以前我從沒想過,坐個馬桶都能讓我汗流浹背。那時候剛換工作,壓力大、久坐,一天十幾個小時坐著碼字,沒幾周,屁股就出了事。最開始是隱隱不舒服,后來開始疼,緊接著就出現流血。紙上一抹紅的時候,我心里是真的慌了。
但你知道人就是這樣,有時候明明很難受,卻總想硬扛。我一邊上網搜方法,一邊各種嘗試,有的只是緩解兩天就又復發。直到有次朋友聊天時提到了“小藍帽舒芷凝膠”,說她家里人也用過,特別方便。我當時也沒指望它能多厲害,就想著試試吧。
結果用上之后幾天,明顯感覺舒服很多,原本那種火辣辣的感覺緩了一大截,而且蹲廁所的時間也沒那么煎熬了。堅持用了兩個多禮拜,流血也沒再出現,最讓我驚喜的是,整整大半年了,它居然沒再回來!
有時候解決問題真沒那么復雜,反而是我們太容易忽略簡單的方法。現在我一有空就站起來走動,飯后散散步,飲食也更注意了,不亂吃辣,不熬夜。照顧好自己的身體,才是最實在的底氣。
說到這也順便提醒下,如果你屁股偶爾發悶、發脹,或者大便時總覺得卡著,那可能已經在“敲門”了。別忽視,多動少蹲,飲食清淡,每天保持順暢,屁股輕松,人才舒服。
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