前言

科學技術發展到今天，智能手表的可用性已經是得到了大大的加強，只需要借助簡單的觸屏/按鍵操作，就可以實現諸如表盤個性化、影音播放、通話降噪、NFC解鎖和離線支付等功能。不過，以往智能化程度比較高的手表，其價格也往往不菲，對于大多數人來說，花兩千甚至更多的預算來買一塊手表，可能就不是那么有性價比。

好在作為國產智能手表品牌佼佼者的宜準出手了，推出了宜準GT7智能手表。在囊括以上提到的所有智能性外，它還支持跑步、騎行、滑板、乒乓球乃至瑜伽、普拉提等20余種室內外運動，但近期卻只需要不到400元就能拿下，可以說是性價比直接拉滿。

不知道小伙伴們是不是已經產生了足夠的興趣？下面，就讓我們一起來看看這款性價比超高的智能手表，到底可以帶來一些什么真香體驗吧~話不多說，我們進入正文。

好看不止一面，多樣靜態/動畫/視頻表盤可選

宜準GT7的表盤通過其配套App——RunnerKit推送：

▲將手表綁定上App后，點擊“設備”，就可以看到“表盤中心”，然后點進去就可以選擇自己喜歡的表盤了。從上面的截圖也能看出，宜準GT7的表盤選擇還是蠻廣泛的，而且有偏簡約的純日期時間型，有包含各項健康管理指標的款式，也有傳統石英表盤的指針型。因為種類多，用戶也可以隨心切換，基本上在很長的時間周期里（況且后續品牌方還會進行更新），都可以不重樣，可玩性很強。

腕上影音播放，告別手機負累，外放/耳機播放隨心選

不同于很多智能手表只能通過藍牙連接App調用本地文件的做法，宜準GT7自帶存儲空間，用戶只需要通過App端將手機內的音樂、視頻等信息上傳到手表端，就可以實現離線使用了，徹底告別手機。

▲上傳視頻時，還可以對視頻長短和范圍進行編輯，進行命名。

▲上傳完成后，就可以在手表端看到對應視頻的條目了。

▲在手表上看視頻，絕對是很特別的體驗，不過會比較適合時長較短的小視頻，不怎么占空間，也不需要拉進度條。

▲閑暇時候擼擼貓是不是就很有趣？

▲又或者說看一看家人拍的旅行視頻~

▲上傳音樂到手表里，則可以在運動時，擺脫手機的束縛，直接點選對應曲目聽歌。這可不是像手表藍牙連接手機聽歌（手機雖然可以收起來，但需要放在臂包或者腰包里），宜準GT7這是可以直接不帶手機出門的。如果你覺得戴耳機聽歌是個負累，宜準GT7支持外放聲音，就很方便；如果你需要佩戴耳機來保留私密空間，那么通過藍牙連接手表和耳機聽歌，也不失為一種愜意的選擇。

▲宜準GT7的音樂播放界面也很清爽，操控起來簡單而靈敏，我試了一下，即便是在運動狀態下，也可以實現快速的開啟/暫停、切歌以及調節音量。

3A降噪通話，場景再嘈雜也不怕

宜準GT7采用自研音頻算法，支持1米距離內（對于接打電話來說，當然是綽綽有余的）拾音、回聲抵消和智能降噪，從而實現優秀的通話效果。

▲常用聯系人同樣可以跟視頻、音樂一樣，上傳到手表端。

▲手表端通訊錄的顯示也會比較簡約，找到對應人名，點進去即可撥打電話。

▲當然，如果撥打電話的對象沒在通訊錄里，也是支持撥號鍵盤的，撥號的過程我實測下來還是比較不錯的，不會出現誤觸數字的情況。通話質量的話，確實會像前文提到的，表現很可以，我在上午喧鬧的菜市場里，都可以輕松跟電話那頭的人正常交流。

便利不止這么多，還有數不盡的更多

智能手表之所以稱之為智能手表，就是因為它能在城市生活中，為用戶帶來綜合的便利體驗。當然，不同品牌、不同產品做到的深度不同，宜準GT7我覺得亮點就很多的：

▲比如SOS、查找手機、語音指令、喝水提醒、支付寶、NFC等，我相信小伙伴們光看字，都能想到這些功能的實用性。

▲像語音指令功能，很多智能手邊就是沒有的。相比于按鍵、觸屏劃選功能，語音指令直接下達，然后反饋出目的界面，無疑操控效率會高出許多，特別是對于并不能識很多字的小朋友，或者視力已經沒那么好的老年人來說，語音指令的功能，就會變得更實用了。

▲當然，針對于訓練，秒表和倒計時這樣的功能也就會比較好用。鬧鐘就更是如此了，很多小伙伴睡覺比較沉，光靠手機鬧鐘是鬧不醒的，佩戴在手腕上的手表震動，叫早作用會更好。

▼然后就是健康參數監測了：

▲心率是常見的身體健康參數監測指標，雖然這款產品并不是醫械，但如果監測到的靜息心率明顯異于正常值，還是可以盡早就醫進行專業檢測判斷自身身體健康狀態的。

▲血氧飽和度是另外一個重要的身體監測指標，反映的是心肺的健康表象。最近就有新聞說南方的病毒感染又有抬頭趨勢，所以做好日常監測，還是很有必要的。當血氧飽和度值較低（低于90%）時，立即就醫才是最佳選擇。

▲睡眠質量不佳，輕則影響精神狀態，重則影響身體健康。對比于我的實際入睡時間、清醒時間以及中途起夜的時間，可以說宜準GT7的睡眠監測功能還是很準確的，并且擁有深睡眠、淺睡眠、快速眼動和清醒時長的分別計時和占比計算，用戶可以很直觀地看出自己前一晚的睡眠質量如何。

▲當然，很多小伙伴可能并不知道如何判斷睡眠質量好壞，所以可以結合App端的這段說明文字進行理解。

主打智能，但運動本色仍然閃耀

雖然宜準GT7是一款智能手表，但宜準最開始做的，就是運動手表，所以它家的產品，運動屬性還是很強的，宜準GT7也不例外。

▲宜準GT7支持戶外自由跑、戶外間歇跑、室內自由跑、室內間歇跑、跑步機、自由騎行、間歇騎行、劃船機、跳繩、登山、徒步、越野跑、健走、滑板、橢圓機、室內健身、力量訓練、自由訓練、高強度間歇訓練、瑜伽、普拉提、乒乓球、羽毛球、呼啦圈和飛盤等各種室內外運動項目。

很難相信這是一款售價不超過400塊的手表所能做到的，要知道之前一般都是售價2000+的手表，才會擁有門類如此豐富的運動項目。

▲剛好上周天跑懷寧馬拉松，就戴上宜準GT7上了下賽道。可以看出，即便當天太陽很大，但屏幕顯示內容還是很容易看清的，然后主界面包含時長、配速、距離和心率，運動參考價值還蠻高的。我對比了一下我的另一款專業運動手表測得的數據，宜準GT7無論是測距、測速還是心率記錄，都符合專業記錄使用需求，用于日常運動記錄，沒有問題。

▼最后，我們再來看看這款手表的開箱：

開箱與細節

▲宜準GT7采用的白底小方天地盒包裝，包裝正面有幻彩字體的“宜準智能手表”英文字樣，轉換角度，可以折射出不同的色彩。

▲包裝盒背面則包含了宜準GT7的主要6項智能屬性——3A降噪藍牙通話、本地視頻、本地音樂、離線支付、NFC門禁和健康管理。這也是城市生活里，比較實用的幾項功能了。除此之外，包裝盒背面還有一些說明性和廠商信息等內容。

▲宜準GT7的表盤直徑為46mm，厚11.5mm，搭載了一塊1.43英寸AMOLED屏，分辨率466×466px，像素密度326PPI，支持1677萬色，無論是顯示清晰度還是色彩的艷麗程度，均屬上乘。此外，宜準GT7還采用了合金表殼，所以這塊手表的耐用性是相當不錯的。

▲宜準GT7的表殼設計得跟手腕的貼合性很好，便于中間傳感器的信號準確傳輸。而從圍繞傳感器的英文字樣，我們則可以看出這款手表支持運動、健康管理、心率監測，以及防水級別IP68等屬性。

宜準GT7的充電金屬觸點則位于手表一側，磁吸吸附效果還蠻穩當的；表帶則采用的快拆表帶，對于表帶個性化有需求的小伙伴，在更換表帶時，會比較方便。

▲宜準GT擁有一枚不銹鋼旋轉數字表冠，以及一枚按鍵，按壓動作可以直接調用出功能主界面，選擇具體項目則通過觸屏滑動來實現，觸屏靈敏度還是很不錯的，完全不會有阻滯感。

▲宜準GT7的另一側是一條開放槽，用來防水釋壓的。

▲原裝表帶的做工很好，帶有兩個表帶定位扣，用于收束表帶，避免拖拽產生的不美觀。表帶扣則是不銹鋼材質的，無論是質感還是耐用性，都很不錯。

▲快拆表帶的拆、裝很方便，可以迅速完成。使用快拆表帶的好處，除了可以隨心所欲更換自己喜歡的表帶外，對于某種材質表帶過敏的用戶也很友好，然后也不會在表帶老化斷裂時，沒得替換。

▲宜準GT7的重量為58g，就我的手表佩戴經驗來看，基本上80+g的手表才會有壓腕感，這塊手表的佩戴輕便度還可以，并不會覺得沉。

▲宜準GT7的防塵防水級別是IP68，即可以完全防止外物及灰塵侵入，以及無限期沉沒在指定的水壓下，可確保不因浸水而造成損壞（比如，產品放入10米水深，工作2個星期；放入100米水深，破壞測試12個小時，仍舊可以保持產品的良好性能）。所以針對我們使用宜準GT7的日常場景來說，根本就不用擔心手表會進灰、進水。

總結

雖然到現在也是用過很多款運動手表和智能手表，但像宜準GT7這樣功能豐富、實用，而價格又控制在400元以下的，卻還是頭一回。老實說是有點被驚艷到的，像我現在用得比較多的，一個是播放視頻，打發閑暇時光；一個是跑步訓練的時候不帶手機，直接外放聽歌。然后跑累了想買個飲料喝，就會用支付寶付款，再收獲一個記錄準確的運動軌跡回家，生活中快樂的獲取，其實也可以很簡單的。