大多數人印象中的媽寶男是沒有主見，萬事以他媽為中心，干嘛都要聽他媽意見的成年男人。

女人如果嫁給媽寶男，通常的結果是深陷于婆婆的刁難和自我的內耗中無法自拔，婚姻生活也根本沒有幸福可言。

其實分辨媽寶男并不難，要知道語言就是潛意識的具象化，下意識說出的話更能代表內心的底層邏輯。

如果他經常說一些話，或某些特定的詞匯高頻次的出現，那就要多留心你的他是不是有可能是媽寶男。

一、“我媽不容易……”

誰的媽又容易了？

這句話的本質就是以愧疚感壓迫你屈從，通過展現苦難來讓你感覺自己師出無名，本來是受委屈的事反而像你無理取鬧。

傳統文化中要求女人相夫教子，而且要對婆家畢恭畢敬，要以身侍之。

一旦有所謂不孝的行徑，就會被冠以沒有教養、不尊重長輩、不知道廉恥之類的標簽。

這種實質上的道德綁架和強迫贍養，導致很多女性在婚后背負上了巨大的心理壓力。

經常強調母親養他不易，或者生活不易的男人，內心都有妻子必須把自己母親當成親媽的“代償”心理，只是通常他們不會直接表達出來而已。

二、“那是我媽……”

這句話通常是這樣的——那是我媽，你就不能……。

憑什么要在自己受欺負的時候不能反擊？憑什么在自己受委屈的時候不能訴說？

就憑那是他媽？

這句話就相當于給你制定了不能挑戰的底線，本質上是一種打著親情名義的霸凌，是徹頭徹尾的雙標。

當婆媳之間出現矛盾時，男人拿出這句話就相當于強迫妻子退讓，而且將自己母親的奇葩操作完全合理化。

長此以往，男人就會成為婆婆拿捏你的工具人，延續了她對自己兒子的管教權，而男人還完全沒有意識到。

三、“我媽說……”

如果說經常說前面兩句的是隱形媽寶男，那么經常說這句話的基本可以確定就是媽寶男了。

很簡單，他經常這么說就意味著其根本沒有什么主見，和多年前心智沒有成熟的孩子一樣，完全依賴自己的母親。

將決策權變相交給自己母親的男人，在事件轉向不好的方向時，他們也會經常說“那是我媽說的……”，這種推卸責任式的說法就完全可以說明，這類男人沒有什么責任感可言。

而且這種做法很容易讓婆婆的手伸的過長，甚至細無巨細到垃圾桶的顏色和每天休息的時間。

籠罩在強勢管制下的年輕家庭，自然也沒有什么自由度和幸福感，更不要說婚姻健康。

男人是不會承認自己是媽寶男的，也不會認可經常說這些話就等同于媽寶男的結論。

但是，這些操作就是媽寶男的特質，而且相當明顯。

不是說只有對自己母親言聽計從的才叫媽寶男，而是那些不顧妻子感受，只知道維護他媽，只知道推卸責任的男人，都可以稱之為媽寶男。

如果在婚姻親密關系中，男人無法認清自己的角色定位，只知道一味地遵從“媽媽的意見”，那女人還是早點避雷為好。