大部分兒童伴有缺鐵性貧血,特別是6個(gè)月后,6個(gè)月的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度快,母乳和奶粉已不能滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求。兒童貧血易帶來(lái)多種問題,特別是對(duì)大腦和腎臟帶來(lái)不可逆的傷害。
是什么引起的小兒貧血?
1、患有疾病
當(dāng)兒童患有疾病時(shí)會(huì)導(dǎo)致大量鐵流失,如慢性腹瀉和鉤蟲病等,會(huì)增加鐵流失或不利于鐵吸收。此外,若對(duì)牛奶過敏,也會(huì)引起腸道少量長(zhǎng)期出血,反復(fù)呼吸感染和營(yíng)養(yǎng)不良,久而久之會(huì)影響消化吸收或增加消耗。
2、生長(zhǎng)發(fā)育速度過快
孩子生長(zhǎng)發(fā)育越快,體重增加越多,而且體內(nèi)所需要的血量也有所增多,增加身體對(duì)造血原料需求。嬰兒是生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期,一般生長(zhǎng)發(fā)育過快的孩子易缺鐵,其主要癥狀是煩躁不安、多動(dòng)、注意力不集中、不喜歡活動(dòng)、沒有任何食欲以及厭食等,嚴(yán)重還會(huì)伴有萎縮性胃炎、心跳速度加快、抵抗力和免疫力下降等。
3、鐵攝入不足
嬰幼兒是生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛時(shí)期,對(duì)鐵的需求量也有所增加,母乳中含有的鐵不足,并不能滿足嬰兒需求。牛奶中鐵吸收率低,所以4~6個(gè)月的嬰兒沒有及時(shí)添加輔食,容易出現(xiàn)缺鐵情況。
4、體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵不足
正常情況下,嬰兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵只能夠4個(gè)月生長(zhǎng)需求,早產(chǎn)或雙胎兒體內(nèi)儲(chǔ)存鐵少再加上生長(zhǎng)迅速,易出現(xiàn)缺鐵性貧血。
小兒貧血怎么補(bǔ)?
讓孩子多吃含鐵食物,如動(dòng)物肝臟、雞蛋黃和各種肉類等。動(dòng)物肝臟中含鐵量高且吸收率好,易被消化,特別適合于嬰幼兒。寶寶6個(gè)月后可以把肉制作成輔食,但肉類必須細(xì)化泥碎才有利于胃腸道吸收。為能促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)吸收,在輔食中要加入適量蔬菜,特別是含維生素c的深綠色蔬菜,能促進(jìn)鐵吸收,要把蔬菜徹底蒸熟,用勺子壓成泥狀即可,如南瓜泥、菠菜或西蘭花泥。把這些菜泥加入瘦肉粥或豬肝中,能促進(jìn)鐵吸收,吃完飯后也可以讓孩子喝些草莓汁或蘋果汁。
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