熱熱熱

寶子們，是不是感覺昨天特別熱啊！

熱到破紀錄！

眼下

我國北方正在經歷今年首場大范圍高溫過程

多地開啟“燒烤模式”

小編從呼和浩特市氣象臺了解到

19日08時至20日08時呼和浩特市

最高氣溫32℃最低氣溫14℃

從溫度預報來看

明天是2025年1月1日至今最高氣溫

但是預計22日

呼和浩特的氣溫會大幅下降并且伴有降雨

呼和浩特未來三天天氣預報

高溫熱浪來襲

/今天西部多地氣溫超35度/

一波極端熱浪正在進入內蒙古。從今天下午的衛星云圖上看，內蒙古中西部上空幾乎沒有云層遮擋，高空強勢下沉氣流抑制云層發展，地面太陽輻射幾乎無阻直射，加劇地表溫度積累，下午14時的氣溫實況圖上我區中西部一片火紅。

從環流形勢來看，隨著北大西洋高壓的增強，內蒙古地區上空也出現了異常的暖脊系統。這個暖脊在高空持續穩定，導致地面空氣被壓縮升溫，形成強烈增溫效應。與此同時，高空冷渦也在不遠處活動，兩者形成“熱壓冷夾”的天氣格局，導致我區中西部出現異常高溫現象。

今天，我區西部多地出現今年首個高溫日，其中阿拉善盟拐子湖最高38.1度、烏海市36.5度。明天，熱浪還將向東推進，烏蘭察布市以西地區的氣溫都能保持在30度以上，包頭、烏海等地在35度以上，呼和浩特市區也能達到33度。請高溫區的公眾要特別注意防曬補水、防暑降溫，午后高溫時段盡量不要出門，不要亂摸陽光暴曬下的東西，嚴防中暑和燙傷。

本次高溫到來之前，我區剛剛有所降溫，東部部分地區還非常寒冷，夜間氣溫降到0度以下，還需要穿冬裝。昨天全區大部也不算太熱。這波高溫為什么來的如此迅猛，一天之內氣溫就上升10度以上？

一是因為這次暖高壓脊特別強，連續三天壓制冷渦，為立夏以來頭一次；二是干熱氣團特別強，今天阿拉善盟等西部地區的高溫少雨就很能說明問題；三是太陽輻射也特別強，上一波冷渦的干冷空氣，已經把全區少的可憐的水汽清掃了一遍，目前全區的空氣干燥通透，非常有利于太陽輻射直達地面，促進升溫。

正因為此，這次高溫有三大特點：第一，急升急降。特別是前期升溫迅猛的中西部地區，到了5月21日后又驟然降溫，總降溫幅度可能超過15度。第二，高溫極端。以阿拉善盟、烏海為中心的西部地區最高氣溫將大范圍刷新今年以來的高溫紀錄。第三，以干熱為主。此次高溫都是干熱氣團引起的，白天濕度很小，局地空氣濕度不足10%。而且晝夜溫差比較大，中西部溫差普遍都在15度以上，局地可達20度。比如包頭市，今天白天的氣溫飆到34度，但夜間氣溫只有14度，可謂“早穿皮襖午穿紗”。

今天下午16時，內蒙古空氣濕度示意圖

這一輪高溫過程不僅來得早，且上升速度快、區域跨度大。從西部干旱區到中部人口密集區，熱力核心正以滾燙態勢擴張，尤其是在干旱少雨的區域，高溫對地表蒸發進一步加劇，使得空氣干燥、植被水分蒸騰加快，中部城市群熱島效應顯著增強。這種極端升溫的背后，是典型的大陸性干熱氣團控制下的“熱穹頂”效應。而在缺乏有效降水緩沖的情況下，這類酷熱過程更易迅速擴散并維持數日，對人體健康和生產生活都會造成壓力。

冷空氣

后天前來滅火降溫

西路寒潮路徑發展演變過程示意圖

不過，高溫天氣也不會長時間在我區霸榜。從明日的500百帕數值預報圖上看，在我國西北方向已經有冷空氣形成的跡象，這也就意味著會有新的大風、降溫、降雨天氣過程影響到我區。

當前西西伯利亞地區氣溫同樣也在不斷升高，由此被擠出來的冷空氣強度也不會特別低，這些冷空氣將會在21日前后輸送到我區境內。但由于這些冷空氣發展速度緩慢，反而可以有足夠長的時間影響到沿途周圍各地的降溫過程，所以預計它們將會在我區境內掀起一波大范圍的降溫降雨天氣過程。

在接下來的一段時間內，這一波冷空氣將會沿著西路寒潮的發展路徑，在我區逐步自西向東發展。預計21日，西部大部和中部偏西地區氣溫下降6到8度，西部偏西和偏北地區氣溫下降8到12度，局地氣溫下降12度以上。22日，西部偏東和中部偏西南地區氣溫下降6到10度，局部地區氣溫下降10度以上。

降溫最明顯的地區在烏蘭察布市及其周邊區域，比如集寧區明天的最高氣溫還在31度，后天就會降至25度，22日跌到19度左右；呼和浩特的氣溫也會從33度跌到21度。

呼和浩特市未來六天天氣預報

降水同步發展

降溫的同時，還伴隨著降水和強對流天氣的發展。在進入到五月份之后，北半球大氣環流中的高空西風帶就已經開始逐步移動到北緯40度以北的內蒙古中東部地區一帶。而與此同時，在此期間的低空西風帶卻正在逐漸淡出我區，所以在越來越多的高緯度信風帶形成的偏東北風的影響正在占據上風，大量的來自于西北太平洋的水汽資源也開始不斷地在偏東北風的吹送下，進入到我區內境內。所以受此影響，在頻頻到來的冷空氣影響下，在我區就形成比較多的降雨機會。當然了，由于受到降雨帶整體所攜帶的水汽資源較少的影響，由此形成的降雨量也不會特別極端，致災的可能性不大，但降雨機會和降水量明顯偏多的現象還是會存在的。

總體來看，5月22日起，水汽將和冷渦攜手，在消滅中西部高溫的同時，也會給當地帶去一些降雨，鄂爾多斯等地已經冒頭的旱情有望得到一些緩解。但這場雨在極端高溫后，請大家要注意警惕強對流。

5月20日前后北半球大氣環流在我國境內分布情況示意圖

大風疊加強對流

內蒙古氣象臺預計，明后天，全區降水不多，只在西部和東部的部分地區有一些小雨。22日開始，隨著冷空氣的到來，全區降水明顯增多，阿拉善盟大部至錫林郭勒盟西南部和東北部部分地區、通遼市西北部、興安盟西部和南部、呼倫貝爾市西南部和東北部有小雨，阿拉善盟北部、鄂爾多斯市東北部、包頭市東南部、呼和浩特市大部、烏蘭察布市南部有中到大雨，上述部分地區伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣。

尤其引人注意的是，明后天，全區風力較大，西部偏東、中部大部和東北部偏西地區有4、5級短時6、7級局地8、9級偏東風或西北風，西部偏北地區伴有沙塵天氣。內蒙古氣象臺今天上午發布了大風藍色預警信號。這種強對流天氣與大風天氣疊加，更加劇了天氣的復雜性和破壞力，大家不能掉以輕心，提前做好各項防護措施。

今天上午，呼和浩特晴朗干熱。（張曉梅 攝）

面對強對流天氣，我們該怎么辦？首先最重要的是早知早防。氣象臺往往會提前發布雷暴大風、冰雹等預警信息，我們要養成勤于查看天氣預報的習慣，及時獲取權威信息，不要抱有僥幸心理。其次，在戶外時一旦發現烏云密布、電閃雷鳴，應立即尋找安全躲避場所，切忌在樹下、電線桿下停留，也不要在空曠地帶逗留。若在駕車途中遇冰雹，應盡量駛入有遮擋的停車棚、加油站等安全區域，不要強行沖入冰雹雨帶。家里如有陽臺窗戶、玻璃天窗，應在強對流到來前關閉或加固。

內蒙古未來三天天氣預報

明天

19日20時至20日20時

我區中部偏東北和東部地區多云間晴，錫林郭勒盟中部、赤峰市、通遼市大部、呼倫貝爾市北部有小雨，上述地區伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣，其余地區晴間多云；西部偏北、中部大部、東北部偏西地區4、5級短時6、7級西北風或偏東風。

后天

20日20時至21日20時

我區西部大部、中部偏西和東北部地區多云，阿拉善盟西部、巴彥淖爾市北部偏北、包頭市北部偏北、烏蘭察布市北部、錫林郭勒盟西部部分地區、興安盟北部、呼倫貝爾市大部有小雨，其余地區晴間多云；西部偏東、中部大部和東北部偏西地區4、5級短時6、7級局地8、9級偏東風或西北風，西部偏北地區伴有沙塵天氣；西部大部和中部偏西地區氣溫下降6到8度，西部偏西和偏北地區氣溫下降8到12度，局地氣溫下降12度以上。

大后天

21日20時至22日20時

全區大部多云間晴，阿拉善盟大部至錫林郭勒盟西南部和東北部部分地區、通遼市西北部、興安盟西部和南部、呼倫貝爾市西南部和東北部有小雨，阿拉善盟北部、鄂爾多斯市東北部、包頭市東南部、呼和浩特市大部、烏蘭察布市南部有中到大雨，上述部分地區伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣；西部偏東、中部大部、東部偏南地區4、5級短時6、7級偏北風或偏東風；西部偏東和中部偏西南地區氣溫下降6到10度，局部地區氣溫下降10度以上。

丨來源：青橙融媒呼和浩特日報綜合內蒙古天氣、呼和浩特市氣象臺