膽囊炎是人們在日常生活中經常會遇到的一種慢性炎癥，從病理學的角度來講，膽囊炎主要是由細菌性的感染或者是化學性的刺激，引起的膽囊炎性病變，故而是膽囊的常見病種。

臨床上膽囊炎也有自己偏愛的人群，有些人很容易與膽囊炎打交道，所以充分的了解自己是否容易患上膽囊炎，尋找誘發膽囊炎的高危因素，對于該類疾病的防治具有十分重要的意義。那么究竟哪些人容易患上膽囊炎呢？又該如何針對這些高危人群進行及時的防治呢？大家需要對以下健康常識有所了解。

1.肥胖人群

肥胖是一種慢性疾病的誘導者，隨著人們生活條件不斷的改善，吃的越來越好，肥胖人數也就越來越多。肥胖可以導致高膽固醇和高脂血癥，肥胖者的血液中和膽汁中的膽固醇含量，也就會隨之明顯的增高。長此以往，肥胖人群的膽固醇始終會處于飽和狀態，因此使得膽固醇容易形成一些結晶狀的物質，這就是所謂的膽結石。

當膽結石反復的在膽囊中進行刺激的時候，就可以誘發膽囊炎。所以對于膽囊炎的預防，大家還需要注意平時飲食的調理和控制，不要覺得吃的很好，就是對自己健康的一種照顧，有時候會適得其反，將自己的體重控制在理想范圍內，不僅可以有效的預防膽囊炎，還能夠預防三高，可以延年益壽，所以要邁開腿管住嘴。

2.圍絕經期女性

為什么圍絕經期的女性更容易與膽囊炎打交道呢？有研究表明，圍絕經期女性發生膽囊炎的幾率要比普通男性高出3~4倍。之所以會出現這樣的情況，主要與以下因素有關。

一是對于圍絕經期的女性來說，體內雌激素的水平會出現紊亂，而雌激素水平的代謝與合成與膽固醇的關系是十分密切的，這樣就容易誘發膽固醇的代謝紊亂，繼而使得膽汁的合成以及膽汁的代謝都會出現相應的障礙，長此以往也很容易形成膽結石和膽囊炎。

二是對圍絕經期的女性來說由于身體的原因以及工作和生活的壓力，很多女性很少運動，直接導致活動量少，常有靜坐的習慣，很容易誘發膽囊的收縮力下降，膽道開口處的括約肌功能發生失調，從而使得膽囊排空，延緩膽汁淤積，這樣就給細菌的滋生創造了很有利的條件，其中也很容易誘發膽囊炎。

所以對于圍絕經期的女性如何有效的去防治膽囊炎的發生呢？首先大家還是要平時多注意運動，養成良好的作息習慣，合理的調節圍絕經期綜合征。

3.老年人群

衰老是一種正常的生理過程，但是隨著衰老的到來，機體也會面臨著很大的變化，比如說體力活動的減少，代謝的減慢，導致體內脂肪代謝的合成大于分解，這樣人的身體就會出現發胖，與此同時脂肪代謝的合成和分解出現失調，使得膽囊功能也會出現減弱，以至于膽道的蠕動減少，這樣就會給膽汁的淤積創造很有利的條件。

因為膽汁淤積可以使得膽結石形成的風險增加，同時也給細菌的滋生創造了有利的條件，那么最終距離膽結石形成以及膽囊炎的發生，也就不遠了。所以對于上了年紀的人群，大家如何去有效的預防膽囊炎呢？首先要注意飲食，以低鹽清淡飲食為主，這樣就可以減少膽囊的代謝負擔，其次還是要養成運動的習慣，雖然上了年紀可以保持一些比較柔和的運動，比如說散步、打太極、跳廣場舞等等，這些對于預防膽囊炎也是有幫助的。

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