廣東
高潔：失眠？操心太多，心血一直被消耗
高潔中醫(yī)，廣州公立三甲醫(yī)院內科主任醫(yī)師，專攻失眠、焦慮已經(jīng)30年了。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)門診部坐診。
很多失眠患者都有這樣的困擾：平日里事事操心、思慮過多，一到晚上躺上床，腦袋里就像開了“走馬燈”，各種念頭不斷涌現(xiàn)，越想越焦慮，結果翻來覆去根本睡不著。你有沒有類似的經(jīng)歷呢？這是因為思慮過度易損耗心血，心血不足則心神失養(yǎng)。而心主神明，心神不安則難以入睡，導致失眠。這種情況要怎么調理呢？
給大家分享一個中成藥，幫你把心、肝、脾都補一下。結合一則門診案例把這個藥分享給大家。前兩個月，43歲的吳女士從衡陽趕來找我看診，那時候她滿臉疲容，眼下黑眼圈明顯。
她跟我說近一年睡眠質量直線下降，入睡困難，通常要一兩個小時才能勉強睡著，睡眠淺且多夢，晚上頻繁醒來。晨起后感到渾身乏力，白天工作時注意力難以集中，記憶力減退，偶爾有心慌、心悸的情況。我看了看她的舌象，舌質淡，舌尖紅，苔薄白。這是心血耗損，心神失養(yǎng)，從而引發(fā)的失眠。
針對吳女士的情況，我以九味鎮(zhèn)心顆粒為基礎進行加減，具體開了個方子：九味鎮(zhèn)心顆粒+黨參、當歸、龍眼肉、酸棗仁、茯苓等中藥配伍。具體用藥和劑量都是根據(jù)患者個人情況，仔細斟酌決定的。
那結果怎么樣呢？吳女士按著方子用了兩周后進行視頻復診，反饋說入睡容易了一些，半夜醒的次數(shù)減少。心慌、心悸等癥狀也都明顯緩解，身上也有力氣了，忘東忘西的情況也有改善。但是高主任也要提醒大家，中醫(yī)治療強調 “一人一方”，每個人的體質、病情都有差異。
案例中的方子僅作參考，請勿自行模仿使用。如果你也有相關問題，建議先咨詢下專業(yè)中醫(yī)，詳細辨證后再加減用藥。
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八斗小先生
