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2025年端午節和高考期間健康防護提示

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中國疾病預防控制中心溫馨提示:2025年端午節(5月31日-6月2日)及高考期間(6月7-10日)需關注新冠病毒感染等呼吸道傳染病、發熱伴血小板減少綜合征、登革熱等傳染病及食源性疾病。

重點提示

端午節旅行期間,如乘坐密閉交通工具、去往人群密集場所以及與他人接觸頻繁時,科學佩戴口罩,如出現發熱呼吸道癥狀后應佩戴口罩,及時就醫,減少社交活動;野外活動時,應穿長袖衣褲,扎緊褲腿,裸露皮膚涂抹蚊蟲驅避劑,避免在草地、樹林等環境中長時間坐臥,防止蜱蟲叮咬;赴有登革熱本地傳播疫情的地區或境外旅行,盡量住宿于有空調或紗窗的酒店,注意防蚊叮咬;聚餐或在外就餐時,選擇證照齊全、衛生條件好的餐飲單位,不吃未燒熟煮透和不干凈的食物。

高考前和考試期間,考生應保障充足睡眠,避免熬夜;合理安排運動,提高身體抵抗力;注意均衡飲食,避免暴飲暴食;若考試中出現頭暈、心慌等不適,及時向監考老師求助。考生家人做好考生飲食衛生、規律作息、情緒管理的支持,備好感冒藥、腸胃藥等常用藥品;協助考生準備好考試證件、用品,規劃好出行時間,避免匆忙奔波,考試途中注意防暑和交通安全。

新冠病毒感染等

呼吸道傳染病

新型冠狀病毒感染常見癥狀主要為發熱、咽干、咽痛、咳嗽等,部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結膜炎等。老年人和免疫低下者感染后轉為重癥的風險相對較高。


主要預防措施

1.健康出行。老年人、嚴重慢性基礎疾病患者等,在長途旅行中應注意做好個人防護,長時間乘坐飛機、火車等密閉交通工具時,建議科學佩戴口罩。如有發熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀,建議盡可能居家休息,推遲出行,及時就醫。

2.保持良好的衛生習慣。日常生活中要保持良好的個人衛生習慣,勤洗手、多通風。咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或者手肘遮住口鼻。

3.均衡飲食,充足休息。聚餐時要注意均衡飲食,避免暴飲暴食。合理運動,提高身體抵抗力。高考臨近,建議考生合理安排作息時間,保持良好心態,提高防病意識。

4.接種疫苗,主動保護。兒童、老年人及慢性基礎疾病患者等免疫力較弱人群,建議接種疫苗。家人也要關注他們的健康狀況,其本人以及共同居住的家人出現呼吸道感染癥狀時,應做好健康防護,及時送醫就診,避免家庭傳染。

發熱伴血小板減少綜合征

發熱伴血小板減少綜合征是一種由發熱伴血小板減少綜合征病毒引起的急性傳染病,主要通過蜱蟲叮咬傳播,以發熱、血小板及白細胞減少為主要特征,常伴隨乏力、食欲不振、惡心、嘔吐等,部分病例有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等。


主要預防措施

1.避免蜱蟲叮咬,預防發熱伴血小板減少綜合征等蜱蟲傳疾病。盡量避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環境中長時間坐臥。

2.建議穿長袖和長褲,扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子里。進行園藝、采茶、放牧等農業林業牧業活動前,可使用含有氯菊酯的產品處理衣物和裝備。氯菊酯可用于處理靴子、衣物和露營裝備,并通過多次噴灑以保持保護性,或可購買使用氯菊酯處理過的衣服和裝備。裸露的皮膚涂抹驅避劑,包括避蚊胺、羥哌酯、驅蚊酯等,遵循產品說明使用。

3.發熱伴血小板減少綜合征疫情高發地區,如有親屬出現發熱、出血等表現,應盡快將其送醫,并避免在無防護狀態下對患者進行護理;患者去世,避免在無防護狀態下處理遺體等。

登革熱

登革熱是一種由登革熱病毒引起的、主要經伊蚊叮咬傳播的病毒性傳染病,是全球波及范圍最廣的蟲媒傳染病,在熱帶和亞熱帶地區的100多個國家流行。在我國,登革熱尚未形成穩定的地方性流行,以輸入引發本地傳播為主要特征,疫情規模受全球登革熱疫情影響。


主要預防措施

1.穿著寬松、淺色的長袖上衣和長褲。

2.在皮膚上和衣物上噴灑有效的驅蚊劑。驅蚊劑要選含避蚊胺或驅蚊酯等有效成分并取得農藥管理許可的合格產品。

3.旅游時盡量住宿于有空調或紗窗的酒店。如果住宿的地方沒有空調或紗窗,最好使用蚊香或滅蚊氣霧劑,并使用蚊帳。

4.旅行時,應提前了解目的地蚊媒疾病流行情況,做好個人防護。如果在流行地區出現發熱、寒戰、皮疹、頭痛等癥狀時,要及時就診;有流行區旅居史返回本地的,2周內出現可疑癥狀時,應及時就診并說明旅居史,積極配合當地衛生部門,做好治療。

食源性疾病

食源性疾病是指人體通過攝入食品中致病因素引起的感染性、中毒性等疾病。隨著氣溫升高及進食生冷食物的機率增加,節假日期間聚餐和在外就餐機會增加,食源性疾病風險也相應增加。我國以微生物所致食源性疾病最為多見,野生蘑菇、野生植物等其他中毒也時有發生。


主要預防措施

1.注意勤洗手,尤其是飯前便后、加工食物前。

2.選擇新鮮、安全的食品原料,加工時要注意生、熟分開。

3.外出就餐時,注意選擇規范、衛生條件好的餐飲單位。

4.不吃未燒熟煮透的食物,不吃不干凈的水果和蔬菜,不吃來歷不明的食物,不采摘和食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物。

5.無防護情況下不接觸病人、嘔吐物、排泄物及其污染物品。/健康科普

作者:應急中心 孔慶福、陸步來、孟玲

傳染病處 彭質斌

審核:施國慶、張彥平

編輯:劉曉璐、張林林

監制:姚建義、于子涵

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快點“一鍵三連”,
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