全民營養(yǎng)周

為深入貫徹落實國務(wù)院《健康中國行動2019-2030》文件精神，積極響應(yīng)全民營養(yǎng)周活動號召，日前，天津大學(xué)泰達(dá)醫(yī)院和泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院開展了一系列全民營養(yǎng)周系列宣傳活動，通過多樣化的科普宣傳，引導(dǎo)公眾樹立“吃動平衡，健康體重” 的理念，掌握科學(xué)的營養(yǎng)知識和健康生活方式。

科普講座進(jìn)校園

泰達(dá)醫(yī)院

第75個“六一”國際兒童節(jié)與第11個全民健康周最美邂逅。日前，天津大學(xué)泰達(dá)醫(yī)院組織專家團(tuán)隊走進(jìn)天津市教育科學(xué)研究院附屬濱海泰達(dá)小學(xué)，開展主題為“快樂六一，盡‘膳’盡美”的“全民營養(yǎng)周”慶六一健康科普活動。

筑牢健康防線活動中，兒科主任耿榮娟、主治醫(yī)生卜琦圍繞“夏季兒童常見傳染性疾病的預(yù)防”展開講解。

結(jié)合手足口病、皰疹性咽峽炎、細(xì)菌性痢疾等夏季高發(fā)疾病的傳播特點，詳細(xì)解析了傳染病的傳播途徑、早期癥狀識別與應(yīng)急處理方法，講解如何進(jìn)行夏季防控，強(qiáng)調(diào)了健康宣教的重要性，為校園傳染病防控提供了專業(yè)指導(dǎo)。

兒科副主任李里力以“營養(yǎng)與兒童健康生活管理”為主題，聚焦家長普遍關(guān)注的生長發(fā)育問題。她通過案例分析，闡釋了營養(yǎng)攝入與身高發(fā)育的密切關(guān)系，針對“營養(yǎng)不足”導(dǎo)致的生長遲緩問題，提出個性化膳食調(diào)整方案；對于兒童肥胖等“營養(yǎng)過剩”現(xiàn)象，則倡導(dǎo)通過均衡飲食和運(yùn)動干預(yù)實現(xiàn)科學(xué)減重。講座中還特別強(qiáng)調(diào)“定期監(jiān)測身高體重”“避免過度喂養(yǎng)”等實用建議，引導(dǎo)家長建立科學(xué)的健康管理意識。

此外，營養(yǎng)科主任王麗則通過互動問答與案例分析，建議學(xué)生選擇堅果、酸奶、水果等天然營養(yǎng)零食，避免高油（油炸食品）、高鹽（薯片）、高糖（含糖飲料）食品。并結(jié)合營養(yǎng)標(biāo)簽解讀，指出過度加工食品易致肥胖及慢性病風(fēng)險，并傳授“餐前餐后1小時禁零食”“及時漱口”等實用技巧。鼓勵學(xué)生記錄每日攝入，減少不健康零食，以趣味實踐助其養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣。

培養(yǎng)健康習(xí)慣活動現(xiàn)場，護(hù)理團(tuán)隊帶領(lǐng)學(xué)生們開展“健康技能小課堂”。通過七步洗手法演示、口罩正確佩戴練習(xí)等趣味互動，幫助孩子們掌握基礎(chǔ)防護(hù)技能，孩子們在游戲中強(qiáng)化了衛(wèi)生意識。

泰心醫(yī)院

日前，泰心醫(yī)院營養(yǎng)及微生態(tài)科白紹蓓醫(yī)師受邀前往塘沽區(qū)岷江里小學(xué)，開展了以“吃動平衡，健康體重”為主題的健康科普講座。

講座采用線上直播與線下授課相結(jié)合的方式，覆蓋學(xué)生達(dá)751人。白紹蓓醫(yī)師通過生動有趣的講解、豐富的圖片和案例，向師生們介紹了合理膳食和適量運(yùn)動對保持健康體重的重要性，傳授了營養(yǎng)搭配、科學(xué)運(yùn)動的小妙招。講座過程中，學(xué)生們熱情高漲，積極參與互動，踴躍發(fā)言提問，現(xiàn)場氣氛熱烈。講座得到了師生的一致好評。

大型義診促健康

泰達(dá)醫(yī)院

5月21日，正值全民營養(yǎng)周，天津大學(xué)泰達(dá)醫(yī)院聯(lián)合泰達(dá)街衛(wèi)健集團(tuán)體育事業(yè)部、泰達(dá)街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，在泰達(dá)第二體育館舉辦了一場大型義診科普活動。

活動通過多學(xué)科專家聯(lián)動、趣味互動體驗和免費(fèi)健康服務(wù)，吸引了眾多市民參與，現(xiàn)場氣氛熱烈。

泰達(dá)醫(yī)院MDT體重健康管理門診的團(tuán)隊專家現(xiàn)場坐鎮(zhèn)，為市民提供全方位健康指導(dǎo)。

骨科醫(yī)師帶領(lǐng)市民習(xí)練八段錦，在傳統(tǒng)養(yǎng)生功法中感受運(yùn)動樂趣。

泰達(dá)街衛(wèi)健集團(tuán)體育事業(yè)部特邀健身教練，帶領(lǐng)市民健身減脂，吸引老少參與。

免費(fèi)血壓、餐后血糖檢測服務(wù)臺前排起長隊，東海社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)護(hù)人員同步解讀，提出飲食運(yùn)動建議。

泰心醫(yī)院

5月22日，在泰心醫(yī)院門診大廳，由營養(yǎng)及微生態(tài)科張明主任帶領(lǐng)科室醫(yī)務(wù)人員，聯(lián)合心內(nèi)科、高血壓科、內(nèi)分泌科、戒煙門診、減重門診、護(hù)理等多科室，共同舉辦“吃動平衡 健康體重 全民行動”多學(xué)科義診。

活動現(xiàn)場，專家們耐心細(xì)致地為居民提供一對一的健康咨詢服務(wù)，解答關(guān)于營養(yǎng)膳食、疾病預(yù)防與治療等方面的疑問。醫(yī)務(wù)人員免費(fèi)為100余名居民測量血壓、血糖，實時監(jiān)測居民健康狀況，并根據(jù)檢測結(jié)果給予個性化的健康指導(dǎo)。同時，現(xiàn)場向居民發(fā)放了科普宣傳資料，普及科學(xué)飲食搭配、運(yùn)動鍛煉等知識，還為居民發(fā)放控鹽勺及控油壺，幫助居民在日常生活中更好地控制鹽、油攝入量，踐行健康飲食。