浙江
在當(dāng)今社會(huì)，溝通是人際關(guān)系的核心，但很多時(shí)候我們卻難以有效溝通，甚至在親近的人面前更容易爆發(fā)爭(zhēng)吵。
劉軼老師，作為非暴力溝通領(lǐng)域的專家，結(jié)合自身多年的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，為我們深入解讀了馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》，幫助我們一起探索如何實(shí)現(xiàn)有效溝通。
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非暴力溝通強(qiáng)調(diào)從控制思維轉(zhuǎn)向伙伴思維，意識(shí)到每個(gè)人的需求都是重要的。
它包括四個(gè)核心要素：
觀察：客觀地看待事實(shí)，避免主觀評(píng)價(jià)。
感受：傾聽自己內(nèi)心的真實(shí)體驗(yàn)。
需要：挖掘感受背后的需求。
請(qǐng)求：提出具體、正向的行動(dòng)建議。
在親子教育、職場(chǎng)溝通等場(chǎng)景，非暴力溝通都能幫助我們更好地理解自己和他人。想了解更多內(nèi)容，點(diǎn)擊下方鏈接領(lǐng)取資料。
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