四川
為增強廣大師生的健康意識，提高自我防護能力，共同營造一個健康、安全的校園環境。近日，宜賓市敘州區高場職業技術學校開展了常見病防控宣傳活動。
為了使本次宣傳活動更全面和專業，敘州區高場職業技術學校特邀請敘州區高場鎮中心衛生院為同學們講解如何預防常見病。醫生們首先為同學們講解了如何預防近視，一是要避免近距離用眼，如看書和使用電子產品至少間隔30厘米，二是避免長時間看電子設備，看電子產品時，盡量20-40分鐘休息一次，緩解眼部疲勞，三是增加戶外活動，使眼睛能得到放松。
同時，敘州區高場鎮中心衛生院醫生們也為同學們講解了艾滋病、乙肝、梅毒等重點傳染病的危害和防控知識，“艾滋病、乙肝、和梅毒主要通過血液、性接觸和母嬰途徑傳播，且治愈相當困難。青少年首先要潔身自愛，其次是避免與他人共用個人用品，徹底阻斷疾病的傳播”。
最后，為敘州區高場職業技術學校同學們宣傳講解了“吃動平衡、健康體重”的重要性。青少年要合理膳食，規律進餐，膳食以谷類為主，多吃蔬菜和水果，注意葷素、粗細搭配。同時要保持健康體重，避免超重和肥胖，增加活動、避免久坐。
通過本次活動，同學們更加明白了健康生活的重要性，也明白了今后要更加的注重衛生知識。高場職校將繼續認真落實傳染病防控有關要求，把傳染病防控作為學校公共衛生與健康教育的一件大事來抓，為師生們創造一個健康、安全的生活和學習環境。（李永兵 唐家貴 來源：宜賓市敘州區高場職業技術學校）
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