導(dǎo)語：女性朋友自從第1次初潮開始，大姨媽就會找上，成為了自己最親密的好友，雖然每個月大姨媽的光臨都會有些小麻煩，但這是子宮內(nèi)膜受到雌性激素的影響，進行新陳代謝幫助身體排出毒素的方式。

對于女性朋友來說，在未來的很多年里都會有大姨媽的陪伴，當(dāng)然進入孕期以后，月經(jīng)可能會出現(xiàn)短暫停止的狀態(tài)，人到中年以后，絕經(jīng)期來臨，大姨媽才會徹底跟我們告別。

眾所周知在女性大姨媽到來的階段，不能隨便進行“羞羞”的事。

這件事相信大家都知道，在月經(jīng)期間是不建議同房的，因為在這個時間段，女性的子宮頸口處于張開狀態(tài)，如果在這個時間段同房，可能會引起細菌感染的狀況，甚至還會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)和婦科炎癥等多種問題。

那么大姨媽走后多久，才能同房呢？

一般情況下，在例假剛剛結(jié)束后的3~7天以后同房才是比較好，因為在這個時間段，子宮已經(jīng)基本恢復(fù)宮頸口也處于閉合狀態(tài)，不會對身體造成太大的影響，如果過早同房，可能會對身體健康造成一定的危害，此時的陰道內(nèi)抗擊能力比較脆弱，子宮內(nèi)膜也正處于修復(fù)狀態(tài)，時同房很容易受到病菌感染。

如果月經(jīng)剛剛結(jié)束就立馬同房，很有可能會出現(xiàn)出血的情況，這主要是由于子宮腔充血時的子宮內(nèi)膜，再次出血導(dǎo)致，才會出現(xiàn)流血的現(xiàn)象，所以月經(jīng)剛剛結(jié)束以后最好不要同房，女性朋友們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康，在這個時間段最好忍住。

月經(jīng)剛剛結(jié)束，少做2事，多喝1茶，子宮更溫暖

貪涼

對于女性的健康來說，在月經(jīng)剛剛結(jié)束以后，千萬不要著急貪涼，雖然大家都知道，在月經(jīng)期間盡量不要觸碰涼的食物，但大家可能不知道的是，月經(jīng)剛剛結(jié)束以后也是這樣。畢竟子宮宮頸口還是處于張開狀態(tài)的，此時貪涼的話，也很容易會使較多寒氣侵入氣體，就會影響到身體健康。

婦科檢查

還有一點需要格外注意，那就是在月經(jīng)剛剛結(jié)束以后，千萬不要著急去做婦科檢查，畢竟婦科檢查會帶有一部分細菌，此時的宮頸口還沒有完全閉合好，應(yīng)該在月經(jīng)結(jié)束后的3~7天左右再去做檢查，這個時候就可以減少外界細菌對子宮的感染。

有些人不知道經(jīng)血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經(jīng)的正常與否。飲食日常生活的無規(guī)律，外邪入侵，體內(nèi)寒氣增加，陰陽失去平衡，導(dǎo)致子宮收縮功能下降，經(jīng)血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內(nèi)，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現(xiàn)趕前錯后，量多量少、痛經(jīng)、宮寒以及月經(jīng)不調(diào)等月經(jīng)紊亂等異常情況。

發(fā)現(xiàn)了存在問題后，就要對癥處理，大道至簡，農(nóng)村就有一個簡單易行的方式，到蘇北鄉(xiāng)下挖點紫花佩蘭，去除部分枯葉子，曬干后再拿出來煮水，煮好后趁熱加紅糖，原產(chǎn)地連云港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-11月。平時飲食清淡些，特別有那些油炸的辛辣的不要碰，晚上盡量早點休息為好。還有一點要提示的就是早飯是要吃的，便于促進經(jīng)血正常排出，保證月經(jīng)回歸正常工作。

結(jié)語：雖然說健康的性生活可以使人身心愉悅，有助于身體健康，但是也要選對時機，在月經(jīng)剛剛結(jié)束的前一兩天，最好先不要同房了，畢竟在很多事情里，身體健康才是最重要的。