以前總會覺得只要長得美、身材好，就算是披個麻袋都是好看的，但隨著對美的認知更加深刻，才發現，容貌、身材只能決定一個人美的下限，卻無法決定一個人美的上限。

有好的外在固然重要，但若是不維護形象，隨意打扮，一樣的拉胯氣質。看長相、身材甚至氣質都俱佳的女明星，穿著松垮無形的衣服，不合適的搭配，照樣顯老、顯土！

相反，對于長相、身材普通的人來說，有好的審美，注重自身外在形象的塑造，即便是4分的顏值也能瞬間提到7分~

對于上了年紀的女人來說，好的審美需要細水長流，而懂得一些著裝打扮的技巧，才是提升形象的最佳捷徑！日常打扮畫個淡妝提升顏值，衣服穿得素雅彰顯氣質，就既能擺脫老年感，同時又很優雅。

一、女人上了年紀，為什么勸你“妝要淡”？

1、中老年女人化妝的“3”大原因

原因一：膚色暗沉不均＋瑕疵增多，顏值下滑

我們都知道，隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝減緩，膠原蛋白加速流失，導致面部容易出現色斑、肌膚松弛、膚色暗沉等問題。讓面部不僅顯得疲憊，還會弱化五官的立體感，讓顏值急速下滑。

而化妝就像是給面部打光，通過提亮膚色，修飾瑕疵，讓面部輪廓和五官線條更加清晰。

如圖，即便是保養得當的女明星，不化妝時也避免不了因為膚色、黑眼圈、眼袋等出現的憔悴和老態感，而一個淡妝就讓顏值上升不止一個臺階。

原因二：眉毛、唇色變得淺淡，顯滄桑

另外，上了年紀之所以會顯老最大的原因就是缺乏“氣血感”。尤其是到了中年，毛發色素流失，眉毛就會變得稀疏，看著像是“無眉怪”；唇色也因為血液循環變慢而泛白，顯得老氣，加上膚色暗沉，整個面部看著灰頭土臉的。而化妝能彌補歲月留下的滄桑痕跡，讓人看著更有氣血感，說是瞬間年輕十歲也不為過！

原因三：化妝vs不化妝，氣質相差一大截！

現在大家對于中老年女性的穿搭審美都逐漸統一為“越簡約越好看”，但說實話，真要一眼就給人很氣質的感覺，除了服裝之外，妝發等也不可或缺。

化妝帶來的“精致感”能給人一種心理暗示，讓人不自覺地挺直腰背、注重自己的言行，更加從容不說，這種由內而外的氣質轉變，遠比單純的追求“年輕”更讓人有感染力。

2、中老年化妝，要懂得“對癥下藥”！

但發現沒有，雖然同樣的化妝，有的人化了年輕顯氣質，而有人的化了反而更顯老？

原因其實是因為妝面細節的不同，想要化妝顯年輕，還需要“對癥下藥”！

中老年女性的妝容不需要非常復雜，越繁瑣反而會將妝容畫的太厚、太濃，顯老又土氣。

簡約畫好四個地方足矣：底妝、眼妝、眉毛、唇妝。

①妝容清麗，重點在底妝

隨著年齡增長，皮膚會失去彈性，干燥有細紋，很容易出現卡粉、斑駁、起皮。若是底妝沒有選好，以及一味地遮掩缺點，兩點疊加下，妝容就過于厚重，既不美觀，還可能加重皮膚負擔。

對于中老年媽媽們，其實不太建議選擇粉底液，色號過多，且講究化妝手法，踩雷的幾率很高。

選擇更加滋潤、輕薄的氣墊或素顏霜，雖然遮瑕力不算高，但對于大部分瑕疵、膚色暗沉不均等還是足夠了，而且會更加自然，也不會讓妝容過于濃重。

②正確畫眉，避開3種極端

眉毛雖然看似不起眼，但對整個面部的美感卻起到了決定性的作用。像錯誤的眉毛會讓眉眼處減分，且看著也很突兀：

畫眉時要想看著自然，一方面根據發色來選擇眉筆色號，像棕色發選擇棕色系的眉筆，而黑色或深一點的發色就選擇灰色；另一方面要注意“眉頭淺、眉尾深”，這樣才不會顯得土氣。

③眼妝要淡，避免俗氣

眼妝上面也不能下手太重，切忌色彩過于斑斕、明亮，也就是要遠離高飽和度、亮度或不日常色調的彩色系。

最不容易出錯的就是大地色系，比如說暖棕色、豆沙粉等，注意大范圍用淺色，小范圍用深色，才不會顯得浮夸。

④唇色要淺，提升氣血感是重點

唇色是一個人氣血感的表現，但在選擇時也要注意避免大紅色，或過于艷麗的，會暴露嘴唇厚、凸嘴等問題。而且對于中老年女性來說，過于艷麗的唇色反而會顯得俗氣。

選擇光澤感唇膏或者豆沙色口紅，淺淡一點不僅能提升氣血感，而且還能提升優雅感和高級感。

二、女人上了年紀，“衣穿素”氣質又優雅

中老年女人在著裝打扮上，很容易就陷入扮嫩和老氣兩種極端當中，會加重我們的年齡感。尤其是一些設計復雜、顏色艷麗的款式，不僅違和還容易顯廉價。

因此，在服裝的選擇上，需要做好款式的平衡，比如色彩、款式上面要拿捏好。

>>>衣服素雅但不老氣

①顏色選擇上

首先顏色選擇上面，多色印花、艷麗色要少選，搭配和駕馭方面都難，對于這類色彩，衣櫥當中最多占比20%；而對于素雅的顏色，比如說稍微好搭配的藍色、淡紫色、豆沙粉等莫蘭迪色占比30%；而經典耐看的黑白灰、棕色、駝色等中性色，就可以占比50%；

②款式選擇上

人到了中年，身形上基本都不會太有型，很多人可能會選擇寬松的服裝來遮掩身形，但實際上反而會因此更顯身形臃腫。而比起遮掩，選擇“合身”的服裝彩更重要。

比如說利用廓型感的服裝，像襯衫、西裝，正肩線+廓型感的版型，可以讓圓潤的身形更有線條感，以此來拉長縱向線條，起到顯瘦的效果。又或者說選擇帶有腰線的服裝，來營造出三七分的好比例。

>>>著裝兼顧舒適與時尚

對于中老年女性而言，想要穿出氣質并不難，保持整體的干凈整潔，不邋遢，再加上風格的塑造，即便是簡約的服裝也能穿出優雅氣質。

→簡約大氣：注重服裝廓形

日常穿搭比較注重身形修飾、風格偏中性或走干練利落風格的女性，那么服裝就以廓型、立體這兩個關鍵詞來選，因為輪廓感強，氣場也會更強。

→溫婉大氣：服裝基礎有細節感

而對于氣質偏溫婉柔和的女性，那么在服裝選擇時就多選擇大方儒雅又帶有一些設計感的裙裝，比如說方領泡泡袖連衣裙、傘裙、不規則半身裙等等，既能展現女性的魅力，又能通過細節來增加穿著的時尚感和細節感。

→低調高級：注重服裝配色

而對于追求時尚的女性，我們不用去選擇一些夸張、潮流的款式，利用搭配也能穿出時髦感來。比如說順色搭配，通過服裝、鞋子之間的呼應，來增加穿著的統一感；又或者利用配飾的點綴來強化風格，像平頂帽、絲巾、珍珠項鏈等，既簡約又顯得高級。

三、有品味的中老年女人還會做好這“2”點

1、發型整潔

除了妝容之外，發型也是頭面部的重要裝飾物，尤其是對中老年女性而言，合適且整潔的發型能瞬間提升氣質和精神面貌。

在選擇發型時，盡量避開黑長直、齊劉海，選擇更能修飾臉型的微卷發+三七分，以此來增加蓬松感，顯臉小避免老態。

2、體態端莊

當然，對于普通人來說，在長相和身材不占優勢時，若是能保持儀態的端莊就真的非常加分。這也正如卡爾拉格斐說的：“有姿態地老去比青春永駐更耐看”。

當一個人肩背挺直、昂首挺胸、姿態舒展，即便是白發蒼蒼、身材走樣，也會給人眼前一亮的感覺。

到了中老年這個階段，美的標準已經不再是長相容貌了，而是由內而外散發的氣質，當我們注重自己的外在形象，用妝容增加自信，用穿搭武裝自己，優雅到老就不再是說說而已！好了，以上就是本期的全部內容了，我們下期再見~yz

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