遼寧
新的一天，從《早知道》開始！
欄目主持：親哥
2025年5月30日，星期五，農歷五月初四 （乙巳年辛巳月己亥日），法定工作日。
紅榜生肖：虎、兔、羊
需要注意：豬、猴、蛇
喜神方位：東北方
財神方位：正北方
宜：解除、沐浴
忌：月破日，大事不宜
幸運數字：9、0
幸運顏色：白色、棕色、金色
一周天氣
今天我市繼續延續晴好的天氣格局，氣溫再次上升，白天的最高氣溫將升至到本周的最高點在33℃附近，夜間的最低氣溫在19℃上下，風力偏大。
根據最新的氣象資料分析來看，端午小長假的前兩天，沈城在晴和多云之間不斷轉換，氣溫稍有回落，最高氣溫在29℃到31℃之間，最低氣溫在18℃上下，這樣的天氣比較適宜出行和外出活動。
假期的最后一天，沈城白天將迎來陣雨或雷陣雨天氣，夜間將達到小到中雨，降雨之后氣溫有所下滑。
養生貼士
端午時節氣溫升高、濕氣加重，養生要注重驅邪避濕與調和陰陽。飲食上可多吃黃魚、黃瓜、黃米，喝金銀花等涼茶，忌生冷油膩；傳統習俗中，掛艾草、佩香囊能抗菌避疫，沐蘭湯可祛濕解毒；起居方面，宜晚睡早起、午間小憩，注意防暑濕，調節情緒；特殊人群如老人、兒童、孕婦，需根據自身情況合理飲食與運動。順應自然、平衡身心，方能在端午守護健康。
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