#你在退休后最后悔的是什么#

這個世界上，時間是最公平的，人，不管貧窮富貴，最后都會老去。我是60后，眨眼就退休了，再眨眼就退休5年多了。你在退休后最后悔的是什么呢？

回想退休后的點點滴滴，我后悔這8件事，一件沒有的太厲害了：

1、后悔退休后沒有及時退出工作群。最后被移出群聊，太被動了，太尷尬了，太沒面子了，心里像壓一塊石頭那么沉重，說不出的滋味。

我那時候帶外孫女忙得腳跟打后腦勺，沒時間上網，也沒主動退出工作群，退休一段時間了，發現被移出工作群了。

就像自己賴著不想走，窺視單位的一舉一動，最后被動地被移出工作群，感嘆自己退休了，沒有任何價值了，不中用了，被單位無情地拋棄了。

因為這事，我好幾天睡不好。其實，人走茶涼，被移出工作群聊很正常，多大點事啊，應該釋然。

2、后悔沒在一線教學，職稱上不去，退休金少。我師范大學中文系畢業，回縣里當高中教師，我不想在縣城工作一輩子，想去城市工作，于是，就讓親屬幫忙往市里調。

當時辦事的親屬沒能力把我調到市里的高中當老師，就調到區教師進修學校，小學編制，當時也不懂，就稀里糊涂進去了，后從教師進修學校借調到區教育局，做文秘工作，一直是教師編制。

在去教育局進編得提干，我一個農村來的普通人沒有背景，錢也不到位，根本進不了編，在教育局工作20多年。

后來換區長了，借調的人一律回原單位，我就回到了教師學校。教師學校超編制，我就去了一所小學的圖書館。

因為沒有在一線教書，沒有優秀課和優秀論文，所以晉級成了一道難題，直到退休一直是中級職稱，加上工齡沒有小師范畢業的多，所以，退休金級低，到現在才4900元，比同齡的副高退休的同事，少3千多。

如果我一直在縣高中教書，晉副高很輕松，退休金也有8千多，只可惜我自己走錯路了，賴不上別人，后悔了自己當初的選擇。

3、后悔沒早點去旅游。我退休后，和親家母帶雙胞胎外孫女，我想，等外孫女大一點再旅游也不遲，等外孫女上幼兒園了，我想，等有閑錢了再旅游。

就這樣，一直在等，現在想旅游，不可能了，我的半月板撕裂，想旅游不可能了，只能看別人旅游發圈了，只有羨慕的份了。

4、后悔運動不當和忽略健康飲食，三高紛至沓來。我剛退休的時候，帶完外孫女晚上走圈，白天沒時間，晚上可勁走，導致半月板損傷，后來不敢走了。

因為忽略健康飲食，不忌口，不控制飲食，買了很多零食，袋裝雞爪子，小麻花，各種堅果等，食物唾手可得，絲毫沒有控制的意思，加上不怎么運動，三高不請自來。

三高來了，我都不知道，那時候下半夜小腿抽筋，一抽筋就疼醒，還以為缺鈣，血糖高了，還天天吃大米飯，吃騷擾，什么好吃吃什么，絲毫不在意，還以為老了能吃是好事。

5、后悔放棄免費體檢。我55周歲退休，退休后單位的免費體檢我都放棄了，我覺得我身體很好，連感冒都很少得，能有什么問題呢？

另外，我也沒什么不舒服，就是偶爾感到疲勞，不愛動彈，體檢浪費時間。

直到2年前，閨蜜說，剛過完年，你體檢吧，看看膽固醇高不高，我剛拿到體檢報告，我的膽固醇高了，后悔過年吃一個豬蹄子，年齡大了，真得注意了。

閨蜜的話倒是提醒我了，我過年也吃1個豬蹄子，于是，我就預約體檢，清淡飲食3天后去體檢，體檢后，我都沒及時拿體檢報告，因為我覺得我啥事沒有，后來去取體檢報告。

醫生說，你的低密度脂蛋白膽固醇太好了，你馬上去藥店買他汀吃，你的血糖也高，馬上去醫院查空腹和餐后兩個小時的血糖。

那時候，我都不知道什么是低密度脂蛋白膽固醇，這個指標高了對身體有什么影響。

我回家沒買藥，上網查，才知道，低密度脂蛋白膽固醇高了，就會沉積在血管壁，造成血管狹窄，心血管腦血管狹窄就會堵塞，發生心梗腦梗，低密度脂蛋白膽固醇就是壞血脂。

我嚇壞了，馬上去藥店買降脂藥，然后就開吃。我讓女兒帶我去醫院查血糖，結果空腹和體檢報告上的一樣，9.5，餐二血糖16，被確診為二型糖尿病，當時感到天都塌了。

現在我的空腹血糖在5.8-6.3之間，餐二控制在8以下，而且血糖非常平穩。

6、后悔放棄吃進口保健品。我弟弟三妹2016年舉家移民美國，他們年年回國，給我帶美國深海魚油、鈣片、維生素C，補血膠囊，可是，我不想吃，放過期了就扔掉。

當我查出血脂高之后，我美國的三妹說，我二姐來美國就開始吃魚油，吃20多年了，身體可好了，我來了也吃各種保健品，你趕緊吃魚油，其他的保健品你也要吃，年齡大了，補一些保健品有益無害。

我這才后悔，那么多美國保健品都過期了，多可惜?。‖F在，我天天吃美國保健品，血脂血糖都很平穩，低密度控制在2.0以內。

8、后悔不服老，干活不悠著點。我年輕的時候干活就“恨債”，有活就想一下子干完，譬如，臟衣服不過夜，三個月大掃除一次。

自己家收拾干凈了，還去女兒家打掃衛生，中午吃饅頭黃瓜，一干就是一天，累得腰酸腿疼，舍不得休息，一鼓作氣，結果，身體累垮了，腰頸椎都出現了問題。

所以，年齡大了，一定要服老，你已經不是30-40歲的中年人了，是60多歲的老人了，應該學會心疼自己了，干活一定要悠著點。

以上是我最后悔的8件事，一件沒有的太厲害了，送你8萬個贊。大家覺得呢，歡迎評論交流，謝謝親。

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