5月27日上午

“迎武博·聚虹口”

2025年百城千村健身氣功交流展示活動

在和平公園舉行

來自全區(qū)8個街道的數(shù)百名健身氣功愛好者，身著色彩繽紛的練功服，隨著悠揚的古樂伴奏，以規(guī)范流暢、剛?cè)岵膭幼鳎姓故玖税硕五\、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法等功法。

一招一式間，不僅完美詮釋了健身氣功“調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心”的核心要義，也展現(xiàn)了“以正祛邪”的傳統(tǒng)文化智慧。

當天，2025年“虹賽場”全民健身系列賽——健身氣功交流賽同時舉行。各街道代表隊兩兩PK，在八段錦經(jīng)典傳統(tǒng)健身氣功功法、太極導(dǎo)引養(yǎng)生功等項目中展開比拼。

比賽現(xiàn)場

參賽選手們動作整齊劃一、節(jié)奏協(xié)調(diào)，以穩(wěn)健的步伐和舒展的身姿，展示了長期習練健身氣功的成果，贏得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲。最終，四川北路街道代表隊、涼城新村街道代表隊、曲陽路街道代表隊憑借穩(wěn)定發(fā)揮和高超技巧，獲得了本次比賽前三名。

值得一提的是，賽事現(xiàn)場還設(shè)置了互動體驗與教學環(huán)節(jié)。專業(yè)健身氣功教練為觀賽居民進行動作分解教學，手把手指導(dǎo)大家學習基礎(chǔ)功法，詳細講解呼吸配合、動作要領(lǐng)和養(yǎng)生功效。

“喜歡健身氣功，但沒學過，平時也是自己隨便練練。今天有專業(yè)教練現(xiàn)場指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)自己有些動作其實是不對的，也進行了糾正，還是很有收獲的。”居民熊先生對記者說。

健身氣功是中華傳統(tǒng)體育文化的瑰寶，承載著千年的養(yǎng)生智慧。近年來，虹口區(qū)體育局積極推進健身氣功普及工作，通過“功法”配送進社區(qū)、商圈、樓宇、園區(qū)等形式，惠及廣大市民。

本次活動的舉辦，不僅為健身氣功愛好者搭建了展示與交流的平臺，也進一步推動了虹口傳統(tǒng)體育文化在社區(qū)的普及。后續(xù)，區(qū)體育局將繼續(xù)開展形式多樣、內(nèi)容豐富的全民健身活動，激發(fā)居民積極參與體育運動的熱情。

記者：孫潔靜

圖片：區(qū)體育局

視頻：盧寧

編輯：孫潔靜