水果是大家日常生活中，經常吃的一類食物。然而不同的水果，營養價值也不同，所以大家在選擇水果的時候，應根據自己的實際情況，選擇合適的水果。

雖然說水果對我們的健康有幫助，但是也并非所有的水果，都滿足這一點。有3種水果若食用不當，對健康是不利的，甚至還會成為“有毒”的水果，但是很多人并不知情，還拿這3水果當做寶貝，或許你需要知道。

1.菠蘿蜜

菠蘿蜜是大家比較喜歡的一類水果，由于為它的香味非常獨特，導致很多人聞到之后就控制不住想去吃。菠蘿蜜的營養價值非常高，特別是它所含的維生素、氨基酸等成分非常豐富，剛好可以補充人體所需。

另外，菠蘿蜜還具有一定的藥用價值，所以對于養生也很有幫助。但是，菠蘿蜜也有一定的缺點，比如，它屬于寒性水果，體內濕氣比較重的人群，是不適合食用菠蘿蜜的。

不僅如此，菠蘿蜜所含的熱量、糖分也很高，所以對于想要控制體重，或者已經身患糖尿病的人群，就需要注意，菠蘿蜜對這些人群，就屬于“有毒”的水果，千萬不要去觸碰。

2.楊桃

楊桃也是大家日常生活中，非常喜愛的一類水果。楊桃屬于熱帶水果，這種水果的優點在于，口感非常好，吃起來非常潤滑，讓人一旦吃起來，就會停不下來。

楊桃里面含有豐富的有機酸，能夠幫助提高人體的免疫力，還能夠保養皮膚，延緩身體衰老，對于人體的健康是很有利的。盡管楊桃的好處這么多，但是大家也不要以為，楊桃就沒有缺點。

楊桃的核仁周圍，會有一些對身體有害的成分，這類物質對肝臟、腎臟有害，所以，大家吃楊桃的時候，不要吃的特別干凈，對于核仁周圍的果肉，最好不要吃。

3.楊梅

楊梅雖酸，但是這種獨特的酸味，讓人們非常喜歡。其實，楊梅具有開胃的功效，對于胃口不好，消化不良的人群，多吃楊梅是有幫助的。

但是，楊梅真正對人體有害的部位，不在果肉，而在楊梅的表面，因為楊梅表面含有很多間隙，這些間隙正是一些寄生蟲所待的地方。所以，如果每次吃楊梅的時候，不清洗干凈，就會給自己的身體帶來健康隱患，這也是楊梅被列為“有毒”水果的重要原因。所以，大家在吃楊梅的時候，一定要注意清洗干凈。

【本圖文由“軒轅島”新媒體獨家原創出品。作者慕秋，未經授權，請勿轉載、復制】