近日

氣溫逐漸升高

涉水活動(dòng)增多

溺水事故進(jìn)入高發(fā)期

這些防溺水知識(shí)要牢記

01

安全小知識(shí)

夏季溺水高發(fā)地

1.池塘水庫(kù)邊

池塘和水庫(kù)是中小學(xué)生溺水事故的多發(fā)地。這些地方往往水深莫測(cè)，且缺乏必要的安全設(shè)施和警示標(biāo)識(shí)。孩子們?cè)谕嫠r(shí)，很容易因?yàn)楹闷婊蚴ё愣淙胨小?/p>

2.河流溪澗旁

河流溪澗看似平靜，實(shí)則暗藏兇險(xiǎn)。水流湍急、河床復(fù)雜，孩子們一旦進(jìn)入其中，很容易發(fā)生溺水事故。因此，家長(zhǎng)和老師要教育孩子遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)區(qū)域。

3.城市公園湖泊

城市公園里的湖泊看似平靜，實(shí)則暗藏殺機(jī)。由于湖泊邊緣可能存在濕滑、陡峭的斜坡，孩子一旦失足落水，很難自救。家長(zhǎng)在帶孩子游玩時(shí)，務(wù)必保持警惕，不要讓孩子離開(kāi)視線(xiàn)范圍。

4.建筑工地積水坑

建筑工地往往存在大量積水坑，這些積水坑不僅深度難以判斷，還可能存在尖銳物品、電線(xiàn)等危險(xiǎn)物品。家長(zhǎng)要教育孩子遠(yuǎn)離建筑工地，避免發(fā)生意外。

5.游泳池

游泳池是中小學(xué)生游泳的主要場(chǎng)所，但如果不加強(qiáng)監(jiān)管，同樣容易發(fā)生溺水事故。一些游泳池管理不善，救生員數(shù)量不足或疏于職守，都可能導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生。此外，家長(zhǎng)和孩子在游泳時(shí)也要提高警惕，遵守游泳規(guī)則，不要讓孩子單獨(dú)游泳。

6.海邊

海灘是中小學(xué)生嬉水的熱門(mén)場(chǎng)所，但海灘上的安全隱患同樣不容忽視。海浪洶涌、海水深淺不一，都可能給孩子帶來(lái)危險(xiǎn)。此外，海灘上的礁石、暗流等也可能成為安全隱患。因此，家長(zhǎng)在帶孩子去海灘游玩時(shí)，一定要選擇安全區(qū)域，時(shí)刻保持警惕。

防溺水安全小知識(shí)

1.做到“四個(gè)牢記”

(1) 天氣再熱，不到河塘去降溫

(2) 水景再美，不貿(mào)然下水去感受

(3) 水性再好，沒(méi)有保障別下水

(4) 別人再勸，不用生命去逞能

2、牢記“六個(gè)不準(zhǔn)”

(1) 不準(zhǔn)私自下水游泳

(2) 不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳

(3) 不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)情況下游泳

(4) 不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施的水域游泳

(5) 不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳

(6) 不準(zhǔn)不熟悉水性的學(xué)生擅自下水施救

家長(zhǎng)加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù)

中小學(xué)生對(duì)溺水風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別和判斷力有限，家長(zhǎng)及其他監(jiān)護(hù)人有責(zé)任對(duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)護(hù)，要加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育，讓他們認(rèn)識(shí)到溺水的危險(xiǎn)性。家長(zhǎng)可以在家中與孩子一起觀(guān)看防溺水教育視頻，或者在游泳前向孩子講解安全知識(shí)，提醒他們不要私自下水。以下7個(gè)要點(diǎn)，家長(zhǎng)們要牢記：

(1) 不讓孩子私自下水游泳，家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)

(2) 堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物

(3) 讓孩子下水前活動(dòng)身體，避免抽筋

(4) 水中不喂孩子吃東西，以防被嗆住

(5) 教育孩子不在水中嬉鬧，防止嗆水

(6) 不讓孩子到陌生、無(wú)救援人員的水域游泳

(7) 不準(zhǔn)未成年人擅自下水施救

02

救援

識(shí)別

及時(shí)識(shí)別溺水征象非常重要，溺水者通常并不會(huì)大聲呼喊救命，可表現(xiàn)為5個(gè)征象：面朝岸邊、口露水面、頭向后仰、身體直立、爬梯動(dòng)作。

發(fā)現(xiàn)溺水者后，應(yīng)大聲呼救，尋求附近人員的幫助，并立即撥打110、120急救，尋求專(zhuān)業(yè)人員的援助。

提供漂浮物

提供漂浮物，防止淹沒(méi)。在專(zhuān)業(yè)救援到來(lái)之前，可向遇溺者投遞竹竿、衣物、繩索、漂浮物等將遇溺者拉回岸上。不推薦多人手拉手下水救援。

脫離水面

只有在安全情況下才這么做！

若需要入水救人，施救者應(yīng)從背后接近，可用一只手從溺水者的腋下插入后握住其對(duì)側(cè)的手臂，也可托住頭部，用仰泳的方式將其拖回岸邊。注意防止被溺水者緊抱纏身，應(yīng)蜷縮自沉，待溺水者松手后再行救助。

現(xiàn)場(chǎng)急救

遵循ABCD原則，即按照開(kāi)放氣道（airway）、人工呼吸（breathing）、胸外按壓（compressions）和除顫（defibrillation）的順序急救。

03

自救

不會(huì)游泳的人溺水如何自救?

1. 盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救。

2. 如果周?chē)锌梢宰ァ⒗⒎龅臇|西，迅速抓住，借力浮出水面。

3. 如果沒(méi)有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來(lái)。

4. 換氣時(shí)，呼氣要淺，吸氣要深。

5. 有人來(lái)救援時(shí)，一定要聽(tīng)救援者的指揮，不要猛拽救援的人。

會(huì)游泳的人遇突發(fā)狀況如何自救?

抽筋：

1. 腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物；如無(wú)法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。

2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開(kāi)，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

嗆水:

盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時(shí)間，讓自己冷靜下來(lái)再采取其他措施。

遇到漩渦:

盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著漩渦的方向快速游出去。

被水草等纏住:

1. 不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會(huì)讓水草纏得更緊。

2. 若附近有人應(yīng)盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。

3. 若沒(méi)有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開(kāi)水草。

自救動(dòng)作要領(lǐng)

深呼一口氣屏住呼吸

把手交叉放在胸前

頭向后仰，用嘴呼吸

雙手貼緊水面伸展到頭頂上方

下巴一定要上仰

膝關(guān)節(jié)要微屈

這樣身體就可以浮出水面

等待專(zhuān)業(yè)救援團(tuán)隊(duì)來(lái)解救

04

預(yù)防溺水安全口訣

私自下水很危險(xiǎn)，游泳要有大人陪

同伴落水我不怕，立即報(bào)警打電話(huà)

搭救伙伴靠智慧，自身安全莫忘了

預(yù)防溺水要牢記，生命安全最重要

閱讀更多：

來(lái)源：寧波市教育局

一審：陳雨露

二審：方子龍

三審：趙菊香