嵐皋

一片詩意棲居的土地

大巴山綿延千里

在這里繪就迷人畫卷

夏天游嵐皋

更是別有一番風味

這個夏日將繼續舉辦“村BA”

看激情比賽

賞巴山畫廊

今天小編就帶你感受

嵐皋最高海拔2641米

最低海拔331米

境內植被覆蓋率達到90%以上

森林覆蓋率達到80%

是西北最大的森林浴場

構造復雜的山地結構

溫暖濕潤的季風氣候

成就了這里豐富的生態資源

夏日的嵐皋

花香漫漫、芳草茵茵

水波粼粼、生機盎然

滿溢著夏天的感覺

今天小編給大家推薦幾個

涼爽又好玩的美景地

NO.1

云中凈土·南宮山

南宮山

位于位嵐皋縣東部

由二郎坪、金頂、火山石

高山櫟和蓮花寨五大景區組成

其冰川地貌

集奇、險、野、秀、幽于一身

千姿百態、奇趣橫生

具有較高的觀賞價值和科考價值

因主峰并排三峰構成筆架狀

又稱筆架山

這里是

國家AAAA級景區

國家森林公園、國家地質公園

夏日來欣賞景區自然景觀

令人神清氣爽、目不暇接

明鏡臺懸空玻璃棧道

飛拉達攀巖項目

深受游客喜愛

讓游客在自然山水間

樂得逍遙自在

NO.2

清涼秘境·千層河

千層河

國家AAA級景區，國家濕地公園

國家水利風景區

以潺潺流水最為動人

景區水流清澈、綠樹成蔭

河水三步一潭、五步一瀑

層層疊疊

是親近自然、尋幽避暑的最佳去處

有“陜南小九寨”的美譽

晴日細流涓涓，雨后飛瀑片片

如秘境仙蹤般

黃色、紅色、綠色、白色

在夏日的千層河交匯融合

NO.3

安寧愜意·巴山大草原

巴山大草原

位于嵐皋縣與重慶市城口縣

交界處的大巴山北麓

四季鮮明

它匯聚巴山自然之精華

風景優美，如詩如畫

被譽為清心怡神的天然氧吧

夏季的巴山大草原

完美復刻了

宮崎駿動漫里的場景

云海翻騰，青草蔥翠

山間微風襲過

花香四溢，沁人心扉

生活匆忙

別錯過日落和夕陽
當黎明的曙光照耀

在綿延起伏的山頭時
霞光萬斛，燦若錦繡

被金色朝霞籠罩的巴山大草原
最值得一看

NO.4

巴山樣子·楊家院子

嵐皋的田園鄉村中

首屈一指的

當屬四季鎮楊家院子

這里日映白云、晚照明月

古柳成群、綠意盎然、屋舍儼然

白墻青瓦、小橋流水，亭榭相對

依山傍水，鳥語花香，花團錦簇

一年四季都有各種花兒競相開放

讓您體驗到

“看得見山，望得見水

記得住鄉愁”的情懷

四季鎮楊家院子

位于嵐皋縣城西南

四季河畔7公里處

以地道的農家樂餐飲遠近聞名

現有農家樂20余家，餐位700余個

先后成為

全國首批旅游扶貧示范村

國家農業旅游示范點

全省美麗鄉村標準化示范村

也是全省農家樂鄉村旅游的發祥地之一

NO.5

舌尖美味·好客嵐皋

嵐皋風景美如畫，美食也很有特色

來嵐皋

你可以品嘗巴人美食

可以到《鄉村大世界》

推薦的神秘“巴人部落”

切身體驗真正“摔碗酒”的萬丈豪情

盛夏至，來嵐皋

享清涼，品美食

嵐皋的特色美食

會充斥您的整個味蕾

接下來

小編就給你推薦幾道美食

辣子雞

是一道經典的嵐皋特色傳統名肴

選用一年以上農村散養的土公雞為主料

大火煸炒炒至表皮金黃

小火燜制40多分鐘精制而成

其味道香辣多汁及其鮮美

深受當地人們的喜愛

吊罐肉

嵐皋人常常根據自己的喜好

搭配山芋、山藥、竹筍等山貨或自家菜園

這些配菜當中

干豇豆是燉臘豬蹄的最佳組合

燉煮時能充分的吸收湯汁

軟而不糜，吃起來有嚼勁兒

酸辣魔芋

嵐皋本地最有特色的名菜

也是當地非遺項目之一

魔芋豆腐既能開胃化食

又能清除腸道垃圾

神仙豆腐

嵐皋的一種特色小吃

性甘味苦，是用秦嶺、大巴山上生長的

一種野生灌木樹葉加淀粉做成的

夏日吃"神仙豆腐"

可以清熱、解毒、活血

逛嵐皋攻略

一日游線路：

東 線

南宮山北線一日游:

8:00縣城出發→8:50二郎坪停車購票（門票90元）→（8:50-12:50）南宮山景區游覽→（13:20-14:30）獼園/巴人部落午餐→（15:00-16:00）南宮湖游覽（浮橋、觀景臺、網紅吊橋）→（16:30-18:40）巴山珍惜植物園游覽→19:00縣城晚餐→夜宿嵐皋/返程

南宮山南線一日游:

8:00縣城出發→8:40南宮山南線服務區購票（門票90元+景交車40元）→（8:50-9:30）乘景交車抵謝家坪→（9:30-13:50）南宮山景區游覽、景區午餐→（14:00-15:30）桂花袈裟古梯田游覽→（15:40-16:40）南宮湖游覽（浮橋、觀景臺、網紅吊橋）→（17:00-18:30）巴山珍惜植物園游覽→19:00縣城晚餐→夜宿嵐皋/返程

西 線

8:00縣城出發→(9:00-11:30)全勝寨游覽(寨堡文化)→（12:00-13:00）民主集鎮午餐→(13:30-15:00)紅軍道游覽（盧氏祠堂、桃花山莊、紅軍屋）→（15:40-17:40）官元三古逸境游覽→18:00官元晚餐→夜宿官元/返回縣城/前往紫陽

南 線

8:00縣城出發→(9:00-12:00)巴山大草原游覽(門票50元/人)→（12:00-12:30）神田草原便餐→（13:00-15:30）千層河游覽（門票40元/人）→（16:00-17:00）橫溪古鎮游覽（可延長游玩時間在古鎮晚餐）→（17:00-18:00）經長梁村返楊家院子晚餐→夜宿嵐皋/返程

北 線

8:00縣城出發→(9:00-12:00)嵐河漂流景區游玩(門票98元/人)→（12:30-13:30）嵐河漂流上碼頭午餐→（14:00-16:30）蠟燭山景區游覽（觀音廟、酈道元廣場）→（17:00-18:00）馬宗金珠島游覽、集鎮晚餐→返回縣城/前往安康瀛湖景區/雙龍景區

城周休閑一日游

8:00縣城出發→（8:30-10:30）巴山珍稀植物園游覽→（11:00-13:00）楊家院子游覽、午餐巴人美食→（13:30—16:30）嵐河漂流游覽（門票98元/人）→（17:00—18:00）茅坪生態園游覽(采瓜果蔬菜)→（18:30）縣城廊橋夜市/河街美食晚餐→夜宿嵐皋(賞小城夜景、瀑布廣場、濱河游玩)

一日半游和兩日游擇四條線組合即可

夏日清涼之旅

來趟巴山畫廊

感受嵐皋魅力

在千層河探幽戲水

在巴山大草原放飛心靈

來嵐皋

品巴人美食

觀巴山風情

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來源：嵐皋文旅

編輯：亞楠

責編：童慧

終審：張翡