四川
青春自知 花開(kāi)有時(shí)——宜賓市南溪四中開(kāi)展2025年青春期心理健康專(zhuān)題講座（女生場(chǎng)）
5月27日，宜賓市南溪區(qū)第四中學(xué)校在學(xué)術(shù)報(bào)告廳開(kāi)展了2025年青春期心理健康專(zhuān)題講座（女生場(chǎng)），此次講座邀請(qǐng)了熊燕老師作為主講嘉賓，為女生們帶來(lái)了一場(chǎng)關(guān)于青春期身心變化及應(yīng)對(duì)方法的精彩分享。
講座以輕松有趣的“抓住快樂(lè)”熱身游戲拉開(kāi)了序幕，女生們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中迅速融入氛圍，投入到講座內(nèi)容中。熊燕老師首先介紹了青春期的三個(gè)階段及其重要意義，強(qiáng)調(diào)青春期是女生生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，會(huì)為未來(lái)的人生奠定重要基礎(chǔ)。
熊燕老師再?gòu)纳眢w和心理兩個(gè)方面出發(fā)，詳細(xì)講解了女生青春期可能出現(xiàn)的變化。針對(duì)青春期常見(jiàn)的心理困擾，熊老師分享了五種調(diào)節(jié)方法，鼓勵(lì)女生主動(dòng)向父母、老師或朋友傾訴，建立支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)欣賞自身優(yōu)點(diǎn)，建立健康的自我認(rèn)知。
講座過(guò)后，女生們紛紛表示受益匪淺。未來(lái)，南溪四中將持續(xù)開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)，為青春期女生提供更多科學(xué)指導(dǎo)與暖心支持，幫助她們自信、快樂(lè)地度過(guò)人生關(guān)鍵階段。（陳紹萍 來(lái)源：宜賓市南溪區(qū)第四中學(xué)校）
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