5月25號高圓圓接受采訪說了句“生活中沒什么社交，90%社交都是消耗”，這話聽著挺新鮮，畢竟明星平時不就靠社交混的么？結果這話說出來居然不少網友點贊，看來這事里邊真有說道。

高圓圓說自己拍戲之外基本不參加聚會，朋友之間也是線上聊兩句完事，她還說了句實在話：“精力有限不可能給那么多人”。這話讓我想起前幾天加班回來路上遇到的事，同事非要約吃晚飯談工作，去了才發現全在聊八卦，害得第二天開會都沒精神。

娛樂圈本來就是個講究熱鬧的地方，明星不活躍社交平臺好像就不正常了。但高圓圓這個態度還挺有意思的，她算是80后那批演員里比較低調的，不像很多小年輕整天刷存在感。其實私下里聽說有些明星也很累，光應付粉絲還有各種飯局就夠嗆了，哪還有真心朋友。

現在網上議論分兩種，一種說高圓圓這么紅還能這樣確實牛，另一種覺得她可能性格內向。但仔細想想誰不想生活輕松點？我自己有時候手機里三十個群消息同時響，根本分不清哪個該回，恨不得直接關機。

有報道說最近年輕人越來越討厭應酬了，有公司搞調研顯示，六成人覺得同事聚餐浪費時間，還有人專門學拒酒技巧。這和高圓圓說的話其實是一個道理，就是人活著還得給自己留點空間，不能全耗在表面上。

說到這個我就想到劉雯，人家常年獨來獨往，拍戲就安心拍戲，也不怎么上綜藝，結果人緣口碑反而好。反過來有些人整天在社交場合轉悠，最后大家見面都想躲，這差距說明問題吧。

娛樂圈這些年風氣變了不少，以前藝人需要多巴結公司，現在自己有工作室，多少能做主點事。湯唯這幾年很少露面，可觀眾還惦記她，靠的就是作品質量。高圓圓這番話說不定就是行業要變的信號，以后可能更多人選擇專注業務。

普通人這邊現在也有變化，比如隔壁老王辭了銷售崗去做了程序員，他就說再也不想陪客戶喝酒了。還有女孩子組團報班學做菜，說是比起逛街吃飯還不如自己研究菜譜有意思。

網上有篇帖子寫得實在，說以前覺得認識人多就賺了，現在發現真正有用的聯系頂多五六個。剩下那些聚會飯局，除了掏錢買醉真沒什么收獲。

科技倒是幫了忙，視頻會議、線上協作讓很多工作不用面對面，我同事現在開會直接發消息，效率高還不用顧忌表情管理。不過也有人說這樣容易冷淡，但要是真沒話說，隔著屏幕也尷尬。

總之啊，高圓圓這番話說破了很多人的心里話。有人靠社交往上爬，有人卻覺得該給生活留白。現在年輕人接觸的信息多了，慢慢明白適合自己的生活方式比跟風重要。

最近看新聞好多大廠開始推彈性工作制，意思就是員工自己安排時間。這和少應酬的理念不是一模一樣？可能以后真的會更尊重個人選擇，而不是逼著所有人套同一件衣服。

其實歸根結底就是一句話：人活著總得圖個自在，社交要是成了負擔，少點也沒啥不好。