最近，“生姜 7 天祛疤” 這類吸睛帖子又開始大肆傳播！不少人按照帖子內容一頓操作，結果疤痕沒淡下去，反而出現了又紅又硬的增生肉條，還伴隨著干癢刺痛，真是得不償失…… 還有那些宣稱用幾天就能讓疤痕直接無痕的 “祖傳藥粉”，你真的敢信嗎？

作為去年經歷剖腹產的新手媽媽，每次照鏡子都會被肚子上那條猙獰的凸起疤痕刺痛雙眼！為了祛疤不斷踩雷摸索，最終按照我的祛疤邏輯實操了三個月，才讓增生疤痕有了明顯淡化，用前用后是這樣的！

那今天這期分享全程無廣，全是我個人總結出來的剖腹產祛疤小經驗，大家放心參考！

先說讓我真正看到希望的疤痕產品，這個pomo疤痕修復凝膠！在用之前專門做了功課，這個疤痕凝膠是經過國家認證的二類醫療器械，無論是安全還是效果方面都很有保障！對于新生疤痕以及增生疤痕都有很好修復作用。

而且它是清透的凝膠質地，抹開后很快就能成膜，完全不會出現搓泥或者黏膩的情況！我按照說明書上的要求，每天早晚各涂一次，每次薄涂一層，然后再按摩幾分鐘，沒一會就吸收了。剛開始用了一周，其實沒太大感覺，疤痕依舊紅紅的、硬硬的，我差點就想放棄了。但到了第三周，我換衣服時，不經意間從鏡子里看到，凸起的疤痕邊緣好像變平了，摸起來也軟軟的，而且隨著使用時間越來越長，疤痕變淡的跡象也越來越明顯。

到現在用了兩個多月，疤痕顏色從豬肝紅褪成了淺粉色，最明顯的是摸上去的手感變了，以前凸起來像條小肉蟲，現在基本和周圍皮膚齊平了，只有仔細看才能看出淡淡的印子。

當然除了每天必涂的疤痕凝膠，我還摸索了幾個很實用的輔助方法，都是不花錢又好堅持的。

先說這個壓力護理吧，我買的是剖腹產專用的疤痕壓力腹帶，每天早晚各佩戴兩個小時，主要是為了防止疤痕持續增大變硬。

接下來就是飲食，辛辣油膩刺激的我都不吃，平時以清淡為主，還會多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，加快疤痕的淡化恢復！

其次還有最關鍵的一點防曬，每次出門我都會把肚子上的疤痕遮得嚴嚴實實，穿上高腰收腹防曬褲，堅決不讓太陽曬到疤痕，不然疤痕顏色加重后期更難淡化！

好啦！那今天的分享到這里就結束了，如果我的經驗對你有幫助，記得點贊收藏！拜拜！