為緩解高三學子考前壓力,幫助其以積極健康的心態(tài)迎接高考,5月16日,陜西省精神衛(wèi)生中心·西安市精神衛(wèi)生中心“長安心語·心航指南”心理健康援助志愿服務(wù)隊走進周至縣第一中學,為該校高三學生們開展了一場主題為“輕松備考·從心出發(fā)”的心理輔導公益講座,受到師生熱烈歡迎。
這次活動讓學生們學會了如何用科學方法緩解緊張情緒,對沖刺階段的心態(tài)調(diào)整很有幫助,周至縣第一中學德育處主任朱鴻琰表示:“高考不僅是知識的較量,更是心理素質(zhì)的考驗。‘長安心語·心航指南’心理健康援助志愿服務(wù)隊的輔導及時有效,為學生們注入了‘心’能量。”
“長安心語·心航指南”心理健康援助志愿服務(wù)隊將持續(xù)開展心理健康進校園活動,增強學生應(yīng)對學習、生活壓力的能力,提升心理韌性,助力構(gòu)建心理健康防護網(wǎng)。
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