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本文章節：

01、3PT跟催眠無關，精準修復病理性記憶才是關鍵

02、所謂的“重性精神病”，其實是心理問題疊加出來的

03、躁狂/輕躁狂發作時的“興奮”很危險，千萬別追求！

04、精神心理障礙的康復，是個系統性工程

最近，我們終于把雙相障礙患者偉濤的康復過程分享完了，整整寫了10篇！

偉濤大學時罹患了雙相障礙Ⅰ型，雖然拿到了研究生錄取通知書，但是病情嚴重，根本沒法學習，只好休學了。

他還有強迫洗手、窮思竭慮的強迫癥狀，經常過度焦慮、鉆牛角尖，明明很普通的一件事，他也能腦補出很多災難化結果，自己嚇自己。

簡單來說，偉濤就是臨床上所說的疑難雜癥，治療難度直接拉滿。

偉濤父母都是主任醫師，他們找了很多資源，還帶他去過北大六院，找了非常權威的精神科大夫，又是吃藥又是住院，可還是治不好。

北大六院的大夫甚至對偉濤父母說，如果偉濤能好起來，那簡直是個奇跡。

他們一家把能試的方法都試過了。當他們決定來我們機構接受3PT（精準精神心理病理性記憶修復）的時候，已經是抱著“死馬當活馬醫”的心態。

從2021年到2022年（疫情時曾暫停過臨床心理干預），偉濤一共接受了17次3PT（精準精神心理病理性記憶修復），花了大約95個小時。

最后，他真正走向了康復，成功撤藥，成功復學！

北大六院的大夫認為不可能發生的“奇跡”，真的發生了！

現在，偉濤已經結束3PT快3年了，他不但沒有復發，還順利拿到了碩士學位，在杭州找到了工作、買了房，談了女朋友。

他的康復過程，簡直是真正超勵志的逆襲劇本。

我們重新回過頭來，理性復盤偉濤接受3PT的經過，我們也有很多的思考和感觸。以下結合精準精神心理學的高效知識，對偉濤的病情進行深入的分析。

01、3PT跟催眠無關，精準修復病理性記憶才是關鍵

偉濤接受3PT（精準精神心理病理性記憶修復）的時候，這個技術的名字還不叫3PT，而是所謂的“深度催眠下病理性記憶修復”。

現在我們回頭看，才發現我們那時候有多后知后覺——這個技術都已經向前發展了，我們對它的認知還在原地踏步。

一開始，我們認為創傷修復師Lucy是借助“深度催眠”進入患者的內隱記憶層面的。

我那時也不懂，還以為是Lucy的催眠技術很高超，而破解難題的關鍵就在于深度催眠。

但后來我們發現，抵達人的內隱記憶層面的方式有不少。

而最最最關鍵的，是怎么在患者的內隱記憶層面里精準地找到、并且還要深入高效地修復病理性記憶。

其實在這時候，我們對深度催眠就已經祛魅了。

再后來，也就是現在，我們發現我們的技術已經跟催眠徹底解綁了！偉濤的精準化臨床心理干預過程就是個典型例子。

偉濤在第一次接受3PT的時候，創傷修復師Lucy找到了一個他父母吵架給他帶來的心理創傷。

此圖為AI生成

可就在Lucy準備修復這個創傷時，偉濤因為重新體驗到兒時那種焦慮、恐懼，引發交感神經興奮，竟出現了軀體化癥狀——全身冒冷汗，非常尿急。

老百姓所說的“嚇尿了”，其實就是這個道理。

這種情況其實很少見，因為在進行3PT之前，我們都會讓患者先去一趟廁所，以保證3PT順利進行。

但偉濤實在憋不住了，他渾身緊繃，完全沒法放松，3PT根本就進行不下去。他一臉尷尬地向Lucy解釋之后，就一個箭步沖進了廁所。

偉濤從廁所回來后，感覺輕松多了，情緒也平穩了許多。

然后，神奇的事情發生了——Lucy只用了2、3分鐘，就再次進入了偉濤的內隱記憶層面，繼續進行3PT。

為什么說這很神奇？因為對催眠有所了解的人都知道，催眠師往往會利用一些專業術語，逐步引導來訪者一步一步地放松，才能順利進入催眠狀態。

這個過程是因人而異的，也跟催眠師的技術水平和方法有關，往往需要5-30分鐘。如果想進入深度催眠的狀態，時間就更長了。

但這一次，Lucy沒使用深度催眠技術，而且只用了2、3分鐘，偉濤就重新進入內隱記憶層面了。

這說明，這個技術再一次迭代了！它是完全獨立于深度催眠的存在！

所以，我們把技術更名為3PT（Precise Psychological Pathological memory Therapy），簡稱3PT，也就是“精準（精神）心理病理性記憶修復”。

02、所謂的“重性精神病”，其實是心理問題疊加出來的

我們不斷科普，精準精神心理學顛覆性地發現了精神心理領域的“第一性原理”：

一般心理問題、嚴重心理問題、心理障礙、精神障礙、嚴重精神障礙的主要根源都是后天的病理性記憶；

它們本質上是同一回事，是病理性記憶不斷累積，由量變到質變的過程。

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哪怕雙相障礙、精神分裂癥這類重性精神障礙，其實也是由多個心理問題疊加而成的，背后的根源仍舊是病理性記憶。

以上原理光這么看，好像很空，很難理解。可結合偉濤這個案例來看，這個“第一性原理”就非常直觀。

偉濤罹患的是非常典型的雙相障礙，是雙相Ⅰ型；除此之外還有強迫癥。

如果從國內外主流精神醫學的角度來看，偉濤的病情簡直復雜得一塌糊涂！主要病因是什么？發病機理是什么？ 父母明明都沒病，怎么孩子突然病了？

主流精神醫學給不出答案，只能對癥治療。

但其實，偉濤的復雜病情可以看作是多個心理問題疊加而成的，Lucy每次對他進行3PT，就是深入處理一個心理問題。

偉濤接受了17次3PT，也就是說深入處理了17個心理問題。

以下是我們為偉濤處理的心理問題：

1、為什么他總是容易過分焦慮、擔心，導致注意力難以集中？

2、為什么他考上研究生之后，會突然出現狂妄自大、愛說大話的表現？

3、為什么他總是擔心事情會發生嚴重后果，內心非常缺乏安全感？

4、每當他想起自己躁狂發作時做過的事，他心里就非常難受、自責，這怎么解決？

5、為什么他會因爸爸的行為而感到焦慮、胸悶，甚至是心跳加速、胡思亂想呢？

6、為什么他在躁狂發作時容易與人發生沖突，事后又非常容易陷入內耗中？

7、為什么他對寵物的情感那么深厚，會因它們的離去而痛苦很久呢？

8、為什么他總是擔心身為醫生的父母會遇到危險呢？

9、為什么他那么謹小慎微，尤其涉及到個人信息安全時，總是過分擔憂？

10、為什么他總是胡思亂想，總放不下過去沒做好的事情，擔心出現災難化后果？

11、為什么他總會有一種被人偷窺的感覺，然后覺得害怕、恐懼及心慌呢？

12、為什么他在學習時總是胡思亂想，越想學越學不下去呢？

13、為什么他非常害怕和同學的關系發生破裂，從而產生不好的后果？

14、為什么他總是過度擔心個人隱私被泄露，總是忍不住擔心被人知道了會帶來不良后果？

15、為什么他會莫名感到心慌，且會不自覺想起一些本不必擔心的事情？

16、為什么他與別人意見不一致的時候，總是覺得自己是對的，非常自以為是呢？

17、為什么他總是會習慣性地糾結過去沒做好的事情，導致自己很焦慮？

當然，偉濤的心理問題肯定不止這些，但這17個是最關鍵的、最緊急的，它們背后的病理性記憶就是最主要的病因。

當這17個心理問題背后的病理性記憶得到修復后，連北大六院大夫都沒轍的癥狀，快速緩解、消失了，偉濤真正走向了康復！

當然，這17次3PT也不是一帆風順的。

偉濤有一個非常突出的癥狀——他很容易過度焦慮，極度擔心個人安全和隱私安全，在正常人看來，這簡直糾結得跟“魔怔”似的。

這個癥狀非常頑固，Lucy對此進行了幾次3PT，雖然每次過后癥狀都有所緩解，但只要偉濤一遇到事，還是容易過度焦慮，不斷腦補災難化結果。

其實，Lucy 當時也急了，因為絕大部分患者的1個心理問題，只需要1次3PT就可以快速緩解，甚至有立竿見影的效果。

很偶爾也會遇到一個問題要做2、3次3PT的，但這已經很罕見了。

而像偉濤這樣的，反復因為“過度焦慮”的問題做了多次3PT，這么多年了，Lucy還是第一次遇到。我們也是開了眼界了！

Lucy不是神，她沒有上帝視角，當時的她也忍不住焦慮。

她的責任心特別強，做事特別認真。她忍不住擔心，這個案例最后會不會“失手”？會不會辜負偉濤和他父母的期待？

而且，她也不能確定偉濤為啥會這樣。

以她經驗來看，這應該是偉濤在這方面的心理創傷實在太多了，但到底還有多少？會不會還要做個8、9次？Lucy心里也沒底。

不過，Lucy知道自己必須理性起來，她很快調整好了狀態，既然前路是未知的，那想太多也沒用，繼續一個一個深入地尋找、修復，踏踏實實地攻克這個問題！

最后，Lucy終于找到了偉濤反復焦慮、謹小慎微的病根，這個癥狀的“根基”終于被挖掉，轟然倒塌！

對于Lucy和偉濤來說，這都是極大的挑戰和機遇。偉濤的認知層次、Lucy的3PT技術都得到了提升！這真的太不容易了！

03、躁狂/輕躁狂發作時的“興奮”很危險，千萬別追求！

偉濤接受3PT后，康復得這么好，這幾乎超出了主流精神科大夫的認知。

偉濤媽媽是主任醫師，連她也說，她想帶如今的偉濤再去一趟北大六院，讓大夫見證實實在在發生的醫學奇跡！

國內外主流精神醫學只懂得根據外顯癥狀下診斷、給患者貼標簽，根本就不了解典型雙相障礙的本質。

典型的雙相障礙患者有重度抑郁發作，也有典型的輕躁狂/躁狂發作。

重度抑郁發作的根源是大量的疊加性心理創傷，以及不斷自我否定的內歸因模式。

而典型輕躁狂/躁狂發作的根源是疊加性心理渴求，最常見的是患者長期被過度夸獎，心里飄飄然，獲得成績時把功勞都歸于自己，忘了自己有幾斤幾兩。

而且，如果患者本來就自命不凡，卻遭受重大打擊，憋著一股氣，發誓一定要證明自己的話，那當他們達到目標時，就更容易出現躁狂發作！

此圖為AI生成

偉濤就是個活生生的例子。他從小學習成績優異，經常被家里老人、老師和同學過度夸獎，形成了疊加性心理渴求。

他那時候表面看起來很低調，甚至比較膽小內向，但其實他心里一直認為自己不是一般人，就是個考清華北大的料。

但是，他高考發揮失常了，只考了一個很普通大學，平時成績比他差的同學都考得比他好。在關鍵時刻，平時的學霸竟然被“學渣”秒成了渣！

對偉濤來說，這是個重大的心理創傷！他心里完全接受不了，覺得所有老師、同學都會瞧不起他、笑話他，這是個恥辱。

其實，根本就沒有老師、同學笑話他，這個所謂的“恥”，實質上是他自己心高氣傲、接受不了一時的失敗。

所以，偉濤在大學4年過得非常壓抑，繼續像高三那樣，玩了命地學，發誓一定要考上名牌大學的研究生，一雪前恥！

大四時，他終于考研成功了！

“范進中舉”的故事大家都知道。范進考了20多年，小伙子都熬成大爺了，還是沒考上。當地人個個都笑話他、陰陽他，他憋屈壞了。

在54歲時，范進終于中舉了！

這個驚喜來得太突然，范進竟然激動瘋了，他披頭散發，在大街上一邊癡笑、一邊狂跑！后來，還是他的老丈人胡老爹一巴掌給他打醒的。

考研成功的偉濤，幾乎就是現代版的“范進中舉”。

偉濤收到消息那一瞬間，他心里的壓抑一下子全部消散了，他覺得終于可以揚眉吐氣了！終于不用再小心翼翼地、生怕被人瞧不起了！

這一下子激活了他以前被過度夸獎的疊加性心理渴求，他出現了典型的躁狂發作，興奮得晚上睡不著覺，不停給人發紅包，逮著人就吹牛，非常膨脹。

他的師兄、老師看不下去了，好心指出他的問題，讓他做人要腳踏實地。可偉濤根本不聽勸，還跟他們杠起來，說了很多侮辱人的話。

事后，偉濤回憶起來覺得特別丟人，巴不得找條地縫鉆進去，真的太“社死”了！

所以，患者出現躁狂/輕躁狂發作的時候，其實當時是很不理性的，很容易因為過于興奮、亢奮而變得很魯莽、很沖動。

當他們平靜下來之后再想起自己的所做作為，只會覺得丟人至極，形成新的心理創傷。然后又陷入重度抑郁發作，不斷地自我否定。

有的患者很渴望重新回到輕躁狂/躁狂發作的時光，那多美好啊，好像整個世界都給自己讓路，走上了人生巔峰。

但希望你們一定要冷靜！千萬不要追求這種狀態！否則，輕躁狂/躁狂發作時有多“快樂”，清醒后就很可能有多emo。

國內外主流精神醫學沒法解釋典型的雙相患者為什么有時很emo，有時很興奮，總是想在基因遺傳、神經遞質濃度異常等生物學層面找原因，但始終找不到。

偉濤的案例也再一次印證——雙相障礙的主要病因根本不是生物學因素，而是后天的病理性記憶！至少是疊加性心理創傷和疊加性心理渴求所致！

偉濤的內隱記憶層面的主要病理性記憶得到修復后，他很快就實現了停藥，順利復學。

現在3年過去了，他不但沒有復發，而且已經研究生畢業，在杭州找到一份喜歡的工作，還買房子、談戀愛了。

所以，就算孩子被診斷為雙相障礙這種所謂的“重性精神病”，父母也不要過于焦慮、過于恐懼。

只要修復主要的病理性記憶，孩子是可以真正康復的！

04、精神心理障礙的康復，是個系統性工程

我們現在回頭看偉濤這個案例，還有一個新發現：我當時對他的診斷，是不妥的！

當時，偉濤一家前來面診，我曾對他進行診斷：

如果按照主流精神醫學的診斷標準，偉濤可以被診斷為雙相障礙（Ⅰ型）、強迫癥、學習障礙。不過，在后來的3PT中，我們發現他還有自慰成癮的問題。

其實，這個診斷已經很全面了。偉濤當時去北大六院看的大夫，就沒診斷出強迫癥和成癮疾病。

而且，這些疾病互相之間不是獨立的，而是有關聯的。強迫癥和成癮疾病的主要根源，其實也是后天的病理性記憶。

那如果按照我們提出的病因學診斷，當時我認為他符合創傷后應激反應失調（PTSRD），而且是重度。

可是，我們現在改變想法了。

偉濤有很多疊加性心理創傷，他那像釘子戶一樣的焦慮癥狀，就源于大量的創傷事件。

可是，偉濤也有很多疊加性心理渴求，主要是從小被人過度夸獎而帶來的興奮感，還有成癮行為帶來的快感。

疊加性心理渴求和疊加性心理創傷給人的感覺完全不一樣，前者帶來的是興奮、愉悅，后者帶來的是難過、焦慮，它們倆是完全相反的情緒體驗。

而創傷后應激反應失調（PTSRD）主要是指：個體遭受了大量的疊加性心理創傷之后，出現了失調癥狀。

也就是說，這個診斷跟偉濤的病因并不完全匹配。

因此，我們提出了新的病因學診斷——疊加性創傷暨渴求應激失調。關于這個診斷，我們后續還會寫文章詳細解釋。

還有，我們之前分享過幾個案例，我們發現他們其實不是抑郁癥、雙相障礙，而是C-PTSD（復合性創傷后應激障礙），這是2022年世衛組織確立的新診斷。后續，必要的時候我們會詳述。

但顯然，偉濤并不屬于C-PTSD，仍然是因為他有不少的疊加性心理渴求。

除此之外，偉濤還有學習障礙，如果這個問題不解決，他一直沒法復學的話，康復速度將會大大減慢，康復難度也會增加。

不光是偉濤，其實對于所有學生患者來說，學習障礙都是康復道路上的“攔路虎”。

這里所說的學習障礙，我們以前也介紹過。這不是DSM-5中所說的“特定型學習障礙”，更不是神經發育性障礙。

這里說的學習障礙跟智商沒有關系，更不是先天的，而是孩子在后天遭受了很多學習方面的疊加性心理創傷而導致的。

比如偉濤，他從小學習成績很好，腦瓜子很好使，肯定沒有大腦發育的問題。

但自從他出現了精神心理問題之后，一看書就焦慮，這明顯是心理因素導致的。

尤其在高中時，他座位附近有一位“話癆”女生，導致偉濤看書、聽課很難集中注意力。他特別焦慮，時間一長，焦慮感和學習情景就結合在一起了。

學習方面主要的心理創傷得到修復后，偉濤的學習效率恢復得很快，整體上復學讀研很順利，這是他一直沒復發的重要因素之一。

不然的話，如果他復學時困難重重，甚至復學失敗，這有可能帶來較大的心理沖擊，復發的風險可不小。

所以，對于還在讀書的學生患者來說，不能只想著解決他們的情緒癥狀，還要重視他們在這個階段的重要任務——學習。

情緒平穩了，學習效率更容易恢復；學習狀態回來了，也會反過來讓情緒進一步平穩。這兩者是相輔相成的。而且，學習狀態其實與工作狀態緊密相連，學習上癮可以轉化為工作上癮。

當然，還有父母的自我反省、家庭氛圍的改變，甚至包括患者要確立積極的三觀、逆轉人格異常等等。

精神心理障礙患者的康復是個系統性工程，如果忽略了某一環，都有可能影響最終的工程質量。

偉濤這個案例還有很多令人驚訝、非常值得深挖的地方：

他的“心理創傷庫”里，竟然有暢銷書《明朝那些事兒》和一部網劇；

他明明1米8的大高個兒，竟然特別膽小怕事；

他養了兩只寶貝寵物狗，反而給他帶來了心理傷害；

很多青少年都有自慰的問題，但如果像偉濤這樣，已經自慰成癮了，那就不可以放任不管……

如果你是孩子的父母，你該怎么避開這些絕大部分人都意識不到的坑？

明天，我們會深入剖析這些問題，既有看點，又干貨滿滿！