我發(fā)現(xiàn)，人到中年，一定要學(xué)會(huì)給自己托底。

身邊很多朋友30歲過后，不管是結(jié)婚的生娃的，還是大齡單身的，無(wú)一例外，都感覺生活一地雞毛。

有的是早早完成結(jié)婚生娃兩件人生大事，和婆婆一起住矛盾不斷，還要忙著上班賺錢養(yǎng)家，下班要趕緊沖回家，擠出一段時(shí)間陪伴孩子，每天整個(gè)人就像陀螺一樣轉(zhuǎn)，不曾停歇； 有的是婚后直接當(dāng)了家庭主婦，每天從早到晚24小時(shí)不停轉(zhuǎn)，竭盡全力把整個(gè)家打理得井井有條，卻還是會(huì)被下班回來(lái)后的伴侶嫌棄說(shuō)：“我每天在外面那么忙，你在家無(wú)所事事……” 有的是大齡單身，看似瀟灑，卻因女性的身份在職場(chǎng)上處處受限，只能忍氣吞聲；即便不結(jié)婚，也要承擔(dān)著來(lái)自老家父母的養(yǎng)老壓力；

這導(dǎo)致我們?cè)絹?lái)越過得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、無(wú)法自處。生活上任何一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，都可能讓我們潰不成軍。

比如：孩子/父母長(zhǎng)輩突然生病、喪偶式育兒的痛苦、每天伸手等著老公給生活費(fèi)的煎熬，甚至是即便是一人吃飽全家不餓，也會(huì)有不敢生病的害怕……

面對(duì)這些殘忍而現(xiàn)實(shí)的問題，掌握一項(xiàng)能帶來(lái)一定收入來(lái)源的“硬實(shí)力”，給自己的生活托底，真的很重要。

生活并不會(huì)說(shuō)某個(gè)階段就突然幸運(yùn)降臨，那些“好命”的人都是自己一步步經(jīng)營(yíng)出來(lái)的。

不是TA們幸運(yùn)地成為了什么人，而是TA們努力地成為了自己想成為的人。

首先，能給自己托底的人，都會(huì)一心一意地?fù)湓谧约荷砩稀?/strong>

當(dāng)我們非常迫切地想待在一個(gè)群體或者依賴某個(gè)個(gè)體，其實(shí)就相當(dāng)于把我們自身的主動(dòng)權(quán)放在別人身上，不僅被迫成為了自己生命中的客體，而且往往還費(fèi)力不討好。

而一個(gè)人最有魅力的時(shí)刻，其實(shí)是專注在自己身上的時(shí)刻。

TA們有自己的興趣愛好，時(shí)刻明白自身的目標(biāo)，堅(jiān)定地走自己的路，永遠(yuǎn)能靜下心來(lái)打磨自己，其它的事情都是人生的副線。

因?yàn)閷Ｗ⒂谧约海瑢?duì)其它人、事、物的期待降低，生活上很多事情，TA們也往往更容易得到好的結(jié)果。

其次，也是最重要的，我們需要構(gòu)建自己的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

著名主持人魯豫曾經(jīng)在一檔訪談節(jié)目里說(shuō)到： “獨(dú)立，是現(xiàn)代女性最需要具備的特質(zhì)。而經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，是一切獨(dú)立的前提 。”

經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不僅僅是為了“金錢”獨(dú)立，而是為了在經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的基礎(chǔ)上，保持思考的獨(dú)立性。

我們?nèi)魏侮P(guān)于生活中的美好愿景，其實(shí)都需要“經(jīng)濟(jì)獨(dú)立”的底氣。

唯有如此，我們才能把生活的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手里，過有選擇的人生。

如果現(xiàn)在的你感覺生活一地雞毛，不管干什么都很沒底氣，陷入迷茫不安的狀態(tài)中。

如果你也剛好對(duì)心理學(xué)感興趣，想通過心理學(xué)認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己、增值自己。

今天，我想向你認(rèn)真推薦壹心理精心打造的《心理傾聽?zhēng)熍嘤?xùn)計(jì)劃》。

這是一門經(jīng)過檢驗(yàn)的、已培養(yǎng)出1.3w+優(yōu)質(zhì)傾聽?zhēng)煹膶I(yè)課程。

學(xué)習(xí)心理傾聽?zhēng)熂寄埽粌H能實(shí)現(xiàn)助人助己的雙重快樂，還能開辟新的副業(yè)收入來(lái)源，在人生的中年期，為自己托底。

只要你是大專及以上學(xué)歷，就有機(jī)會(huì)成為壹心理的心理傾聽?zhēng)煛?/strong>

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中年破局之道——低門檻高復(fù)利的黃金副業(yè)

心理傾聽?zhēng)熓沁\(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)，通過語(yǔ)音或文字的方式，及時(shí)為有心理困擾的人提供心理支持和情感疏導(dǎo)的專業(yè)人員。我們可以把它理解成更為輕型的心理咨詢。

據(jù)衛(wèi)生部數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)14億人口中，預(yù)計(jì)有1.9億人存在不同程度的精神或心理障礙，需要專業(yè)人員干預(yù)。

這意味著：這個(gè)行業(yè)仍有很大的增量空間。

而心理傾聽?zhēng)熥鳛檩p量級(jí)助人職業(yè)，正在成為都市白領(lǐng)破局老鼠賽道的利刃。

1.快速入門，低門檻變現(xiàn)。

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一般僅需要通過7個(gè)多月的系統(tǒng)培訓(xùn)并通過實(shí)戰(zhàn)考核，就能在對(duì)應(yīng)的平臺(tái)為有心理困擾的人提供服務(wù)，并開始獲得一些經(jīng)濟(jì)收入。

2、助人助己，反哺職場(chǎng)、家庭

成為心理傾聽?zhēng)煟覀儗⒄莆辗e極傾聽、共情回應(yīng)、非暴力溝通等實(shí)用技能。這些技能不僅能在助人時(shí)變現(xiàn)，更能反哺職場(chǎng)溝通、家庭關(guān)系，實(shí)現(xiàn)能力的指數(shù)級(jí)增值。

3、通往心理咨詢師的一大“捷徑”。

加入其中學(xué)習(xí)到的心理專業(yè)知識(shí)，以及成為傾聽?zhēng)熀蠓e累的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能幫助我們更順利地過渡到咨詢師的行列中，而且這個(gè)行業(yè)是“越老越吃香”。

心理傾聽?zhēng)煵粌H是副業(yè)選擇，更是思維升級(jí)的鑰匙。

更重要的是，當(dāng)同齡人還在為生活焦頭爛額時(shí)，你已悄然構(gòu)建起心理服務(wù)的被動(dòng)收入體系。

所以，無(wú)論你是想開拓一份第二事業(yè)，還是未來(lái)想轉(zhuǎn)行成心理咨詢師，都可以從「心理傾聽?zhēng)煛归_始嘗試。

如果你有興趣、有期待，但也有些猶豫，可以先——

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為什么推薦《心理傾聽?zhēng)熍嘤?xùn)計(jì)劃》？

1.內(nèi)容專業(yè) 干貨滿滿

培養(yǎng)計(jì)劃包含一階+二階的課程 ，是師徒制的實(shí)操學(xué)習(xí)方式。

其中：

一階覆蓋3大模塊：核心技能、生活中的實(shí)踐和自我探索與成長(zhǎng)。

在一階中，我們能學(xué)到傾聽、共情等相關(guān)技能，并刻意練習(xí)應(yīng)用到生活、職場(chǎng)中，能在生活中幫助到親朋好友、賦能職場(chǎng)生活。

二階主攻帶教實(shí)操，錄播+直播課結(jié)合。

由經(jīng)驗(yàn)豐富的資深心理老師小班教學(xué)，模擬心理傾聽?zhēng)煹墓ぷ鲌?chǎng)景、實(shí)操練習(xí)，實(shí)現(xiàn)從自我賦能到專業(yè)助人的蛻變。

只要我們學(xué)成畢業(yè)后通過考核，就能去到壹心理的【即時(shí)傾訴】平臺(tái)“接住”用戶，真正為求助者提供心理服務(wù)。

*學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差異

2.資深大咖老師坐鎮(zhèn)授課

該培養(yǎng)計(jì)劃還特邀多位具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)資深心理大咖老師領(lǐng)銜授課。從理論到技術(shù)，從技術(shù)到實(shí)操環(huán)環(huán)相扣，只需跟著老師走，不用擔(dān)心學(xué)不會(huì)。

3.平臺(tái)專業(yè)靠譜

深耕心理服務(wù)14年的專業(yè)平臺(tái)壹心理，匯聚眾多資深心理專業(yè)人士，還聯(lián)合了海內(nèi)外資深大咖老師，研發(fā)100+專業(yè)培訓(xùn)課程。

目前累計(jì)培育心理從業(yè)者數(shù)量2.3萬(wàn)+，賦能超過10萬(wàn)名心理行業(yè)從業(yè)者的成長(zhǎng)與發(fā)展。在這里，你能收獲更為專業(yè)、靠譜的資源以及知識(shí)。

所以，如果你對(duì)心理學(xué)感興趣，想加入心理傾聽?zhēng)煟沂谴髮＜耙陨蠈W(xué)歷，推薦來(lái)報(bào)名。

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編輯：嚕嚕

圖源：圖蟲創(chuàng)意