帕金森病又稱震顫麻痹，是一種老年人常見的神經功能障礙疾病。據統計，我國帕金森病患者超過200萬人，65歲以上的老年人中大約有2%患病。預計到2030年，中國的帕金森患者將達到870萬，且高文化、高學歷的人患病幾率相對更高。

關心、注重父母健康是所有人應盡的孝道，面對這個可怕的老人病，為人子女的我們能做些什么呢？

發現這些癥狀，請馬上帶他們就診

帕金森病的病因，目前一般認為是腦細胞退化，無法制造足夠的多巴胺，而神經需要多巴胺才能指揮肌肉的活動，多巴胺不足就會產生各種活動障礙，其中以震顫、肌強直、行動緩慢這三類癥狀最為常見和典型。

震顫是帕金森病最典型的癥狀，早期，患者一只手的拇指、食指和中指在靜止時會不自覺地節律性顫抖，就好像在做搓藥丸的動作，一秒可以有4~6下；如果有意識地做其他手部活動，如拿東西等，這種震顫會減輕；入睡后顫抖會消失，緊張時會加劇。隨著病情的進展，另一只手也逐漸出現相似癥狀，難以完成穿衣、扣紐扣、脫鞋、洗漱等精細動作，乃致日常生活不能自理，下巴、口唇、舌頭和頭部在后期也可能相繼出現震顫。

肌強直是指全身肌肉緊張度增高。如果外人刻意掰患者的肢體，會感到他似乎在用力跟你對抗，而其實他并非故意；部分患者的阻抗則是斷斷續續的，像齒輪轉動。有些人面部肌肉強直，則表情呆板。站立時，患者低頭屈背，手臂、髖部和膝蓋都彎曲，像是很慌張一樣，姿勢很特殊。

行動上，當患者想開始一個動作時，會感到困難，翻身、起立、行走、轉彎都顯得笨拙，寫字越寫越小，剛開始走路緩慢，碎步，腳幾乎不能離地，后面越走越快，像往前沖，想停的時候卻停不下來，平衡感差，常跌倒，講話速度緩慢，原本不是口吃的人變得支支吾吾。

這些癥狀，很多人因為不了解，常會以為是老人骨骼、肌肉退化的必然現象，不予處理。但其實，這些癥狀不是衰老的表現，而很可能是帕金森病。如果發現父母有這些情況，不要猶豫，請馬上帶他們去神經內科就診。

存在這些情況，要提高警惕

帕金森病目前無法治愈，也幾乎沒有早期篩查方法。但大多數患者其實在典型癥狀出現前都會有先兆，并且超過1/5的人是以非典型癥狀起病的，具體主要以下幾種情況：

感覺異常。其中，以嗅覺減退最為明顯，80%-90%的患者存在不明原因的嗅覺障礙，國外已把嗅覺減退作為帕金森病的一個早期指標，對可疑患者會詢問其嗅覺情況并做簡單的嗅覺檢查，比如用咖啡或香料測試。頸部、脊柱旁、小腿肌肉、關節，甚至全身的莫名痛感，也是常見的帕金森非典型癥狀。

睡眠障礙。表現為晚上入睡困難，睡眠時間短，白天卻整天想睡覺，1/3的患者做夢時會有夢話，或手舞足蹈，就像在演繹夢境。部分患者還有強烈的下肢不適感，總想動腳，不動就不舒服，休息或靜止狀態下特別嚴重，走走路后癥狀緩解，晚上又會加重。

精神癥狀。主要是抑郁和焦慮，也就是對外界事物不感興趣，或總是杞人憂天，或感淡漠，喜怒不形于色，少部分人還會出現幻覺，看到不存在的人物、動物等影像，或懷疑配偶不忠、親屬偷了自己財物，常常讓人誤認為是相關的精神病。部分患者會出現像老人癡呆的癥狀，記憶、思維、計算、注意力等出現不同程度的下降，以男性、經濟條件差、病程長、病情重者多見。

自主神經功能障礙。大多數患者都出現便秘，尿頻、尿急、夜尿、小便起始困難等也較為常見，如果排除了前列腺增生，則可能是帕金森的先兆。另外還有易出汗、吞咽困難、性功能減退等癥狀。

要是對這些癥狀有所警覺，及時就診，阻止腦細胞的破壞，患者仍能享有多年高質量的生活。

日常生活，我們可以為患病父母做的

帕金森病的病程很長，往往達十年以上，患者不得不忍受著各種癥狀帶來的困擾，給生活造成極大的不便，晚年生活的樂趣就此被奪去。目前的治療方式主要為口服多巴胺替代治療，副作用較多，手術、中醫及心理治療效果有限，有望增加自身多巴胺分泌的基因治療仍處于研究階段。

除了服藥，我們還能為患病的父母做些什么呢？

醫生發現，帕金森病患者早晨起床后，癥狀會比較輕，午睡過后，部分患者也有同樣的效果，提示睡眠過程中，神經細胞分泌的多巴胺將被儲存起來，以供醒來后使用。也就是說，良好的睡眠是改善癥狀的一種方法。針對很多患者晚上睡眠差，白天卻嗜睡的情況，患者一定要養成良好的睡眠習慣，盡可能保證晚上有7個小時的睡眠，生活規律，定時睡覺，不要熬夜，避免濃茶、咖啡等興奮神經的食物。必要時可以使用一些鎮靜安眠藥和褪黑素。白天則要控制睡眠時間在半小時以內，避免過長。

因為很多患者都存在便秘現象，所以，飲食方面可多吃富含植物蛋白和纖維素的食物，如谷類、豆類、水果和蔬菜，麥麩、帶皮的蘋果和馬鈴薯、干豆、豌豆、扁豆等是不錯的選擇，既可以減輕便秘，也有保護心臟的作用，還能補充營養。水分的重要性不亞于纖維素，是緩解便秘的必須物質，建議每日飲用6~8杯白開水，再加上果汁、牛奶、湯水等飲品。

運動能給輕中度患者改善平衡和運動能力，減少跌倒，其中，國內外醫生首推步行，患者應堅持至少每天步行500米以上，并持之以恒。太極、游泳、騎自行車等成本低、簡單易學，也適合作為患者的康復訓練。家人不妨和親人一起進行這些運動，是一種鼓勵，更是一種親情。

不能外出者，應盡量在室內做一些伸展肢體的活動。從練習簡單的動作，如敲鍵盤，到復雜的動作，如開水龍頭、扣扣子等，都有助減少肢體強直。即使在地上畫一條白線，讓病人沿著它反復練習走路，對其行走姿勢、僵直現象也有很大幫助。經常鍛煉的人，運動方面的障礙會比缺乏鍛煉的明顯減輕。

生活的設施可以做得盡量方便患者，如準備電動剃須刀、電動牙刷，用調羹和叉進食，帶柄的水杯喝水。穿脫衣服困難者，衣服改為開衫，去除紐扣、拉鏈，改為搭襻。不穿有鞋帶的鞋子，改用平底皮鞋和布鞋，且選擇防滑性好的膠底鞋。在浴室和廁所地板上鋪設防滑墊，并裝上安全扶手以便抓扶。

帕金森病并不可怕，可怕的是沒有家人朋友的關心，家人支持對帕金森病患者有著特殊的價值，濃濃的親情便是一劑良藥。