隨著暑期到來，佩戴智能手表的兒童數(shù)量增多，這本是方便家長聯(lián)系孩子的“安全繩”，卻因其日益豐富的娛樂社交功能，悄然給孩子帶來“視力危機(jī)”。7月11日，記者走訪南寧市部分市場、社區(qū)發(fā)現(xiàn)，不少家長給孩子購置智能手表后，孩子沉迷于這方寸屏幕，引發(fā)家長對視力健康的擔(dān)憂。眼科專家警示，兒童稚嫩的眼睛難以承受近距離、長時間聚焦小屏幕帶來的負(fù)荷，極易誘發(fā)或加深近視，家長應(yīng)及時科學(xué)管控。

一家智能手表品牌專門推出暑期優(yōu)惠，吸引了家長孩子駐足。記者 盧麗婷 攝

腕上社交成風(fēng)潮

在南寧一小區(qū)花園的石凳上，幾個小朋友正頭挨著頭，手腕并在一起，目不轉(zhuǎn)睛地盯著各自腕上那塊小小的屏幕。他們不是在比時間，而是在興致勃勃地分享著智能手表里的音樂與故事、討論著歡樂的益智小游戲。

“加個好友吧！回家再聊。”在良慶區(qū)一公園，記者看到剛剛認(rèn)識的幾個小朋友熟練地抬起手腕，用手表互相“掃碼”添加好友。智能手表，已不僅僅是通訊工具，更成了孩子們重要的社交和娛樂載體。

記者走訪多家電子產(chǎn)品賣場發(fā)現(xiàn)，暑期兒童智能手表柜臺人氣頗旺，五花八門的兒童手表吸引過往市民。一家智能手表品牌還專門推出暑期優(yōu)惠，現(xiàn)場不少家長給自家孩子試戴。某品牌專柜的銷售人員介紹：“暑期是智能手表銷售旺季，很多家長會在這時候給孩子購買或換新。這款的兒童手表功能比較全面，除了基礎(chǔ)的電話、定位，還能學(xué)習(xí)、拍照、聽音樂、聽故事、移動支付等等一應(yīng)俱全。”

智能手表的品牌專柜前，孩子正在試戴。記者 盧麗婷 攝

有家長表示，擔(dān)心孩子會用智能手表下載不合適的應(yīng)用軟件，一名銷售人員表示：“我們家的兒童智能手表都是無法下載游戲的，家長也可以利用線上App監(jiān)管孩子的智能手表。能玩游戲的是成人智能手表。”記者體驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，多家品牌兒童智能手表確實(shí)無法下載游戲應(yīng)用，但可以下載跑酷等益智應(yīng)用。

孩子沉迷引擔(dān)憂

“當(dāng)初買手表就是為了能隨時聯(lián)系上他，圖個安心。沒想到現(xiàn)在功能這么多，孩子比看電視還上癮！”市民笑女士語氣中滿是無奈。她告訴記者，自從換了新款手表，孩子做作業(yè)時也忍不住瞄幾眼，有時吃飯睡覺時也要放在手邊。更讓家長們憂心的是難以監(jiān)管的夜間使用。市民張女士向記者描述了“抓包”孩子夜間偷玩智能手表的經(jīng)歷：“晚上11點(diǎn)多還不睡覺，悄悄在被子里玩電話手表，藍(lán)光照出來，被我發(fā)現(xiàn)了。”張女士表示，雖然多次教育，但孩子總?cè)滩蛔⊥低低妗?/p>

暑期兒童智能手表柜臺人氣頗旺。記者 盧麗婷 攝

不少家長表示，自己孩子對智能手表的沉迷點(diǎn)主要集中在社交聊天、內(nèi)置小游戲和短視頻功能上。“尤其是那些小游戲，一關(guān)接一關(guān)，孩子能低著頭玩很久，喊都喊不動，抬頭就說眼睛酸、累。”家長們深感擔(dān)憂，如此下去視力健康難保。

國家疾病預(yù)防控制局監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%，小學(xué)生近視率為36.7%，初中生近視率為71.4%，高中生近視率為81.2%。

誘發(fā)或加深近視

小小一塊屏幕，對兒童視力可能會造成什么樣的健康風(fēng)險呢？南寧普瑞眼科醫(yī)院兒童眼病與視光專科醫(yī)生、副主任醫(yī)師王冬梅從科學(xué)角度進(jìn)行了詳細(xì)解析。

“孩子長時間、近距離看小屏幕，對眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)荷是非常重的。眼睛為了看清微小圖像上的細(xì)節(jié)，睫狀肌必須持續(xù)、高強(qiáng)度地收縮進(jìn)行調(diào)節(jié)，容易造成睫狀肌痙攣，不容易放松，這是誘發(fā)或加深近視關(guān)鍵所在，還有可能發(fā)生假性近視向真性近視轉(zhuǎn)化的情況。”王冬梅指出，兒童智能手表屏幕通常是1～2個英寸，當(dāng)孩子自然垂手觀看腕表屏幕時，眼睛與屏幕的距離通常很近，遠(yuǎn)低于閱讀書本建議的30厘米以上安全距離。

“兒童在長時間觀看的情況下，出現(xiàn)眼干、畏光、揉眼、頻繁眨眼等癥狀，這時候家長就要注意提高警惕了。”王冬梅提醒，兒童智能手表屬于電子產(chǎn)品，屏幕發(fā)出的藍(lán)光，也會無形中產(chǎn)生視力健康安全隱患。兒童眼睛的晶狀體比成人更清澈，對藍(lán)光的過濾能力較弱。長時間觀看電子屏幕，藍(lán)光無形中會穿透角膜和晶狀體，影響到視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，可能會增加未來發(fā)生黃斑變性的潛在風(fēng)險。同時藍(lán)光還會干擾到睡眠，會出現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量下降的情況，影響到生物鐘的調(diào)節(jié)，對孩子的身體健康造成影響。眼睛出現(xiàn)視疲勞發(fā)出的信號不容忽視，家長應(yīng)及時干預(yù)。

專家開出科學(xué)防控“處方”

兒童智能手表有著定位、電話等安全功能，方便家長看顧孩子人身安全，但隨著智能手表的功能越發(fā)豐富多樣，背后的隱憂也廣受關(guān)注。2024年3月實(shí)施的《兒童智能手表個人信息和權(quán)益保護(hù)指南》對產(chǎn)品質(zhì)量與信息安全有了升級，在各方面強(qiáng)化了監(jiān)管要求。無論是個人信息、使用時長還是內(nèi)容問題，都需要家長管控。

面對智能手表帶來的視力挑戰(zhàn)，王冬梅也為廣大家長開出了科學(xué)防控的“處方”。王冬梅認(rèn)為，兒童智能手表有著定位、電話等安全功能，家長對待該產(chǎn)品不能一刀切。家長可以加強(qiáng)防控，一方面嚴(yán)格遵守“20-20-20”護(hù)眼法則：即孩子每使用電話手表用眼20分鐘，必須抬頭向至少6米（20英尺）外的遠(yuǎn)處物體（如窗外風(fēng)景）眺望，持續(xù)至少20秒甚至更久。讓持續(xù)緊張的睫狀肌得到充分放松。另一方面，家長要嚴(yán)格管控距離與時間，引導(dǎo)孩子在使用手表時，有意識地抬起手臂，盡量保持屏幕與眼睛的距離。同時，家長可以通過家長可以開啟智能手表家長審核模式，設(shè)置應(yīng)用下載、限定使用時段、每日使用總時長等，避免干擾學(xué)習(xí)和睡眠。

最重要的是，建議每位家長帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行一次全面的視力檢查，建立視力健康檔案，做到早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。