我發(fā)現(xiàn)，人到中年，一定要學(xué)會給自己托底。

身邊很多朋友30歲過后，不管是結(jié)婚的生娃的，還是大齡單身的，無一例外，都感覺生活一地雞毛。

有的是早早完成結(jié)婚生娃兩件人生大事，和婆婆一起住矛盾不斷，還要忙著上班賺錢養(yǎng)家，下班要趕緊沖回家，擠出一段時間陪伴孩子，每天整個人就像陀螺一樣轉(zhuǎn)，不曾停歇； 有的是婚后直接當(dāng)了家庭主婦，每天從早到晚24小時不停轉(zhuǎn)，竭盡全力把整個家打理得井井有條，卻還是會被下班回來后的伴侶嫌棄說：“我每天在外面那么忙，你在家無所事事……” 有的是大齡單身，看似瀟灑，卻因女性的身份在職場上處處受限，只能忍氣吞聲；即便不結(jié)婚，也要承擔(dān)著來自老家父母的養(yǎng)老壓力；

這導(dǎo)致我們越來越過得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、無法自處。生活上任何一點(diǎn)風(fēng)吹草動，都可能讓我們潰不成軍。

比如：孩子/父母長輩突然生病、喪偶式育兒的痛苦、每天伸手等著老公給生活費(fèi)的煎熬，甚至是即便是一人吃飽全家不餓，也會有不敢生病的害怕……

面對這些殘忍而現(xiàn)實(shí)的問題，掌握一項(xiàng)能帶來一定收入來源的“硬實(shí)力”，給自己的生活托底，真的很重要。

生活并不會說某個階段就突然幸運(yùn)降臨，那些“好命”的人都是自己一步步經(jīng)營出來的。

不是TA們幸運(yùn)地成為了什么人，而是TA們努力地成為了自己想成為的人。

首先，能給自己托底的人，都會一心一意地?fù)湓谧约荷砩稀?/strong>

當(dāng)我們非常迫切地想待在一個群體或者依賴某個個體，其實(shí)就相當(dāng)于把我們自身的主動權(quán)放在別人身上，不僅被迫成為了自己生命中的客體，而且往往還費(fèi)力不討好。

而一個人最有魅力的時刻，其實(shí)是專注在自己身上的時刻。

TA們有自己的興趣愛好，時刻明白自身的目標(biāo)，堅定地走自己的路，永遠(yuǎn)能靜下心來打磨自己，其它的事情都是人生的副線。

因?yàn)閷Ｗ⒂谧约海瑢ζ渌恕⑹隆⑽锏钠诖档停钌虾芏嗍虑椋琓A們也往往更容易得到好的結(jié)果。

其次，也是最重要的，我們需要構(gòu)建自己的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

著名主持人魯豫曾經(jīng)在一檔訪談節(jié)目里說到： “獨(dú)立，是現(xiàn)代女性最需要具備的特質(zhì)。而經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，是一切獨(dú)立的前提 。”

經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不僅僅是為了“金錢”獨(dú)立，而是為了在經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的基礎(chǔ)上，保持思考的獨(dú)立性。

我們?nèi)魏侮P(guān)于生活中的美好愿景，其實(shí)都需要“經(jīng)濟(jì)獨(dú)立”的底氣。

唯有如此，我們才能把生活的主動權(quán)掌握在自己的手里，過有選擇的人生。

如果現(xiàn)在的你感覺生活一地雞毛，不管干什么都很沒底氣，陷入迷茫不安的狀態(tài)中。

如果你也剛好對心理學(xué)感興趣，想通過心理學(xué)認(rèn)識自己、發(fā)展自己、增值自己。

今天，我想向你認(rèn)真推薦壹心理精心打造的《心理傾聽師培訓(xùn)計劃》。

這是一門經(jīng)過檢驗(yàn)的、已培養(yǎng)出1.3w+優(yōu)質(zhì)傾聽師的專業(yè)課程。

學(xué)習(xí)心理傾聽師技能，不僅能實(shí)現(xiàn)助人助己的雙重快樂，還能開辟新的副業(yè)收入來源，在人生的中年期，為自己托底。

只要你是大專及以上學(xué)歷，就有機(jī)會成為壹心理的心理傾聽師。

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中年破局之道——低門檻高復(fù)利的黃金副業(yè)

心理傾聽師是運(yùn)用心理學(xué)知識和技術(shù)，通過語音或文字的方式，及時為有心理困擾的人提供心理支持和情感疏導(dǎo)的專業(yè)人員。我們可以把它理解成更為輕型的心理咨詢。

據(jù)衛(wèi)生部數(shù)據(jù)顯示，我國14億人口中，預(yù)計有1.9億人存在不同程度的精神或心理障礙，需要專業(yè)人員干預(yù)。

這意味著：這個行業(yè)仍有很大的增量空間。

而心理傾聽師作為輕量級助人職業(yè)，正在成為都市白領(lǐng)破局老鼠賽道的利刃。

1.快速入門，低門檻變現(xiàn)。

只要你是大專以上學(xué)歷，都可以加入成為心理傾聽師。

一般僅需要通過7個多月的系統(tǒng)培訓(xùn)并通過實(shí)戰(zhàn)考核，就能在對應(yīng)的平臺為有心理困擾的人提供服務(wù)，并開始獲得一些經(jīng)濟(jì)收入。

2、助人助己，反哺職場、家庭

成為心理傾聽師，我們將掌握積極傾聽、共情回應(yīng)、非暴力溝通等實(shí)用技能。這些技能不僅能在助人時變現(xiàn)，更能反哺職場溝通、家庭關(guān)系，實(shí)現(xiàn)能力的指數(shù)級增值。

3、通往心理咨詢師的一大“捷徑”。

加入其中學(xué)習(xí)到的心理專業(yè)知識，以及成為傾聽師后積累的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能幫助我們更順利地過渡到咨詢師的行列中，而且這個行業(yè)是“越老越吃香”。

心理傾聽師不僅是副業(yè)選擇，更是思維升級的鑰匙。

更重要的是，當(dāng)同齡人還在為生活焦頭爛額時，你已悄然構(gòu)建起心理服務(wù)的被動收入體系。

所以，無論你是想開拓一份第二事業(yè)，還是未來想轉(zhuǎn)行成心理咨詢師，都可以從「心理傾聽師」開始嘗試。

如果你有興趣、有期待，但也有些猶豫，可以先——

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為什么推薦《心理傾聽師培訓(xùn)計劃》？

1.內(nèi)容專業(yè) 干貨滿滿

培養(yǎng)計劃包含一階+二階的課程 ，是師徒制的實(shí)操學(xué)習(xí)方式。

其中：

一階覆蓋3大模塊：核心技能、生活中的實(shí)踐和自我探索與成長。

在一階中，我們能學(xué)到傾聽、共情等相關(guān)技能，并刻意練習(xí)應(yīng)用到生活、職場中，能在生活中幫助到親朋好友、賦能職場生活。

二階主攻帶教實(shí)操，錄播+直播課結(jié)合。

由經(jīng)驗(yàn)豐富的資深心理老師小班教學(xué)，模擬心理傾聽師的工作場景、實(shí)操練習(xí)，實(shí)現(xiàn)從自我賦能到專業(yè)助人的蛻變。

只要我們學(xué)成畢業(yè)后通過考核，就能去到壹心理的【即時傾訴】平臺“接住”用戶，真正為求助者提供心理服務(wù)。

*學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差異

2.資深大咖老師坐鎮(zhèn)授課

該培養(yǎng)計劃還特邀多位具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)資深心理大咖老師領(lǐng)銜授課。從理論到技術(shù)，從技術(shù)到實(shí)操環(huán)環(huán)相扣，只需跟著老師走，不用擔(dān)心學(xué)不會。

3.平臺專業(yè)靠譜

深耕心理服務(wù)14年的專業(yè)平臺壹心理，匯聚眾多資深心理專業(yè)人士，還聯(lián)合了海內(nèi)外資深大咖老師，研發(fā)100+專業(yè)培訓(xùn)課程。

目前累計培育心理從業(yè)者數(shù)量2.3萬+，賦能超過10萬名心理行業(yè)從業(yè)者的成長與發(fā)展。在這里，你能收獲更為專業(yè)、靠譜的資源以及知識。

所以，如果你對心理學(xué)感興趣，想加入心理傾聽師，且是大專及以上學(xué)歷，推薦來報名。

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編輯：嚕嚕

圖源：圖蟲創(chuàng)意