近日，演員朱媛媛去世

其丈夫發布訃告

透露她與癌癥抗爭近五年

網友紛紛表達緬懷

早期癌變如何發現

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腫瘤篩查尤為重要

普通體檢：采取的手段可能會是隨機性篩查，對于長得很慢的一些腫瘤是有用的，但在發現早期腫瘤方面是有短板的。而且腫瘤常常隱匿，可能剛好錯過窗口期沒被查出，或者普查時存在漏診情況。所以對于高危人群和地區，腫瘤篩查尤為重要。

防癌體檢：采取針對性手段，更容易發現早期腫瘤。只有發現早期腫瘤，才能把死亡率降下來。

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早期干預

癌癥如果能在早期發現并進行干預治療，很多情況下可以不發展到晚期，甚至達到臨床治愈。比如肺癌、食管癌、胃癌、肝癌等，早期發現并干預，90%以上可避免發展到晚期；而像肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等，若到了中晚期，能活過五年的僅20%左右。所以，早篩意義重大。

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哪些人群需要重點篩查？

• 中老年人群：建議40-45歲及以上人群做定期的癌癥篩查，建議50歲以上人群每年進行癌癥篩查。
• 有不良生活習慣的人群：例如長期吸煙者，患肺癌等多種癌癥的風險增加；長期酗酒者，患肝癌、胃癌、食管癌等消化道腫瘤的風險增加；長期熬夜，缺乏運動，也會增加患癌的風險。

• 有家族史的人群：某些癌癥具有遺傳傾向，如乳腺癌、卵巢癌、結直腸癌、胃癌等，如果家族中有直系親屬患癌，其子女發病風險會顯著增加，此類人群建議定期體檢進行癌癥篩查。
• 患有癌前病變或容易致癌疾病的人群：如慢性萎縮性胃炎、大腸腺瘤、乳腺不典型增生、宮頸糜爛等，這些病變有可能進一步發展為癌癥；乙肝及肝硬化患者，發展為肝癌的概率大大增加，建議相關患者每6個月查體一次。
• 長期暴露于致癌因素的人群：長期接觸化學致癌物，如石棉、苯、甲醛等的職業人群，患相關癌癥的風險會增高；長期接受電離輻射的人群，患白血病、甲狀腺島狀癌癥的概率會增加。

常見惡性腫瘤篩查“金標準”

不少人也會自己每年做一次體檢，為什么還是錯過了發現癌癥的最佳時間？其中一個很大的原因就是檢查沒有做對。常規體檢≠癌癥篩查，很多年度體檢的檢查方法，并不是癌癥專項篩查的“金標準”，所以出現漏診、漏報的情況。

《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦（2025版）》盤點總結了20多種惡性腫瘤的高危人群，以及正確篩查的“金標準”，幫助大家識別潛在風險，便于早期篩查和預防。

• 肝癌應首先選血清甲胎蛋白（AFP）和肝臟B超；
• 結直腸癌選擇腸鏡；
• 乳腺癌可以通過乳腺X線（鉬靶）檢查；
• 肺癌首選低劑量螺旋CT篩查，輻射小更安全；
• 膽囊癌選擇腫瘤標志物血清CEA、CA19-9檢測和肝膽B超檢查；
• 胰腺癌選擇腫瘤標志物CA19-9、CA125、CEA等結合腹部B超、CT、MRI檢查、超聲內鏡、PET/CT檢查；

• 食管癌選擇普通內鏡（食管鏡）檢查；
• 胃癌選擇胃鏡檢查；
• 宮頸癌選擇子宮頸細胞學檢查、高危型HPV與宮頸細胞學聯合篩查；
• 卵巢癌選擇血清CA125檢查及經陰道超聲檢查；
• 子宮內膜癌選擇超聲、子宮內膜活檢等婦科檢查；
• 前列腺癌選擇血清PSA檢測；
• 膀胱癌選擇尿常規檢測、B超檢查、尿液腫瘤標志物檢測等；

• 腎癌選擇B超檢查、尿常規檢查；
• 甲狀腺癌選擇臨床頸部檢查、頸部超聲檢查；
• 口腔癌選擇臨床口腔檢查、實驗室檢查、影像學檢查、活檢等；
• 鼻咽癌選擇EBV相關抗體的檢測、鼻咽鏡檢查、增強MRI檢查等；
• 皮膚癌選擇臨床皮膚檢查、活檢；
• 白血病選擇B超檢查、血常規+外周血涂片分類等。

健康生活方式有助癌癥預防

健康生活方式不能避免所有癌癥的發生，但是大量研究證實，任何以養成健康生活方式為目的的改變都將在一定程度上降低癌癥風險。

1. 改變不良生活方式。戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢，可以有效預防部分癌癥的發生。以健康飲食為例，提倡少食多餐、少鹽多淡、少陳多鮮、少硬多軟、少肉多素、少酒多茶、少炸多燉、少燙多溫、少熏多炒等。
2. 關注致癌因素。癌癥不會傳染，但一些與癌癥發生密切相關的細菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會傳染的。要保持個人衛生和健康的生活方式，比如推行使用公筷，預防幽門螺桿菌感染。
3. 遠離身邊的致癌物。在我們身邊有許多明確的致癌物，例如甲醛、黃曲霉毒素、亞硝酸鹽等。注意避免食用發霉的食物，少食用油炸和腌制的食物。
4. 接種疫苗。接種人乳頭瘤病毒疫苗可預防宮頸癌等多種癌癥。接種乙肝疫苗可預防乙型肝炎病毒感染，而乙肝正是肝癌發生的高危因素。接種疫苗可以避免感染相關的細菌和病毒，建議盡早及時接種。
5. 保持樂觀心態。好的心態是預防和抗擊癌癥的良藥。保持情緒樂觀有利于維持正常、合理的生活狀態。

（央視新聞綜合健康中國、CCTV生活圈等）