)下，拉回到我的肌膚與技師的雙手接觸的感覺上，但是一不留神，注意力就又溜走了。

我甚至還讓技師力道更大一點，想借由更強的刺激，讓自己的心神能夠安守在當(dāng)下，但是好像效果也非常有限。

就這樣和亂跑的思緒不斷拉扯，更累了。

以致于做完SPA，我說的第一句話，就是忍不住和湯汁吐槽：我覺得我虧死了，花那么多錢來做個SPA，結(jié)果又加了80分鐘班。

突然發(fā)現(xiàn)自己問題很嚴重：好難安住于當(dāng)下。

為什么不能安住于當(dāng)下，忍不住要劃走？

因為當(dāng)下不及未來值錢？

哦，原來在我這里，當(dāng)下總是未來的墊腳石。

似乎只要能夠為未來“添磚加瓦”一點點，犧牲當(dāng)下的全部，都是值得的。

“未來至上”主義。

好可怕。

我為什么會這樣？

我想到吵架的時候，我媽說的一個點：男人是靠不住的，你以后怎么辦？

拋開前半句的荒謬不談，后半句其實透露出她的一個傾向：當(dāng)下不重要，未來才重要。

還真是，現(xiàn)在回頭看，她的確總是為未來活著。

小時候，我的衣服很多都是不合身的，因為她覺得，你未來是要長高的，所以就要買比當(dāng)下的體格更大號的衣服。

我小時候幾乎沒有穿過短袖短褲，因為我媽覺得，那樣會導(dǎo)致“寒氣積攢”，老了以后會得風(fēng)濕，所以再熱也得捂著。

至于穿鞋子，和衣服相反，因為我的個子比同齡人高，她就讓我穿比腳更小的鞋，原因是她擔(dān)心我的腳要是長得太大，就買不到鞋子了，所以我嘗過裹小腳的滋味，這導(dǎo)致我的鞋碼和身高不成正比，腳還有一點變形。

再說吃的，我們家的飲食原則是吃什么“對身體好”，至于好不好吃，想不想吃，那是完全不考慮的，不想吃也必須得吃完，不然有我好果子吃。

她對我的評價也一樣。我瘦的時候，她會說“要是再胖一點就好了”；我胖的時候，她又會說“要是再瘦一點就好了”。身高不會變，但是也不耽誤她說我“要是再矮一點就好了”。反正當(dāng)下總是不夠好的。

所以對她來說，當(dāng)下我幸不幸福不重要，重要的是，等我老了以后，有沒有女人和孩子伺候我。

她的出發(fā)點，可能是一種保護的心理，想著為我的未來做打算，但最終卻是犧牲了我的無數(shù)個當(dāng)下，讓我總是不適、委屈、自卑。

觀察完她，再觀察我自己，我察覺到，我很好地“一脈相承”了——也總是在為未來而活。

明明身體挺累的，還是怕耽誤健身進度，硬著頭皮去鍛煉。當(dāng)下的感受不重要，未來的肌肉才重要。

為了達成減脂這個未來的目標，進行飲食管理，不考慮好不好吃。當(dāng)下滿不滿足不重要，未來的身材才重要。

事前總是在準備，考慮到時怎么做會更好；事后總是在復(fù)盤，考慮以后怎么做會更好。

這就導(dǎo)致我總是在“加班”，事情永遠處于“未完成”狀態(tài)，腦子無休止地在工作，哪怕是在工作時間之外。所以我能耗很高，很容易疲憊。

總是在改造自己，為了未來可以成為更理想的自己、過更好的生活。都沒有能夠停下來，好好欣賞一下當(dāng)前版本的自己，沒有能夠和當(dāng)下的自己好好鏈接，感受他的感受。

甚至我的公眾號，主題都是成長。

但是現(xiàn)在我忍不住要問自己一個問題：

你究竟要成長到哪里去？

為什么總是在忙著趕路？

我會笑話有些人對于金錢、權(quán)力的追求無止無盡，但是其實現(xiàn)在反觀自己，我追求成長和他們追求金錢權(quán)力有什么本質(zhì)區(qū)別嗎？

難道現(xiàn)在的自己，還不夠好嗎？

非得成神嗎？

成長是不是也變成了另一種執(zhí)念？

我都想把公眾號的介紹給改了，把主題從“成長”改成“活在當(dāng)下”。

但是如果我從現(xiàn)在開始，專注于把注意力安住在當(dāng)下，會不會也是在“成長”？

亦或是，活在當(dāng)下，本身就是一種成長？

你們覺得呢？

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