端午節作為中國傳統節日，是文化傳承的重要載體。無論是選購粽子、假期出游，還是親友聚餐、節日購物，在享受節日氛圍的同時，也需警惕潛在消費陷阱與安全隱患。唐山市消保委提醒您：理性消費，安心過節。

一、警惕“問題粽子”與過度包裝

1. 購買預包裝粽子時，務必查看包裝上是否有SC（食品生產許可證編號）、生產日期、保質期及成分表；選購散裝粽子時，需確認商家的衛生條件。

2.新鮮粽子的粽葉應呈墨綠或黃綠色，無霉斑；糯米應質地緊實，無酸敗味。若真空包裝的粽子出現脹袋或漏氣現象，切勿購買。

3.警惕一些不良商家銷售的用硫酸銅浸泡過的粽葉，這類粽葉外表鮮亮但煮后水會泛綠，食用后對健康造成危害。

4. 榴蓮粽、辣條粽等奇葩餡料的創新網紅產品可能存在添加劑超標或餡料變質問題，建議優先選擇傳統口味的粽子。

5.微商售賣的“手工粽子”缺乏有效監管，原料來源和加工環境難以保障，容易引發食品安全問題。確認發貨時間，避免臨近保質期的粽子

6. 過度包裝與虛假宣傳。部分禮盒粽子的包裝成本遠超產品價值，甚至虛構“養生功效”（如“降血糖粽子”），建議選擇簡約包裝，拒絕為華而不實的禮盒買單；不要輕信“無糖”“低脂”的宣傳，糖尿病患者應控制食用量。

二、避開“人從眾”，防范消費陷阱

1. 行程規劃

通過地圖APP實時查詢景區人流，錯峰出行，避免扎堆熱門景點。端午正值汛期與高溫季，出發前查詢目的地天氣，備好雨具、防曬用品，山區游玩需注意防范泥石流。

2. 景區消費

通過官方平臺購票，警惕“黃牛”兜售假票或捆綁無效項目。景區內“天價草藥”“開光飾品”等多為噱頭，購買土特產時需對比市價，并索要正規發票。漂流、滑道等游樂設施需確認運營資質，檢查安全帶、護欄是否牢固。

三、餐飲安全

外出就餐選擇公示《食品經營許可證》的餐館，優先選擇“明廚亮灶”的商家，避免光顧路邊無證攤販。端午期間高溫潮濕，涼拌菜、鹵味易滋生細菌，建議少點生冷食物；海鮮類需確認鮮活度。確認菜品單價（如小龍蝦、河鮮），結賬時核對賬單，防止“低標高結”。

剩菜存放時間不超過2小時，粽子、熟食等需冷藏保存；避免混用生熟刀具、砧板，謹防交叉污染。

四、理性購物

1. 部分商家采用“先漲后降”的手段，可利用比價軟件查詢歷史價格，識別虛假折扣。謹慎辦理端午限定預付卡，避免商家節后跑路。

2. 主播宣稱“全網最低價”需截圖存證，收到貨后及時驗貨，防止貨不對板。對于滿減、贈品等促銷活動，需細讀條款，是否擁有“商家承諾”對應的公證記錄。

五、科學食用粽子

成年人每日食用粽子不超過2個（約200克），老人、兒童應減半，避免消化不良。合理搭配蔬菜、水果（如山楂茶、綠茶）促進消化，高脂餡料（如咸肉粽）可去除部分肥肉。膽囊炎患者應少食油膩粽子，糖尿病患者可選擇雜糧粽（如燕麥、藜麥），但仍需限量。