導語：孩子長得慢，多半是輔食加錯了，家長早了解，避免走進誤區！

有了孩子之后，家長那是成天操心，特別害怕孩子長得慢，常常對孩子說：“多吃點。”就好像多吃就能長得快。但實際上，有的孩子每頓飯都吃不少，可就是長得慢，這到底是咋回事呢？

其實孩子長得慢，多數是輔食加錯了，家長得早點明白，可別走進誤區！添加輔食雖然只是個過渡的階段，但對孩子的影響可大了，可別不當回事。默默都六歲了，每次吃面條的時候，幾乎看不到他咀嚼，老是一邊往嘴里塞一邊咽，塞完了，嘴里也就空了。

不光這樣，吃硬點的食物時，默默會習慣性地不肯吃，就算逼著吃，也是隨便嚼幾下，能咽就咽，咽不下去就吐出來不吃。

因為怕默默吃飯太費勁，媽媽總是習慣性地順著他，做飯的時候故意做得軟一些好嚼一些。現在默默明顯比同齡人矮一點，還老是生病。默默這種情況，在現實中其實挺常見的，家長可得小心了。要是不想孩子長得慢、體質差，在添加輔食的時候就得多多上心。

為啥這么講呢？

有些家長讓孩子一直吃泥糊狀的食物，能吃到一兩歲。要么是家長犯懶，覺著泥糊狀的輔食好做；要么是家長擔心孩子不會嚼，覺著吃泥糊狀的輔食更妥當。

不管是因為啥，這么干可都是大錯特錯的。要是一直讓孩子吃泥糊狀的食物，孩子就會養成習慣。等讓孩子吃比較硬的食物時，孩子就會抵觸。在這種狀況下，孩子不好好吃飯，就會影響長身體。

還有些家長就知道一味地順著孩子，老是把食物做得特別精細。就像孩子五歲了吃玉米，要么打成玉米糊讓孩子喝，要么剝成小粒給孩子吃，反正從來沒讓孩子啃過玉米。再比如說孩子六歲了，炒肉老是切成碎末，稍微大一點的肉片孩子半天都嚼不爛。

老是這么吃，孩子的咀嚼能力就會特別差，能吃的食物也特別少，在這種情況下，孩子咋能長得好呢。上面這兩種情況是好多家長容易掉進去的坑，看著好像是對孩子好，實際上卻是把孩子給害了。

建議家長們，在給孩子添加輔食的時候可別瞎弄，最好能依照下面這些規律來。孩子六個月的時候，給添加那種強化鐵的米粉，先從稀的慢慢變成稠的，讓孩子慢慢適應吃米糊。

孩子七個月的時候，要是已經適應米糊了，那就可以增加別的輔食，像肉泥、南瓜泥啥的，剛開始得做得特別細膩，不能有顆粒的感覺，后面再慢慢增加顆粒感。

要是還沒適應米糊，那就接著添加米糊。孩子八個月的時候，要是泥狀食物適應得特別好，那就可以改變輔食的狀態，開始添加末狀食物，也能添加米粥、蔬菜粥，多煮一會兒，做得軟乎點。

孩子九個月的時候，能做成比較稠的粥，還能做軟乎的面條，搭配各種各樣的蔬菜，做出不同的味道。孩子十個月的時候，可以做軟和的米飯，搭配蔬菜做出不同的味道。

孩子十一個月的時候，可以讓孩子吃顆粒稍微大一點的食物，比如把蒸熟的胡蘿卜切成跟黃豆差不多大的丁，讓孩子鍛煉鍛煉咀嚼。孩子一歲的時候，食物的形狀再大一些，接著鍛煉孩子的咀嚼能力。要注意食物得盡量軟乎點，可別搞錯啦。

等孩子一歲以后，慢慢地把食物的形狀變大，食物的硬度也增加。按照這樣的方式添加輔食，孩子的咀嚼能力就會變得越來越棒，就能吃得香長得快。