過度操勞，拿命換錢，讓明星也開始懊惱不已。

就在前兩天，5 月 22 號，演員曹穎在節目里哽咽著說自己得了胃癌，最放心不下的就是兒子，這話聽得我心里直發酸。

你們能想象嗎？

那個曾經在央視春晚舞臺上光芒萬丈的主持人，那個在直播鏡頭前連軸轉 14 個小時的拼命三娘，現在每天凌晨四點才能睡，五點就驚醒，得靠十幾種藥吊著命。

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說實話，曹穎這事兒真不是個例。

大家都知道娛樂圈賺錢容易，但是工作時長也是真得長。

我查了一下，娛樂圈的平均工作時長每周超過 60 小時，四成人都因為壓力出過健康問題。

就說直播行業吧，六成主播睡眠不足，兩成累到進醫院。

去年某頭部主播急性胰腺炎住院，某流量明星長期熬夜得了抑郁癥，這都是血淋淋的現實啊。

曹穎手術后第八天就復工直播帶貨，醫生明明說要靜養三個月，可她咬著牙就上了，為啥？

還不是因為背后有團隊要養、有房貸要還、有兒子要養嗎？

她在《乘風 2025》里說，自己幾乎都是在車上睡覺，連兒子都吐槽她 “終于知道培訓班多苦了”。

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但更扎心的是，這種 “拿命換錢” 的背后，藏著多少職場媽媽的無奈。

智聯招聘的數據顯示，71.85% 的女性不愿意當全職媽媽，可生完孩子回來，24% 的人工資降了，26% 的人地位降了。

就像曹穎說的，“孩子還沒長大，要是我不在了還有誰會像我一樣疼他”，這句話直接戳中了無數媽媽的心窩子。

咱們這代人，誰不是左手抱著娃，右手敲著鍵盤？

白天在公司被老板罵，晚上回家給孩子喂奶，連軸轉的日子里，誰又能真正平衡好家庭和事業呢？

不過啊，曹穎的事兒也給咱們提了個醒：健康真的不是消耗品。

你們知道上海現在在試點 “健康積分制” 嗎？

每 100 積分能換 1 塊錢的健康服務，從運動打卡到體檢預約都能積分。還有某影視公司搞的 “健康積分制”，藝人保證 8 小時睡眠就能兌換工作時長減免，這招兒多聰明啊！

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咱們普通人可能沒法改變行業規則，但至少能從自己做起。

就像李嘉誠在中美會談后及時調整港口交易策略一樣，有時候及時止損比盲目沖鋒更需要勇氣。

說到這兒，我突然想起一句話：“身體發膚，受之父母”。

咱們拼命工作是為了啥？不就是為了讓家人過上好日子嗎？可要是連自己都倒下了，還怎么保護他們？

曹穎在采訪里說，現在她最想做的就是多陪陪兒子，哪怕在《乘風 2025》的舞臺上，她第一個電話也是打給兒子的。

這讓我想起前幾天看到的一篇文章，說人生最貴的不是房子車子，而是當下的健康和身邊的親情。

最后，我想對所有正在拼命的姐妹們說：咱們可以是女強人，但別讓 “女強人” 的光環變成枷鎖。

累了就歇一歇，病了就停一停，因為有些東西，失去了就真的找不回來了。

就像曹穎紅著眼眶說的那句話：“兒子還小，你事業做得再好，不如多陪他長大”。

這句話，值得咱們所有人好好琢磨琢磨。

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事實上，言叔一直都有個觀點，認為太過用力的人、或者說過度追求完美的人，往往難走遠。

橡皮筋繃得太緊會有斷掉的風險。

卡夫卡在《城堡》里說：“過于使勁就像是小嬰兒扯桌布，費盡全力亂抓一通結果卻一無所獲。”

久而久之熱情消耗殆盡，疲憊感就會席卷而來。

太用力的人生其實不用別人阻攔，自己很容易就把自己困在原地。

有句話說得好，滿弓易折，弦緊易斷。

人生這場馬拉松不是百米沖刺，一開始太過用力，那么后半程就很難堅持。就像《道德經》中所說：“飄風不終朝，驟雨不終日。”真正能夠長久下去的是梅雨季節的綿綿細雨。

努力本應是人生常態，而不是某一刻的自我燃燒。

最后言叔想說的是：細水涓涓方能長流，微風徐徐才會送暖，滴水無聲終可穿石，平凡無奇久見偉大。

人生路上別只顧著匆匆趕路，適當的時候慢下來才能感受生活無處不在的美好。

（作者：言叔，資深財經觀察者，20年筆耕不輟，用歷史的眼光解讀財經，關注我，看懂趨勢，看到財富。）