四川
心靈護航 助殘向陽——宜賓市南溪區殘聯開展2025年殘疾人心理健康知識培訓
為給予殘疾人群體更多的心理關懷與支持，普及殘疾人心理健康知識和實用心理服務技能，在第三十五次全國助殘日之際，宜賓市南溪區殘疾人聯合會開展了三期殘疾人心理健康知識培訓，來自9個鎮（街道）的98名殘疾人參與學習。
此次培訓，邀請到南溪區桂溪初級中學校高級教師、國家二級心理咨詢師劉強老師擔任主講，培訓過程中，劉老師從多個角度列舉大量真實且貼近殘疾人生活的案例，分析了常見心理問題的表現與成因，如因身體殘障導致的社交障礙引發的焦慮和對未來生活產生的迷茫等情緒，傳授了簡單實用的調節方法，幫助其管理情緒變化，并分享了深呼吸、漸進性肌肉松弛等放松技巧，還引導大家通過培養興趣愛好、講述勵志故事、建立良好社交關系等方式來緩解壓力，樹立健康、積極的生活態度。
在互動交流環節，殘疾人朋友分享了因身體殘疾等原因，在找工作時屢屢碰壁，從而產生了嚴重的自卑心理，劉老師針對這一問題，從調整求職心態、提升自身技能以及合理求助等方面給出了詳細的建議，幫助其重新樹立信心。
下一步，南溪區殘聯將持續關注殘疾人群體的心理健康需求，組織開展豐富多彩、形式多樣的心理健康服務活動，為他們融入社會創造更加有利的條件，讓每一位殘疾人都能感受到社會的關愛與溫暖，以積極樂觀的心態迎接生活的每一天。（王先元 馬煉 來源：宜賓市南溪區殘疾人聯合會）
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