陜西
誰能想到啊，我跟風搞了一個月的后背祛痘，居然真的把滿背的螨蟲痘給收拾得服服帖帖！今天我就敞開了說，把這套護理方法原原本本分享出來！一定要點贊收藏！！
我本人是去年夏天發現后背可開始長痘的，密密麻麻摸起來凹凸不平，平時連吊帶裙子都不敢穿。聽朋友說我這可能是螨蟲繁殖過多導致的，就趕緊開始研究怎么除螨祛痘，網上搜來搜去五花八門的方法很多，我就找了一個點贊最高的跟著打卡！
用到的東西很簡單，就是一瓶除螨沐浴露，叫沐意清皂液！.
這個沐浴露擠出來是那種晶瑩剔透的質地，帶著一股淡淡的植物清香，聞著就很舒服。打出的泡沫也很豐富，涂在背上沒有啥刺激感，我每次會著重搓一下后背長痘的地方。
剛開始用了大概一周左右，就感覺后背的痘痘沒那么紅了也不癢了。堅持用了一個月后，后背的痘痘真的肉眼可見地減少了，原來那些紅紅的痘疤也慢慢變淡了。現在摸后背手感可光滑了，再也不是以前那種疙疙瘩瘩的感覺了，我簡直太開心啦！
不過，除了用沐意清皂液，我還在網上在做了許多功課，想要徹底把螨蟲問題解決掉，生活中也要注意！
首先就是要注意個人衛生，勤換洗衣物，尤其是貼身的衣服和床單被套，最好每周都換一次，換下來的衣物要用熱水浸泡清洗，這樣才能殺死上面的螨蟲。平時洗澡的時候，也可以用洗澡刷輕輕刷一刷后背，幫助去除角質和污垢，但注意不要太用力哦，不然會傷害皮膚的。
飲食方面也得注意，少吃那些辛辣油膩、高糖的食物，這些食物吃多了，會讓皮膚分泌更多的油脂，給螨蟲提供更好的生存環境。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，讓皮膚保持健康的狀態。
另外，還要保持充足的睡眠，不要熬夜，熬夜會導致身體免疫力下降，也會讓皮膚狀態變差哦。
以上就是我在解決后背痘痘用到的方法，想跟著試試的朋友記得要堅持哦，可不要三天打魚兩天曬網！
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